Grecia Acosta Nutrióloga

Grecia Acosta Nutrióloga Balance sin restricciones🙌🏻
🦦lifestyle | recetas | rutinas ✨
👩🏻‍⚕️L.N. Grecia Acosta
🎓Dip. Nutrición en el Deporte y Act Física.
👩🏻‍💻consultas online.

La avena trasnochada es una opción práctica, deliciosa y nutritiva para empezar el día🤍Además de ser ideal para hacer me...
02/06/2026

La avena trasnochada es una opción práctica, deliciosa y nutritiva para empezar el día🤍
Además de ser ideal para hacer meal prep, te ayuda a incluir más fibra, proteína y fruta en tu alimentación de una forma sencilla. 🥣💙
En este post te comparto algunas ideas para inspirarte y darle variedad a tus desayunos. ✨




29/05/2026

como dice la chavizaaaa🙂‍↔️




Las cenas “monchosas” también pueden verse así de ricas y balanceadas 👀😍🤤!!!👁️Comer saludable no significa vivir restrin...
22/05/2026

Las cenas “monchosas” también pueden verse así de ricas y balanceadas 👀😍🤤!!!

👁️Comer saludable no significa vivir restringiéndote ni dejar de lado las comidas que disfrutas 🍕🤍
También se vale encontrar versiones que te hagan sentir bien física y mentalmente, sin culpa y sin extremos🫡

Cuál harás este fin de semana ? Te leoooo👇🏻




Recordatorio: la nutrición no es blanco y negro, se trata de equilibrio, contexto y constancia, no de perfección🩶•••    ...
19/05/2026

Recordatorio: la nutrición no es blanco y negro, se trata de equilibrio, contexto y constancia, no de perfección🩶



Si quieres algo dulce , refrescante y aparte te aporte nutrientesss , este post es para ti😏🍓🧊🍧6 ideas de paletas refresc...
14/05/2026

Si quieres algo dulce , refrescante y aparte te aporte nutrientesss , este post es para ti😏🍓🧊🍧

6 ideas de paletas refrescantes, fácil de hacer con ingredientes que de seguro tienes en tu refriii🙂‍↔️, para quitar el calor , perfectas si estás en déficit o recomposición o simplemente para disfrutar algo rico 😋

Déjalas listas en tu congelador y te van a salvar tus antojoss🫦
Comenta cuál fue tu favorita?? 👇🏻👇🏻👇🏻




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