Lunes 11:30am - 6pm Martes 11:30am - 6pm Miércoles 11:30am - 7pm Jueves 11:30am - 7pm Viernes 5:30pm - 7pm Sábado 11:30am - 3pm

Nutrióloga Alejandra Flores Aguirre

Casa
Mexico
Fresnillo
Nutrióloga Alejandra Flores Aguirre

Nutrióloga certificada 🍉🥑 |
Consultas online y presenciales
Citas 📲 4931183855
Bienestar que se adapta a tu estilo de vida🥑🥥🥝
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29/07/2026

Tips de nutrición que casi nadie te dice 🧡

En este carrusel, la nutrióloga Alejandra Flores Aguirre comparte contigo los tips que casi nadie te cuenta: por qué no todo tiene que ser "light", qué hay detrás de esos antojos de la tarde y ese pequeño hábito que marca más diferencia que cualquier dieta de moda.

En Casa Clara cocinamos cada plan pensando en esto: nutrición real, sabor real, resultados reales.

Guarda este post para cuando lo necesites 🔖

23/05/2026

Les recomiendo full el servicio de casa Clara! Les va a facilitar las cosas para poder alcanzar sus objetivos 🤍🤍

29/03/2026

Hoy estuve presente en la carrera de Bio argento como patrocinadora apoyando a quienes deciden cuidar su salud 🏃‍♀️✨
La disciplina lo es todo ✨ pero el verdadero cambio empieza con lo que haces todos los días… incluida tu alimentación 💚
📩 Agenda tu consulta y empieza tu proceso.
Nutrióloga Alejandra Flores Aguirre
📲4931183855

27/01/2026

🤍🤍🤍

29/09/2025

🚨 Atención! 🚨
Los espacios de la semana 29 de septiembre al 04 de octubre ya están abiertos 🗓️
Son limitados y solo por cita.
Si estabas esperando una señal para empezar… aquí la tienes 😉
📩 Agenda ya, antes de que se llenen.
- Presencial y Online

05/06/2025

🧠✨ ¿Creatina para el Alzheimer? Un nuevo estudio abre la conversación

La creatina no es solo para el gimnasio. Un nuevo estudio piloto exploró cómo la suplementación con creatina monohidratada podría beneficiar a personas con enfermedad de Alzheimer 🧬💊

🔍 ¿Qué encontraron?
✔️ Se puede tomar de forma segura en adultos con Alzheimer
✔️ Mejora potencial en energía cerebral y función cognitiva
✔️ Posibles beneficios también en fuerza muscular y salud mitocondrial

💡 Este es solo el comienzo, pero abre una puerta esperanzadora hacia tratamientos complementarios que apoyen la salud cerebral.

🗣️ Como nutrióloga, me encanta ver cómo la nutrición y los suplementos bien estudiados pueden tener impacto más allá del cuerpo… también en la mente.

📚 ¿Te gustaría que habláramos más sobre este tipo de estrategias nutricionales? ¡Déjamelo en los comentarios! 👇

01/06/2025

🔹 Conoce todos los servicios que tengo para ti 🔹
Mi objetivo es acompañarte con atención personalizada y basada en ciencia, según tus necesidades y etapa de vida 💚

👩‍⚕️ Consulta nutricional individual
📊 Evaluación de composición corporal
🍽️ Planes alimenticios personalizados (disminución de grasa corporal, formación de hábitos, patologías específicas)
💊 Apoyo nutricional en condiciones como SOP, resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión, hígado graso, hipotiroidismo, entre otros
🥣 Elaboración de planes de nutrición enteral personalizados
💬 Seguimiento cercano y asesoría continua

Cada proceso es único. Si estás lista(o) para empezar, aquí estoy para acompañarte 🌱
📲 Escríbeme para más info o para agendar tu consulta.

01/06/2025

✨ ¡Agenda de JUNIO ABIERTA! ✨
Agradezco muchísimo la increíble respuesta y confianza de cada uno de mis pacientes 💚
¡Ya estamos recibiendo citas para este mes y aún quedan algunos espacios disponibles!

Si estás buscando un plan personalizado, adaptado 100% a tus necesidades, este es el momento ideal para iniciar tu proceso.
Tu salud y tu bienestar merecen prioridad 🌱

📩 Escríbeme para más información o para agendar tu consulta. ¡Será un gusto acompañarte!

📲 493 118 3855

28/05/2025

🥦✨ ¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Nutrición! ✨🥑

La nutrición va mucho más allá de contar calorías: es salud, prevención, energía y bienestar. Es aprender a escuchar a tu cuerpo, a nutrirlo con respeto y amor, y a hacer elecciones que te acerquen a tu mejor versión 🌱💪

Como nutrióloga, mi misión es acompañarte con empatía y ciencia en cada paso, adaptándome a tu estilo de vida y objetivos reales, sin dietas extremas ni sacrificios innecesarios. 💚

Hoy es un buen momento para recordar que comer bien no es una moda, es un acto de autocuidado. ¡Celebra tu salud desde el plato!

Agenda tu cita 📲 493 118 3855

́npersonalizada

02/05/2025

¡Agenda abierta mayo 2025!
¿Listo para mejorar tu salud, tu energía y tu relación con la comida?

Te acompaño con un plan personalizado, realista y sin dietas extremas.
Escanea el QR o mándame mensaje para agendar.

Cupos limitados. ¡Nos vemos en consulta!

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