15/06/2026
✨ ¿Buscas un desayuno o colación saludable, delicioso y que te ayude a sentirte satisfecha por más tiempo?
Te comparto esta receta de Pudín de Chía, una excelente opción para cuidar tu alimentación sin complicarte. 💚
✔️ Rica en fibra
✔️ Fuente de omega 3
✔️ Ayuda a mejorar la digestión
✔️ Favorece la saciedad
✔️ Fácil y rápida de preparar
Puedes personalizarla con tus frutas favoritas y disfrutarla en el desayuno, como colación o incluso como postre saludable. 🍓🫐
¿Cuál sería la fruta que le agregarías? 👇 Te leo en los comentarios.
📍 Atención nutricional personalizada 👩⚕️ Nutrióloga Edith Macías 📲 WhatsApp: 331 354 4857