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Jatziri Vera Desarrollo Humano y Tanatologia

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Mexico
Ezequiel Montes
Jatziri Vera Desarrollo Humano y Tanatologia

Guía y Acompañante en Desarrollo Humano y Tanatologia (terapias).

02/06/2026

A veces creemos que elegimos a nuestras parejas.
Pero muchas veces elegimos lo que nos resulta familiar, incluso cuando nos duele.
Sanar también transforma la forma en que nos relacionamos.
¿Qué patrón has notado que se repite en tus relaciones? 💙

13/05/2026

No necesitas pelearte con cada emoción que aparece.

Muchas veces, antes de intentar apagar lo que sientes…
necesitas aprender a escucharlo.

Nos enseñaron a esconder emociones incómodas.
A callarlas.
A sentir culpa por sentir.

Pero las emociones no aparecen para arruinarte.
Aparecen para mostrarte algo.

La ansiedad.
La tristeza.
El miedo.
La culpa.
La frustración.

Todas tienen algo que decir.

El problema no siempre es sentir…
sino aprender a acompañarnos sin destruirnos en el proceso. 🤍

¿Cuál emoción sientes que te cuesta más trabajo sostener?

Escuchate ahí empieza todo 💙

Autoestima BienestarEmocional Terapia JatziriVera Escúchat

06/05/2026

A veces la herida de mamá no viene del abandono.
Viene de una madre que estaba ahí… pero emocionalmente no podía sostenerte.
Y entonces creciste aprendiendo a callarte, a no pedir demasiado, a sentir culpa por necesitar amor, atención o contención.
Muchas personas viven intentando ser “suficientes” para merecer cariño… sin darse cuenta de que siguen buscando aquello que no pudieron recibir emocionalmente en la infancia.
Reconocer esa herida no significa dejar de amar a mamá.
Significa dejar de abandonarte a ti.
Escúchate.
Ahí empieza todo. ✨

22/04/2026

Heridas de Papá

23/03/2026

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Jose Baltazar Brenda Torres Hz

Todo el Contenido es pensado en cada uno de usted. Gracias por el apoyo,

10/03/2026

La herida con papá no siempre viene de lo que hizo.

Muchas veces viene de lo que faltó.

De las conversaciones que nunca llegaron.
De la mirada que no estuvo.
Del apoyo que necesitabas.

Y aunque creciste y aprendiste a ser fuerte…
hay partes de ti que siguen esperando
ser vistas.

Sanar esta herida no es cambiar el pasado.

Es empezar a tratarte con la atención,
la validación
y el cuidado
que alguna vez necesitaste.

Porque sanar la relación con papá…
muchas veces es volver a ti.

Si este mensaje resonó contigo,
guarda este post o compártelo con alguien
que necesite leerlo hoy.

Empieza a Escucharte
Ahí comienza todo 🤍

04/03/2026

Romper un patrón no siempre se siente como libertad.
Muchas veces se siente como miedo.
Porque estás dejando algo que tu mente reconoce como familiar, incluso si te ha hecho daño.
Lo conocido puede doler…
pero también da una falsa sensación de seguridad.
Por eso cuando empiezas a elegir distinto, tu sistema no lo reconoce como paz.
Lo reconoce como riesgo.
Y salir de lo que conoces siempre asusta.
Escúchate.
Ahí empieza todo. 🤍

03/03/2026

El apego se forma en tus primeras experiencias de vínculo.
Ahí tu sistema aprendió qué es “amor” y qué es “seguro”.
Si el cariño fue inestable, intermitente o condicionado,
eso se vuelve familiar.
Y lo familiar, aunque duela, se siente más seguro que lo desconocido.
Por eso a veces repites dinámicas que sabes que no te convienen.
No es falta de autoestima.
Es historia emocional.
Sanar es ampliar lo que tu sistema considera seguro.
Aprender que la calma también puede ser amor.
Escúchate.
Ahí empieza todo. 🤍

02/03/2026

No repites porque quieras sufrir.

Repites porque es lo que tu sistema emocional reconoce.

Lo que viviste se vuelve familiar.
Y lo familiar se siente seguro… incluso cuando duele.

Sin darte cuenta, eliges desde ahí.
No desde lo que mereces.
Sino desde lo que conoces.

Lo conocido se vuelve automático.
Lo automático se repite.
Y lo repetido se normaliza.

Hasta que un día te preguntas: “¿Por qué siempre termino en lo mismo?”
No es falta de inteligencia emocional.
Es historia emocional.

Sanar es hacer consciente lo automático.
Es detenerte antes de volver a elegir lo que ya sabes que te rompe.

Escúchate.
Ahí empieza todo. 🤍

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