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Yoana Sinue

Casa
Mexico
Guadalajara
Yoana Sinue

Máster en Nutrición Deportiva🍏
Génetica y Cineantropometría
Sports Lover 🏃🏻‍♀️?

01/09/2026

Práctico y lleno de beneficios. 🍌✨

El plátano aporta energía, fibra, potasio y vitaminas, convirtiéndose en una opción ideal para disfrutar en cualquier momento del día. 💛

31/08/2026

Una comida colorida, equilibrada y llena de sabor. 🫑✨ Prepara estas fajitas con pechuga de pollo, pimiento rojo, verde y amarillo, cebolla, ajo, aceite de oliva y tus especias favoritas.

Puedes acompañarlas con tortillas integrales, arroz o aguacate. ¡Comer saludable también puede ser delicioso! 🤍

29/08/2026

Una combinación que aporta proteína, fibra, carbohidratos y grasas saludables, ideal para un desayuno o snack completo. 🍫✨🍌

28/08/2026

¡Entre más colores tenga tu plato, mayor variedad de nutrientes! 🍊🥭🍊🍎

26/08/2026

Nutre tu cuerpo hoy para sentirte mejor cada día. 🍎🍋🌽🍌🍇🍊

24/08/2026

Una opción sencilla y rica en proteína. Combina queso cottage con cebollín, paprika, hierbas frescas y un toque de aceite de oliva.
🧀🥗

El queso cottage aporta proteína, calcio y fósforo, por lo que puede ayudar a mantener la saciedad y complementar desayunos o snacks.

21/08/2026

Una combinación rica, práctica y equilibrada:

🍑 Durazno: aporta fibra, agua, vitaminas y antioxidantes.
🍞 Pan integral de masa madre: brinda carbohidratos, fibra y energía.
🍯 Miel: agrega dulzor y energía rápida; lo ideal es utilizarla con moderación.

19/08/2026

Cada tipo de leche tiene características diferentes. 🥛 La mejor opción dependerá de tus necesidades, preferencias y alimentación. Recuerda revisar la etiqueta y elegir versiones que favorezcan tu salud.✨

17/08/2026

El açaí es una opción deliciosa y nutritiva para complementar tu alimentación. 🫐✨ Disfrútalo con fruta, semillas o granola y procura elegir versiones sin azúcar añadida.

¿Ya lo has probado? 💜

17/08/2026

Si llevas una alimentación variada y equilibrada, normalmente obtienes las vitaminas que necesitas a través de los alimentos. 💊🍊

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Guadalajara
44630

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 8pm
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