Alan Domínguez "El tiburón blanco"

Alan Domínguez "El tiburón blanco" Peleador profesional de MMA 4-2-0
Guadalajara Jalisco �
Orgullosamente Samurai FC�

De visita en el Barrio? Solo con  💪🏽🔥
28/05/2026

De visita en el Barrio? Solo con 💪🏽🔥

21/05/2026

Porque vivir constantemente bajo presión también desgasta, y aunque parezca que nadie lo vea, y muy pocos lo hablen… ESO PESA y pesa mucho.

Pero aquí va algo importante:

No necesitas esperar a estar completamente roto para empezar a cuidar tu mente.

Te dejo 5 pequeños consejos que te van a ayudar a enfrentar y prevenir estas situaciones:

1. Hablar lo que sientes con alguien de confianza, no te hace débil, es más fuerte aquel que es uno con sus sentimientos.

2. Descansar sin sentir culpa, pues no somos máquinas, debemos cuidar y escuchar a nuestras herramientas de trabajo.

3. Recordar por qué empezaste este deporte, es importante tener un motivo y una razón para seguir.

4. Entender que tu valor no depende de una victoria, ni tampoco de una derrota, somos humanos y somos personas también fuera de la competencia.

5. Acércate a profesionales de la salud, un psicólogo o un psiquiatra no son tus enemigos, y asistir con ellos no te hacen débil o loco, al contrario… UNA MENTE FUERTE, te convierte en un ATLETA MÁS FUERTE.

A veces no necesitas entrenar más duro.
Necesitas respirar, reconectar contigo y darte espacio mental.

Porque un atleta fuerte no es el que nunca se quiebra.

Es el que aprende a cuidarse antes de destruirse.

Gracias por el aguante, por la presión y por todas las enseñanzas… 👊🏽❤️‍🔥Gracias por su amistad, por cada regaño y por s...
15/05/2026

Gracias por el aguante, por la presión y por todas las enseñanzas… 👊🏽❤️‍🔥

Gracias por su amistad, por cada regaño y por siempre sudar a nuestro lado… FELIZ DÍA MI MAESTRO 🫡

03/04/2026

Fuimos creados para esto… 👊🏽❤️‍🔥
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Ser “Grande” en algo, no se trata de ser el más bueno o de llegar primero, ser “Grande” se trata de crear un legado, se ...
02/10/2024

Ser “Grande” en algo, no se trata de ser el más bueno o de llegar primero, ser “Grande” se trata de crear un legado, se trata de crecer, de inspirar y de ayudar a los demás a crear su propio legado… 👊🏽❤️‍🔥

Gracias y a todos los que caminan a mi lado, pronto llegará nuestro momento ❤️‍🔥

Es tu momento Saray ❤️‍🔥
11/05/2023

Es tu momento Saray ❤️‍🔥

Juntos en la victoria y aún más juntos en la derrota! ✨Ya tenemos grandes compromisos acercándose y mientras festejamos ...
13/11/2022

Juntos en la victoria y aún más juntos en la derrota! ✨

Ya tenemos grandes compromisos acercándose y mientras festejamos las glorias del pasado, iniciamos a prepararnos para los retos que se presenten.

nos falta otro cinturón para nuestras fotos y en el 2023 vamos a tenerlo En nuestras manos.

Hermano siempre es un placer compartir en Mat contigo, solo faltan 4 semanas para  ¡Vamos juntos a la guerra! 👊🏽❤️      ...
09/11/2022

Hermano siempre es un placer compartir en Mat contigo, solo faltan 4 semanas para ¡Vamos juntos a la guerra! 👊🏽❤️

Juntos de nuevo, llegó la hora de trabajar 👊🏽✨  nos vemos pronto!
07/11/2022

Juntos de nuevo, llegó la hora de trabajar 👊🏽✨

nos vemos pronto!

Estoy muy orgulloso de ti, hiciste un excelente trabajo y mostraste al mundo un poquito más de lo que eres capaz.Sin imp...
05/11/2022

Estoy muy orgulloso de ti, hiciste un excelente trabajo y mostraste al mundo un poquito más de lo que eres capaz.

Sin importar nada y sin arrepentimientos; todo valió la pena y desde el día 1 de esta gran experiencia todo fue una enorme victoria para ti y tu carrera, no lo dudes ni un segundo.

Amor quédate con ese momento, con esa sonrisa y con esa enorme experiencia… y recuerda que lo mejor de tu carrera está por venir.

Te admiro con todo mi corazón ❤️

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Guadalajara

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