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Salud & Vida

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30/04/2026

🎉Feliz Día del Niño🎉

Consiente a tus peques con esta receta súper rica, saludable y fácil de preparar 😋 ¡Les van a encantar!👌🏻

~Ingredientes~

•Manzana en rodajas 🍏
•Chocolate sin azúcar 🍫

~Toppings~
•Nueces y almendras 🌰
•Cacahuate natural 🥜
•Crema de cacahuate o miel🍯

1. Derrite el chocolate a baño María o en microondas
2. Coloca un palito de madera en medio de una rebanada de manzana
3. Cubre la manzana con el chocolate derretido y enseguida pásala por el topping de tu preferencia, decora a tu gusto! ✨ llévalas al congelador por 15min y listo 👌🏻
Disfruta este día tan especial de una manera saludable y rica 🥳

🐰🍫 toppings semillaslibres

27/01/2026

Cualquier inversión que hagas en tu salud no tiene un costo elevado si lo comparas con la calidad de vida que te dará 💚

Invierte en ti ✨

𝑳.𝑵. 𝑰𝒔𝒂𝒃𝒆𝒍 𝑭𝒖𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 👩🏻‍⚕️

26/01/2026

Si no cuentas con la báscula gramera utiliza 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒖𝒏𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒅𝒂 🤲🏻🤚🏻👊🏻
𝙉𝙊𝙏𝘼: 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑙𝑎𝑠 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑑𝑎𝑠 𝑚𝑎𝑛𝑢𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑣𝑎𝑙𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎 𝟭 𝙥𝙤𝙧𝙘𝙞ó𝙣 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 🥗

Asiste a una consulta de nutrición para tu valoración 👩🏻‍⚕️💚

🍎

10/01/2026

Sé uno más de aquellos que cuidan de sí mismos 💚💪🏻
Sé el reflejo del éxito ✨

Bienestar VidaDigna

09/01/2026

🏋‍♂️¿Tu coach del gym te dio una “dieta”? 😟
Se que es tentador seguir sus recomendaciones por que probablemente tiene un físico al que tú aspiras, pero ten en cuenta estos puntos:

1️⃣Falta de regulación: La nutrición es un área de la salud regulada, pero los coaches no están sujetos a estas normativas.

2️⃣Falta de formación en ciencias de la salud: Un nutriólogo estudia varios años ciencias como bioquímica y fisiología, mientras que un coach toma cursos cortos que no profundizan en estos temas.

3️⃣No puede atender problemas médicos: Un coach no sabe adaptar la alimentación a enfermedades o condiciones especiales.

4️⃣Riesgo para la salud: Puede recomendar dietas extremas o suplementos innecesarios, causando deficiencias o problemas metabólicos.

5️⃣No evalúa correctamente: No tiene conocimientos para interpretar análisis clínicos, usar antropometría o hacer planes realmente personalizados utilizando fórmulas y dieto cálculo.

ℰ𝓁 𝒻í𝓈𝒾𝒸𝑜 𝓃𝑜 𝓁𝑜 𝑒𝓈 𝓉𝑜𝒹𝑜 𝒸𝓊𝒶𝓃𝒹𝑜 𝒹𝑒𝒿𝒶𝓈 𝒹𝑒 𝓁𝒶𝒹𝑜 𝓁𝒶 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅

⚠️No se trata de desprestigiar a nadie, sino de entender que cada profesión tiene su campo de acción🏋‍♂️‼️

05/01/2026

✨ 𝑫í𝒂 𝒅𝒆 𝑹𝒆𝒚𝒆𝒔 ✨

Disfruta de esta fecha especial, sin dejar de lado tu conteo calórico 👌🏻

No tengas miedo a comer, mide tus porciones & disfruta!!

👑👑👑 saludyvida

Dirección

Avenida 16 De Septiembre
Granjas Familiares Acolman
55874

Horario de Apertura

Miércoles	5am - 9pm
Jueves	5am - 9pm
Sábado	12:30pm - 3:15pm

Página web

https://www.instagram.com/nutr.isa/

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