Nutrióloga Cinthya Salazar

27/08/2026

Después de nuestra charla en Unibeat Radio, quiero compartirte algunos puntos importantes sobre la relación entre la fibra y la microbiota. 🌿

Parte de la fibra que consumimos llega al intestino grueso, donde interactúa con los microorganismos que habitan en él. Por eso, incluir diferentes fuentes de fibra puede contribuir a una alimentación más variada y favorecer la salud digestiva.

Puedes encontrarla en frutas, verduras, leguminosas, cereales integrales, semillas y nueces. Recuerda aumentar su consumo gradualmente y acompañarlo con una hidratación adecuada.

Guarda este carrusel para consultarlo después y compártelo con alguien a quien pueda serle útil.

¿Te gustaría que hiciera una segunda parte con ejemplos de alimentos ricos en fibra?

27/08/2026

Ya en vivo, acompáñenme a escuchar de este tema tan importante: El Impacto de la Fibra en la Microbiota 👩🏻‍⚕️🍏

26/08/2026

¿Qué relación existe entre la fibra que consumimos y nuestra salud intestinal? 🌿

Este jueves participaré en una emisión especial de “El Arte y la Cultura del Deporte”, conducido por Ivonne Castañeda, para conversar sobre **el impacto de la fibra en la microbiota** y su importancia dentro de una alimentación equilibrada.

📅 Jueves 27 de agosto
⏰ 11:00 a. m.
📻 Unibeat Radio 105.5 FM
📍 Transmisión especial desde Portobello Cafetería

También podrás seguir la transmisión por Facebook Live y Zeno Radio.

¡Te invito a sintonizar y compartir este espacio dedicado a la nutrición y el bienestar!

26/08/2026

Nos vemos mañana para hablar de este tema tan importante 🍏

¡Una cita imperdible con el bienestar y el buen gusto! 🥗☕✨

No te pierdas este jueves 27 de agosto a las 11:00 AM una emisión muy especial de "El Arte y la Cultura del Deporte", conducido por Ivonne Castañeda.

En esta ocasión nos enlazamos desde Portobello Cafetería (ubicado en Blvd. Coacalco #287, Villa de las Flores) para platicar sobre un tema vital para nuestra salud: "El Impacto de la Fibra en la Microbiota". Para ello, contaremos con la valiosa presencia de nuestra invitada especial, la Lic. Cynthia Salazar, Nutrióloga. 🍎👩‍⚕️

Acompáñanos a descubrir los mejores consejos de nutrición mientras disfrutas de un ambiente único.

📅 Fecha: Jueves 27 de agosto

⏰ Horario: 11:00 AM

📍 Lugar de transmisión especial: Portobello Cafetería

📻 Sintoniza por: Unibeat Radio 105.5 FM, Fb Live, YouTube (programa grabado y Zeno Radio, te dejamos el link:
https://zenoplay.zenomedia.com/s/sMhPL2

¡Te esperamos! No olvides compartir la publicación para que más personas se sumen. 🎧👇

03/08/2026

✨ NUTRE TU CUERPO Y TRANSFORMA TU SALUD ✨

No es solo un desayuno, es una experiencia para aprender a cuidar tu cuerpo con información basada en datos reales.

🥑 Desayuno saludable
📊 Evaluación con InBody 270
🎓 Taller exclusivo
🎁 Beneficios para asistentes

📅 14 de agosto | 🕙 10:00 a.m.
📍 Portobello Café
💰 $550
⚠️ Cupo limitado.

Reserva tu lugar por DM o WhatsApp 5545965045. 💚

Salud Bienestar Coacalco VillaDeLasFlores VidaSaludable

31/07/2026

08/04/2026

¿Buscas el plan perfecto para este domingo? ✨🎶
Portobello Cafeteria te invita a vivir una experiencia sensorial completa. ¡Déjate seducir por la Soda Flotante! Imagina la intensidad de un café de especialidad ☕perfectamente equilibrado con el toque cítrico y refrescante del limón Eureka 🍋‍🟩. A esta mezcla vibrante se le añade burbujas de agua mineral que danzan en tu paladar, todo coronado con una bola de cremosa nieve, donde puedes elegir entre la acidez perfecta del limón o la dulzura clásica de la vainilla. ¡Una explosión de texturas y contrastes que te sorprenderá!
​Y para esos momentos en los que buscas un abrazo cálido y reconfortante, prueba el Atole de Coco y Piña. Una bebida tradicional elevada a un nuevo nivel de exquisitez, con la cremosidad del coco 🥥 y el dulzor tropical de la piña 🍍. Cada sorbo es un viaje a las raíces caribeñas, lleno de suavidad y aroma, todo mientras disfrutas de la música de un flautista en vivo. 🎷✨
​🍽️ Marida estas bebidas únicas con nuestro menú especial, como el Omelette "El Elotito", la pizza "Odisea Burbujas", el Baguettin del 8 o el Baguel del recreoo o el Club Sándwich "Portobello".
​📻 Además, ¡con Unibeat Radio tienes premio! Menciona que nos escuchas y llévate un 10% DE DESCUENTO.
​No te pierdas esta oportunidad de reconectar y disfrutar. Reserva por mensaje de WhatsApp (5530319589). Reserva con 100.00 pesos, mismos que se abonarán a tu cuenta el día del desayuno.
​📅 Domingo 12 de abril 11:00 AM - 1:00 PM.
​