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23/04/2026

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En la vida psicológica del ser humano llega un momento en que el ego, que hasta entonces ha guiado la vida, comienza a e...
19/03/2026

En la vida psicológica del ser humano llega un momento en que el ego, que hasta entonces ha guiado la vida, comienza a encontrarse con algo más profundo: lo que muchas tradiciones llamarían el alma y que en psicología profunda se acerca a lo que Jung llamó el Self.

El ego es la parte de la psique que organiza nuestra identidad consciente. Es quien dice “yo”. Construye nuestra historia, nuestros planes, nuestras decisiones y nuestra adaptación al mundo. Durante la primera parte de la vida su función es necesaria: nos permite formar una personalidad, encontrar un lugar en la sociedad y sostener la estructura de nuestra existencia.

Pero el ego no es el centro total de la psique.

Debajo de él existe un territorio más amplio: el inconsciente, donde viven símbolos, emociones, arquetipos y fuerzas psíquicas que no dependen de la voluntad consciente. Jung observó que el desarrollo profundo del ser humano comienza cuando el ego descubre que no es el verdadero soberano de la psique. 

Ese descubrimiento suele producir una fricción interior. El ego desea control, seguridad y continuidad. El alma —o el Self— empuja hacia algo más amplio, más auténtico y muchas veces desconocido. Por eso el encuentro entre ambos rara vez es cómodo. A menudo se manifiesta como crisis, preguntas existenciales, cambios de dirección o una sensación de que la vida interior está reclamando algo que antes no se escuchaba.

En ese momento el ego tiene dos posibilidades. Puede resistirse, intentando mantener el antiguo orden, o puede comenzar a dialogar con ese centro más profundo de la psique. Cuando el ego aprende a escuchar en lugar de dominar, comienza el verdadero proceso de individuación, el camino por el cual la persona se vuelve más completa.

Este encuentro fue representado simbólicamente por los alquimistas como la unión de opuestos: el rey y la reina, el sol y la luna, la conciencia y el alma. Jung interpretó estas imágenes como símbolos de la conjunción interior, el momento en que las partes separadas de la psique comienzan a integrarse en una totalidad mayor. 

No se trata de que el ego desaparezca. El ego sigue siendo necesario para vivir en el mundo. Lo que cambia es su posición

20/02/2026

En Islandia, en 2023, un turista tocó un hongo Hygrocybe psittacina en un campo de lava.

Desde entonces, recuerda una infancia en una ciudad que no existe: calles de cristal, ríos de luz, una madre de ojos dorados. Dibujó la ciudad. Arqueólogos y cartógrafos confirmaron: nunca hubo tal lugar.

Pero otros que tocaron el mismo hongo describen la misma ciudad. Como si el micelio hubiera soñado una civilización... y ahora la comparte con quien lo toca.

27/12/2025

Los Na'vi realizan un ritual de conexión profunda con la naturaleza. Un guía aplica rapé con un soplo ceremonial, mientras la energía del entorno despiertan la conciencia y el enfoque interior.

15/12/2025

Importa lo que comes, cuanto comes y como comes... Tus sentidos deben estar presentes, en agradecimiento, contemplación y bendición...
La importancia de como preparas tu comida también es clave para tu metabolismo

12/12/2025

🏛️ En la Antigua Grecia no entrenaban por estética.
Creían que un cuerpo fuerte era el reflejo de una mente disciplinada,
y virtud.

Hoy ya no entrenamos en arenas de mármol…
pero el principio sigue intacto:
Tu cuerpo es tu obra.
Tu mente es tu cincel.
Y tu disciplina… es el arte.

15/11/2025

🍄La psilocibina. No sólo calma la mente, reeduca la conexión mente-cuerpo, ayudando a que las señales de amenaza se disuelvan y el sistema nervioso vuelva a su punto de equilibrio natural.

Eso que sientes como "paz" No es distracción, es tu biología recordando su Estado original de coherencia.
Ahí empieza la verdadera sanación. 🍄

EL PROBLEMA... Querías llevar a la cima a gente que no quería ni verte ahí arriba. Les diste la mano, pero ellos Soñaban...
18/09/2025

EL PROBLEMA...

Querías llevar a la cima a gente que no quería ni verte ahí arriba.
Les diste la mano, pero ellos Soñaban con Cortarla.

Les compartiste tu visión, y ellos en secreto oraban porque tropezaras.

La realidad es simple y cruel: No todos merecen acompañarte en el ascenso.
Algunos nacieron para ser espectadores, otros para ser tu carga, y unos pocOs, muy pocos... para ser aliados.

¿Quieres un consejo? Deja de insistir en arrastrar parásitos disfrazados de amigos.

La cima no es para compartirla con cualquiera, es para quienes sangran contigo en la subida.

Aprende esto de una vez: Subir solo puede doler, pero cargar mu***os vivientes, te condena a nunca llegar.

No tod@s tienen la misma visión, visualiza tu misión, se ambicios@ y disciplinad@, congruente y respetuos@ de tus valores, verás q al cambiar tus hábitos un@s te felicitaran y otr@s te criticaran....

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Lic. Azucena Zazil Contreras Barajas.
Atención psicológica Presencial o Virtual
Adolescentes y Adultos
Frontera, Coah. Mx

La rata que ves, vivía escondida en una panadería, es de no creer, pero cada noche robaba migajas, sobras, lo que caía a...
12/09/2025

La rata que ves, vivía escondida en una panadería, es de no creer, pero cada noche robaba migajas, sobras, lo que caía al suelo. Nunca pasaba hambre, pero tampoco brillaba.

Un día vio cómo el panadero daba un pan completo a un perro callejero. Esa noche, mientras la rata ardía de envidia porque a él sí y a mí no, chilló. Esa noche, mientras todos dormían, mordió los panes, orinó la masa, pensando: "Si yo no lo tengo, nadie lo tendrá".

Al día siguiente, el panadero la descubrió, puso trampas y en pocas horas la rata quedó atrapada.

¿Y el perro?, él siguió comiendo pan.

Moraleja: el envidioso no quiere subir, quiere destruir. Y en el intento, termina cavando su propia trampa. No te odian porque tengas mucho, te odian porque ellos no tienen nada.

Lamentablemente, así son muchos en la vida.

Y algunos hasta dicen llamarse amigos.

LOS 10 PRINCIPIOS DE LA FELICIDADl.- NADIE VA A DARME LA FELICIDAD, SÓLO YO PUEDO CONSEGUIRLA.En este primer pensamiento...
29/08/2025

LOS 10 PRINCIPIOS DE LA FELICIDAD

l.- NADIE VA A DARME LA FELICIDAD, SÓLO YO PUEDO CONSEGUIRLA.

En este primer pensamiento, el ser humano toma la responsabilidad de su vida e inicia una búsqueda y un esfuerzo por encontrar eso que tanto busca.

2.- YO SOY UN SER ÚNICO EN TODA LA TIERRA, NADIE ME COMPRENDE MEJOR QUE YO, Y NADIE SABE LO QUE YO NECESITO MEJOR QUE YO.

En este segundo principio se dan las bases para eliminar cualquier ofensa que las personas reciban de parte de otras; cualquier comentario que deprima a una persona podrá ser nulificado bajo este principio, ya que la persona reconoce que nadie puede opinar acerca de ella, puesto que nadie la conoce mejor que ella misma.

3.- LO QUE RECIBO AHORA ES LO QUE SEMBRÉ AYER, Y LO QUE SIEMBRE AHORA SERÁ LO QUE RECIBA MAÑANA.

Este tercer principio permite al ser humano reconocer que los problemas actuales son resultado de acciones incorrectas del pasado, pero que, por lo mismo, el momento presente es el indicado para ir sembrando un futuro.

4.- NI EL PASADO NI EL FUTURO PUEDEN LASTIMARME, SÓLO EL PRESENTE TIENE VALOR EN MI VIDA.

Entendiendo este cuarto principio, la persona le dará todo el valor que tiene su momento presente y le restará importancia a los hechos pasados que le causan remordimientos, y a los hechos futuros que le causan angustia.

5.- SÓLO YO DECIDO LO QUE DEBO HACER EN ESTE MOMENTO.

Es decir, el ser humano entiende que las influencias ajenas son tan sólo eso, influencias, y él es el único que puede decidir qué hacer en ese instante.

6.- SÓLO EN EL AMOR Y EN LA PAZ INTERIOR PUEDO TOMAR LAS DECISIONES CORRECTAS.

Es decir, si hemos de actuar en el tiempo presente, tendremos que hacerlo en paz y con amor, pues de esta manera, las acciones que tomemos estarán inspiradas en nuestra más alta capacidad tanto de servicio como de inteligencia.

7.- EN MIS DECISIONES TOMARÉ SIEMPRE EN CUENTA EL BENEFICIO DE LOS DEMÁS.

Es decir, tomaré aquellas decisiones que beneficien a la mayor cantidad de personas; de esta forma, mi vida se estará encaminando hacia la más alta gloria que es la de recibir la compensación por el servicio prestado a los demás.

Denzel Washington dando un gran consejo para la vida en una entrevista.Básicamente dijo : Dedica tu tiempo a aprender, y...
22/08/2025

Denzel Washington dando un gran consejo para la vida en una entrevista.

Básicamente dijo : Dedica tu tiempo a aprender, y luego de que lo hayas hecho, se agradecido y ofrece tu sabiduría a los demás.

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