Itzel Alendar

Itzel Alendar Acompañamiento emocional, mental y espiritual, brindar herramientas que mejoren tu calidad de vida

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20/08/2026

¿Y por qué funciona?
1. Porque pones el foco de tu atención en esa zona de tu cuerpo, sin dispersarla.

2. Al entrar en conexión con la sensación es más fácil que identifiques si lo que necesitas es quizá un poco de calor, o por el contrario frío, descanso o

3. Definitivamente hacer cambios evidentes, en tu actividad física, en tu alimentación, en tu nivel de estrés... Incluso en tu forma de relacionarte y los lugares en los que te desenvuelves

Es un solo hecho: ATENCIÓN, un primer paso que hace la diferencia

Te invito a probar gratis 5 días de mi app SOMA PRESENCIA™, y vuelve a conectar contigo misma LINK EN MI BIO

Con amor
Itz Alendar 💖

6 sesiones para mostrarte una partecita de mi universo, cómo acompaño a otras mujeres a transformar en su interior los v...
14/08/2026

6 sesiones para mostrarte una partecita de mi universo, cómo acompaño a otras mujeres a transformar en su interior los vínculos más poderosos: mamá/ papá/ niño interno... porque no solo se trata de contarte una historia diferente sino de vivirla en tu interior, integrarla!

Y veremos el impacto en los patrones adictivos que tanto cuestan en la vida adulta.

Te espero en este espacio
Escribeme para más información
Con amor
Itz Alendar 💖

12/08/2026

He podido escuchar mucha información acerca de lo que se debe y no se debe hacer con la energía de este eclipse!! 🤯

En realidad la más grande invitación es mirarnos a nosotros mismos, observar pensamientos, emociones, reacciones... Y aprender a leerte a ti primero es el gran trabajo, no desperdicies tu energía intentando fórmulas mágicas que no funcionarán si el principal motor no está encendido que eres tú 💖💕

Con amor
Itz Alendar 💖

Te invitamos te unas à esta RECALIBRACIÓN ENERGÉTICA ‼️✨✨Encuentro Presencial ✨Despues de lo q te mostrara él eclipse 🌘...
07/08/2026

Te invitamos te unas à esta
RECALIBRACIÓN ENERGÉTICA ‼️✨✨
Encuentro Presencial ✨

Despues de lo q te mostrara
él eclipse 🌘…
Será momento de BRILLAR ☀️

Reconocerte y Vincularte con tu
YO MÁS ELEVADO✨

Unete, Brilla y Expandete ‼️☀️

🗓️16 de Agosto
⏰ 10:00 à 12:00 hrs
📍Huerto Roma Verde

Aportación $444

Información e Inscripciones Itzel Alendar • Escuela de Alquimia y Mágica-Infinita🌙🌿

Sostenernos en la actualidad implica una conexión más profunda y amorosa con nosotros mismos.Y si te das la oportunidad ...
06/08/2026

Sostenernos en la actualidad implica una conexión más profunda y amorosa con nosotros mismos.
Y si te das la oportunidad de sentir, de vibrar, de crear...

Te invito a esta meditación GRATUITA del portal del León este 8 de agosto a las 19hrs CDMX, únete al grupo de WhatsApp

Escribe León y te envío link de acceso

Con amor
Itz Alendar 💖

03/08/2026

El verdadero problema es que nadie nos enseñó!
Y justamente por eso es crucial aprender, regresar a nuestro cuerpo y sentirNOS en todo su esplendor para sanar y para conectar con la verdadera coherencia.

Sé parte de SOMA presencia™ una herramienta de acompañamiento diario, quieres saber mas? Link en mi BIO 💕

Con mucho amor
Itz Alendar 🔥

01/08/2026

"¿Por qué reacciono así si sé que no quiero hacerlo?"

"¿Por qué me cuesta disfrutar incluso cuando todo está bien?"

2 preguntas que escucho todo el tiempo en la consulta...y sabes que? La respuesta no era lo que yo creía porque yo tampoco me sentía completamente segura (mi sistema nervioso) y cuando lo comprendí llegó una calma hermosa

Por eso cree SOMA presencia™ una herramienta de vuelta a tu cuerpo y al presente

Link en mi Bio 💕

Con mucho amor
Itz Alendar

31/07/2026

Se necesita mucho tiempo al día para regularte?
No en realidad...
SOMA es un espacio de 3 minutos de regulación neurosomática que le enseña a tu cuerpo a volver a sí mismo
$85 pesos al mes
👇 Accede aquí

Con amor
Itz Alendar 🔥

28/07/2026

Cuándo fue la última vez que te detuviste a preguntarle a tu cuerpo cómo estaba?
No a tu agenda, no a tus pendientes o a tu mente...
A TU CUERPO!!
Vivimos aprendiendo a seguir adelante incluso cuando estamos agotadas.
Normalizamos el estrés, la ansiedad y la desconexión

Hasta que un día ya no sabemos qué necesitamos, solo sabemos que algo no se siente bien.
Por eso nació SOMA™
No para añadir otra tarea a tu día, sino para regalarte tres minutos.
Tres minutos para escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte, porque cuando aprendes a escucharte, recuperar la calma deja de ser cuestión de suerte

✨ SOMA ya está disponible!
Respira * Regula* Regresa a ti
🔗 Link en mi perfil.

¿Hace cuánto no te preguntas cómo está realmente tu cuerpo?

Con mucho amor
Itz Alendar 🔥





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3329040777

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