24/04/2026
🧠 ¿Cómo es tu primera consulta psicológica?
Dar el primer paso hacia terapia puede generar dudas… pero también es un acto de valentía 💬
✨ En tu primera sesión podrás:
🔹 Hablar libremente sobre lo que te preocupa
No necesitas tener todo claro, puedes empezar desde donde te sientas cómoda(o).
🔹 Conocer a tu terapeuta
Es un espacio para generar confianza y sentirte en un ambiente seguro, sin juicios.
🔹 Explorar tus emociones y situaciones actuales
Se identifican las áreas que deseas trabajar.
🔹 Definir objetivos
Junto con tu terapeuta, comenzarás a establecer metas para tu proceso.
🔹 Resolver dudas
Puedes preguntar todo lo que necesites: duración, frecuencia, método, etc.
💡 Recuerda: no tienes que estar “muy mal” para ir a terapia. Ir también es prevenir, crecer y cuidarte.
💛 Tu bienestar emocional también es prioridad.
📩 Agenda tu primera sesión
📞 33 51 12 95 46
