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Dra Jathzibe Rosas

Casa
Mexico
General Escobedo
Dra Jathzibe Rosas

Consulta virtual por cuestión de COVID-19
Si se considera como casi sospechoso o confirmado de COVID-19 se realiza seguimiento hasta el alta del paciente

👩🏽‍⚕️Nefróloga certificada.
☺️Atención personalizada de lunes a viernes despues de las 4pm
🏥Me encuentras en:
Hospitaria| Centro Geriátrico J&A
🫘Siempre al cuidado de tus riñones👩🏽‍⚕️🩺⚕️

07/07/2026

💚 La diálisis no es el final, puede ser el comienzo de una nueva oportunidad.

Recibir la noticia de que necesitas diálisis puede generar miedo e incertidumbre. Sin embargo, para miles de personas, este tratamiento representa la posibilidad de recuperar estabilidad, sentirse mejor y seguir disfrutando de lo que más aman.

La diálisis ayuda a realizar parte del trabajo que los riñones ya no pueden hacer, permitiendo eliminar toxinas y exceso de líquidos para mejorar tu bienestar.

✨ Con un tratamiento adecuado, seguimiento médico y el compromiso de cuidar tu salud, es posible mantener una buena calidad de vida.

Recuerda que no estás solo. Detrás de cada tratamiento hay un equipo de profesionales dispuesto a acompañarte en cada paso.

💚 La diálisis es vida, esperanza y una nueva oportunidad cada día.

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07/07/2026

💚 Donar órganos es donar vida.

Una sola decisión puede cambiar el destino de muchas personas.

Cada donación representa una nueva oportunidad para seguir viviendo, abrazar a la familia, cumplir sueños y escribir nuevos capítulos llenos de esperanza.

Hablar sobre la donación de órganos con nuestros seres queridos es un acto de amor que puede trascender generaciones.

Como nefróloga, tengo el privilegio de acompañar a pacientes que esperan una segunda oportunidad y a quienes han recuperado su calidad de vida gracias a un trasplante. Por eso sé que detrás de cada órgano donado existe una historia de generosidad, solidaridad y esperanza.

💚 Hoy te invito a informarte, conversar con tu familia y expresar tu voluntad.

Porque donar órganos no solo salva vidas… también deja un legado de amor que perdura para siempre.

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02/07/2026

🥔🍌 ¿Sabías que algunos alimentos saludables también pueden ser ricos en potasio?

El potasio es un mineral esencial para el funcionamiento de los músculos, los nervios y el corazón. Sin embargo, cuando los riñones no funcionan adecuadamente, este mineral puede acumularse en la sangre y aumentar el riesgo de complicaciones importantes.

Alimentos como el plátano, la papa, el aguacate, la espinaca, el tomate, las legumbres y algunos frutos secos contienen cantidades elevadas de potasio.

💡 La buena noticia es que, en muchos casos, la forma de prepararlos puede ayudar a disminuir su contenido de potasio.

✔️ Pela y corta los alimentos en trozos pequeños.
✔️ Remójalos en abundante agua durante varias horas, cambiando el agua al menos una vez.
✔️ Hiérvelos en abundante agua.
✔️ Desecha el agua de cocción.
✔️ Si es necesario, vuelve a cocinarlos con agua limpia.

Estos métodos pueden reducir significativamente el contenido de potasio de algunos alimentos, especialmente de tubérculos como la papa.

⚠️ Importante: No todas las personas con enfermedad renal necesitan restringir el potasio. La alimentación debe individualizarse según tus estudios de laboratorio, etapa de la enfermedad y tratamiento. Antes de eliminar alimentos de tu dieta, consulta con tu nefrólogo o un nutriólogo especializado en enfermedad renal.

💚 Una alimentación adecuada también es parte del tratamiento.

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29/06/2026

💚 Lo que un nefrólogo quisiera que todos supieran…

La mayoría de las enfermedades renales avanzan en silencio.

Muchas personas creen que, si sus riñones estuvieran enfermos, sentirían dolor. La realidad es que los riñones pueden perder gran parte de su función antes de presentar síntomas.

Por eso, la mejor herramienta que tenemos es la prevención.

✔️ Controla tu presión arterial.
✔️ Mantén una alimentación equilibrada.
✔️ Hidrátate adecuadamente.
✔️ Evita la automedicación.
✔️ Realiza estudios de laboratorio si tienes diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de enfermedad renal.

No esperes a sentirte mal para cuidar de tus riñones.

Una consulta preventiva hoy puede marcar la diferencia en tu salud de mañana.

💚 Tus riñones trabajan por ti las 24 horas del día. Regálales el cuidado que merecen.

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28/06/2026

🏳️‍🌈 28 de junio | Día Mundial del Orgullo LGBT+

La salud es un derecho para todas las personas.

En este Día del Orgullo LGBT+, recordamos la importancia de brindar una atención médica basada en el respeto, la empatía y la dignidad, libre de prejuicios y discriminación.

Como profesionales de la salud, nuestro compromiso es ofrecer un espacio seguro donde cada persona se sienta escuchada, respetada y acompañada en el cuidado de su bienestar.

💚 La salud renal no tiene etiquetas.
Cada historia merece ser atendida con humanidad y profesionalismo.

Hoy celebramos la diversidad, promovemos la inclusión y reafirmamos que el acceso a una atención médica de calidad debe ser igual para todas las personas.

📍 Dra. Jathzibe Rosas
Nefróloga

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21/06/2026

💚💚💚

21/06/2026

💚 Feliz Día del Padre 💚

Hoy celebramos a quienes con su amor, esfuerzo y ejemplo construyen recuerdos que permanecen toda la vida.

Ser papá es cuidar, enseñar, acompañar y estar presente incluso en los momentos más difíciles.

En este día tan especial, les deseamos salud, alegría y muchos momentos compartidos con quienes más aman.

✨ Cuidarte también es una forma de cuidar a tu familia.

¡Feliz Día del Padre!

Con cariño,

Dra. Jathzibe Rosas
Nefróloga 💚

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