21/04/2026
Les dejamos algunos estiramientos para el musculo piramidal 🩷
Recuerda que:
✅️ Un estiramiento debe durar de 15-30 segundos para que funcione.
✅️ Siempre debes asistir con tu fisioterapeuta de confianza si presentas dolor persistente.
📱Citas al ➡️ 3322061960