Psicóloga Fernanda Lara

21/07/2026

¡Nueva edición del Curso de Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)!

Si eres psicólogo, terapeuta o estudiante interesado en comenzar a trabajar desde un enfoque conductual contextual, este curso está diseñado para ti ✨

Durante 14 horas aprenderás las bases teóricas y prácticas de ACT, sus procesos fundamentales y cómo llevarlos a la consulta de forma ética, flexible y basada en evidencia.

También veremos análisis funcional aplicado a cada proceso, modelado en vivo, ejercicios, metáforas clínicas y la aplicación de ACT en un caso clínico real que acompañaremos a lo largo de todo el curso.

* Fechas: 3, 5, 10, 12, 17, 19 y 24 de agosto
* Horario: 7:00 a 9:00 pm (hora centro de México)
* Modalidad: En línea
* Incluye: materiales descargables, ejercicios prácticos y clases grabadas

Se puede diferir en 2 pagos💖

Si quieres resolver dudas o apartar tu lugar, escríbeme por WhatsApp o DM. ¡Será un gusto acompañarte en este camino hacia la flexibilidad psicológica!

02/07/2026

Si, esa soy yo explicando condicionamiento clásico con botellas porque me gusta explicar CC con cosas para que los alumnos vean como se emparejan estímulos ajjajajajaja

Me la pasé genial este fin de semana en Toluca, espero pronto regresar.
Estaba nerviosa por este taller, y lo mejor fue que salió bastante bien, me gusta mucho hablar de AF y poderlo enseñar a quienes apenas inician con esto me parece maravilloso… sé que yo también sigo en formación y cada vez más sigo aprendiendo y comprendiendo mejor el AF🤞🏼🫂 pero es bonito transmitir lo que ya queda muchísimas más claro💖

26/06/2026

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🫂

¿Te ha tocado un día donde simplemente no sabes qué hacer con lo que sientes?

A todos nos ha pasado. La ansiedad que no se va, la decisión que no sabes cómo tomar, el momento donde todo parece demasiado.
Por eso creamos este taller: “Caja de Herramientas para Momentos Difíciles.”

Un espacio de 5 horas donde tres especialistas, te van a compartir herramientas reales, concretas, de las que puedes usar el mismo día que las aprendes.

No venimos a darte un discurso bonito. Venimos a darte herramientas que de verdad sirven.

📅 Sábado 11 de julio
🧰 Te llevas tu propia caja de herramientas
Cupo limitado.

17/06/2026

Hace mucho que no me emocionaba tanto leyendo un libro de psicología pero la verdad es que Freixa nunca decepciona!

Me encantó poder leer esta fábula en su libro: ¿cómo puede uno ser conductista radical hoy en día?

Me encantaría que pudiera hacer un libro de ficción sobre esto y se los juro que lo leería completo ajjajaa

Les súper recomiendo que lean este libro y aprendamos muchísimo más sobre conductismo, análisis de comportamiento y más ✨🤩

10/06/2026

Ya quería hablar de mi preciosisimo Zoro jajajaa y para eso decidí hablar de conducta gobernada por reglas ❤️‍🩹🫂

Una vez más explicamos desde la ciencia de la conducta que una persona NO se comporta así por nomás, sino que existen algunos procesos que pueden decirnos porque una persona hace lo que hace🤩

04/06/2026

"Es que NO es justo, fer"

Es una frase que me ha tocado escuchar varias veces en consulta... y la verdad es que muchas veces tienen razón: hay situaciones que simplemente son injustas.

Creo que hay momentos en los que es importante validar esa sensación junto al cliente, sin minimizarla ni apresurarnos a "resolverla". He aprendido que, aunque me gustaría que el mundo fuera más justo, existen circunstancias que están fuera de nuestro control, y acompañar al cliente a reconocer eso también es parte del proceso terapéutico.

No podemos vivir desde la ilusión de que todo es justo y color de rosa. A veces la vida no es así, y eso duele.

Pero también podemos enseñarnos (y enseñarle al otro) que ante una situación injusta tenemos opciones: podemos quedarnos atrapados en el "es injusto", o podemos movernos hacia algo que realmente valga la pena para nosotros. Eso puede verse de muchas formas: continuar con nuestra vida, unirse a un colectivo que trabaje esas situaciones a nivel social, alzar la voz, poner límites, buscar apoyo...

Hay diferentes maneras de hacerle frente a la injusticia. Y podemos avanzar, movilizarnos hacia algo más significativo, aun cargando con esa sensación desagradable que nos deja lo que vivimos.

03/06/2026

✨🤩🤩

¿Te ha pasado que quieres ir a una reunión, conocer gente o simplemente participar en clase/trabajo, pero tu mente empieza a gritarte: “¿y si dices una tontería?”, “¿y si te juzgan?”, “seguro les caes mal”? 😰

La ansiedad social no es solo timidez; es cuando tu mente, por querer protegerte del rechazo, te convence de cancelar planes y aislarte, alejándote de lo que te importa. ❤️🩹

De esto vamos a platicar en nuestro próximo Facebook Live: de cómo se siente y qué hacer para que esos pensamientos no nos ganen. ¡Nos encantaría que nos acompañes!

🗓️ Cuándo: 3 de Junio
⏰ Hora: 8:00 pm
📍 Dónde: Facebook Live de Ensō Contextual

❤️

03/06/2026

Este post lo escribí con mucho respeto y cuidado, porque aunque Hannah es un personaje ficticio, sé que hay personas que han vivido situaciones similares.

No está hecho para diagnosticar, ni para simplificar algo que es profundo y complejo. Está hecho para que podamos entender, desde la psicología, cómo se pueden ver estas respuestas — y para recordar que no significan que algo esté “mal” o “roto” en quien las vive.

A veces lo que parece una limitación es aprendizaje. Y el aprendizaje, con el acompañamiento adecuado, puede cambiar.

Si esto resuena contigo, considera buscar apoyo profesional. No tienes que trabajarlo solo/a. 🤍

02/06/2026

🚫El análisis funcional se queda corto
No te dice qué hacer cuando el paciente no hace la tarea 😭
Tampoco te dice qué hacer cuando a media terapia el paciente se va a divorciar 😰

😎Y si bien te ayuda un montón a entender el caso

👉Admitamos que nos sentimos super perdidos cuando el paciente trae problemas nuevos cada sesión

La realidad es que para solucionar todo esto el análisis funcional SI sirve
Pero no es suficiente 😵‍💫

🥳Podemos volvernos expertos en ubicar el reforzador
😭Pero paralizarnos cuando estamos en nuestra primera entrevista clínica

Solo admítelo, a mi igual me pasó 🤣

✅Como terapeutas requerimos habilidades de comunicación, de persuasión, de entrevista
✅Y guías que nos ayuden a organizar los casos REALES con varias comorbilidades

Si te has sentido perdido en tus casos
Y ya no sabes ni a donde van las sesiones👇
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Dale dirección a la terapia y recibe con calma a tus pacientes 🤩
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02/06/2026