Lunes 8am - 1pm Martes 8am - 4pm Miércoles 8am - 4pm Jueves 8am - 4pm Viernes 8am - 4pm Sábado 9am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/604852423204606/

Nutriologa Priscila Guzmán

Casa
Mexico
Estado de México
Nutriologa Priscila Guzmán

🍎 Te ayudo a mejorar tu calidad de vida instaurando hábitos saludables de alimentación.
🥼️Consulta Nutricional Especializada
- Presencial y online

01/05/2026

Cuidar su alimentación, es cuidar su futuro. ✨️

01/04/2026

Deja de posponer momentos por cómo te sientes con tu cuerpo.
La vida está pasando ahorita ♡

Recordatorio: si en estos días necesitas guía, ajuste o simplemente acompañamiento: sigo atendiendo en vacaciones y la agenda está abierta. 💚

Puedes escribirme por aquí para agendar o retomar tu proceso.

07/03/2026

Por fin, viernes! 🧡

Disfrutar una comida con las personas que amas también es parte de una vida saludable.

¿También te pasa que el fin de semana aparece la culpa con la comida?

04/03/2026

⚠️La función principal de la insulina es señalizar abundancia.

Si la insulina está elevada de manera constante (por alta carga glucémica frecuente, ultra procesados, sueño deficiente, sedentarismo):

🧳 El cuerpo recibe una señal repetida de "hay energía disponible, guarda"

🫸🏼Se bloquea parcialmente la utilización de grasa.

😋Aparece hambre temprana cuando baja la glucosa rápidamente.

🤹🏼‍♀️Se genera hiperinsulemia compensatoria.

🧠Esto es resistencia a la insulina en fases tempranas: las células responden menos ⏩ el páncreas produce más ⏩ se mantiene la señal de almacenamiento.

🐢No es metabolismo "lento".
Es señal hormonal crónicamente activada.

28/02/2026

Un paciente dejó de venir a consulta… y no le escribí.

No fue indiferencia. Fue una decisión profesional.

Acompañar procesos nutricionales implica compromiso, sí. Pero también implica entender algo importante: la consulta es un espacio voluntario. El cambio en la alimentación, en los hábitos y en la relación con la salud no ocurre porque alguien insista. Ocurre cuando la persona decide involucrarse.

Claro que cuando alguien deja de venir me cuestiono. Me pregunto si expliqué bien, si acompañé lo suficiente, si pude haber hecho algo distinto. A veces incluso me molesta que no cancelen. Después recuerdo que cada proceso es personal, y que mi responsabilidad llega hasta donde la otra persona quiere sostener su propio cuidado.

Yo puedo orientar, acompañar y dar herramientas.
Pero la decisión de volver, continuar o priorizar la salud… siempre será tuya.

Te comparto el texto completo en mi Instagram 🤍

̃amiento

27/01/2026

Hoy, 27 de enero, celebramos el Día del Nutriólogo, una fecha instaurada en México para reconocer la labor de quienes trabajamos por la salud, la alimentación y el bienestar desde distintos frentes 🍎

Hoy me celebro a mí y recuerdo mi camino:

mis primeros pasos en nutrición comunitaria en SEDESOL, el aprendizaje desde la industria como representante médico, el profundo compromiso humano en la nutrición hospitalaria pediátrica, el ritmo y la logística de los comedores industriales, y hoy, la consulta privada, donde todo eso se encuentra, se transforma y cobra sentido.
Sigo estudiando, actualizándome y, sobre todo, intentando que mi consulta se distinga por algo que para mí es esencial: la empatía social, entender historias antes que números y personas antes que diagnósticos.

Feliz día a quienes ejercemos esta profesión con ciencia, conciencia y corazón…
y feliz día a mí 🤍✨

27/01/2026

🦦 Esta publicación forma parte de una serie de contenidos previos al Día del Nutriólogo, con el objetivo de visibilizar la importancia y el alcance real de la nutrición.

Aunque en la consulta privada solemos trabajar desde un enfoque más clínico y cuantitativo —evaluaciones, diagnósticos, requerimientos individuales—, la alimentación es un fenómeno esencialmente social.

La manera en que comemos está influida por la cultura, las tradiciones, las costumbres familiares, la religión, la economía y las relaciones sociales cotidianas.
Estos factores no son ajenos al proceso nutricional; por el contrario, forman parte activa de las preguntas, las dificultades y las decisiones que se abordan en consulta.

Esto se refleja cuando las personas expresan:
• incomodidad al rechazar comida en contextos sociales
• culpa o conflicto por la crítica familiar al cambiar hábitos
• temor al juicio por llevar su propia comida al trabajo
• dificultad para participar en reuniones sociales sin consumo de alcohol

La nutrición no se limita a lo que se prescribe en un plan de alimentación.
Se construye y se vive diariamente en los espacios sociales donde las personas habitan.

Reconocer esta dimensión social es fundamental para comprender el verdadero alcance del trabajo del nutriólogo y su papel en la salud individual y colectiva.

25/01/2026

"No sé qué regalarte el Día del Nutriólog@"

Spoiler: no todo es comida.

Este reel forma parte de la serie especial rumbo al Día del Nutriólogo, donde te estoy contando un poco más sobre el quehacer, el lado humano y también lo cotidiano de nuestra profesión.

¿cuál de estos regalos sí le darías a tu nutriólogo/a? 💜🍇

23/01/2026

Muchas veces la nutrición se asocia únicamente con dietas o listas de alimentos, pero en realidad es una profesión que se ejerce desde muchos espacios y contextos.

La nutrición está presente en el consultorio, en el hospital, en la comunidad, en el deporte, en la industria, en la investigación y en la educación. Cada área responde a necesidades distintas, pero todas buscan lo mismo: acompañar procesos de salud de forma integral y humana.

En los días previos al Día del Nutriólogo (27 de enero), estaré compartiendo una serie de publicaciones sobre el quehacer del nutriólogo y los distintos caminos desde donde se construye salud día a día.

💬 Me gustaría mucho leerte en los comentarios:

¿qué áreas de la nutrición asocias conmigo o cuáles has visto reflejadas en tu proceso conmigo?

👉 Si quieres ver todas las áreas y el contenido completo de esta serie, te invito a visitar mi perfil de Instagram, donde estaré compartiendo cada área (:

28/11/2025

¡Transforma tu cuerpo y alcanza tus objetivos! Aprende los secretos de la pérdida de grasa y la ganancia muscular en Daniel Gym."

🎊Te esperamos en nuestro taller de nutrición en DANIEL GYM . 🎊

25/11/2025

⏫️ Los procesos enfocados a mejorar la salud no son una obligación...son una decisión que se construye para sentirse mejor y mejorar la calidad de vida a mediano y largo plazo.

Las cenas, los antojos y las emociones de fin de año también son una oportunidad de seguirte cuidando desde lo aprendido.

Si este diciembre decides aplicar lo que ya sabes: tu cuerpo y bienestar te lo agradecerán.

🍂 Yo sigo acompañándote. :)

Dirección

Coacalco
Estado De México
55720

Horario de Apertura

Lunes	8am - 1pm
Martes	8am - 4pm
Miércoles	8am - 4pm
Jueves	8am - 4pm
Viernes	8am - 4pm
Sábado	9am - 3pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutriologa Priscila Guzmán publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.