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Dra.ZulyVelasco

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Mexico
Guadalajara
Dra.ZulyVelasco

Médica especialista en Nutrición Clínica y Medicina del Estilo de Vida. CP UAG 12194808

21/03/2026

Estoy en un lugar que antes soñé ✨

Y no llegó de un día a otro, llegó en pequeños pasos, en días buenos y días difíciles, en momentos donde dudé… pero seguí.

Hoy me doy cuenta de que estoy viviendo eso que tanto soñaba, y me siento profundamente orgullosa de mí.

Gracias a mis pacientes por confiar en mí, a , y a todos los que votaron por mí 💙

Lo mejor aún está por venir. ✨

06/03/2026

✨ Estamos en la final de los BienPremios ✨

Gracias a Uds por sus votos y a por esta nominación. Para mí, ser finalista se siente como algo más grande que yo misma y representa algo mucho más profundo. 🤍

Durante años, la medicina se ha centrado principalmente en tratar enfermedades una vez que aparecen. Pero cada día, desde mi consulta, trabajo para impulsar una medicina enfocada en crear salud, prevenir y en muchos casos, revertir. 🌱

Creo profundamente que los pacientes no son espectadores de su salud. Son participantes activos en su salud. 💪🏻

Mi papel es acompañarlos, guiarlos y darles las herramientas para que puedan tomar decisiones informadas y recuperar el control de su bienestar. 🩺✨

Cada persona que decide cambiar sus hábitos, cada historia de transformación, cada pequeño paso hacia una vida más saludable… es parte de este reconocimiento. 🌿

Gracias por confiar en mí, por permitirme acompañarlos en su proceso y por ser parte de este cambio. 🤍

A seguir votando. 🗳️
¡Muchas gracias! 🙏🏻
https://bienfest.com/bienpremios/

06/03/2026

En medicina del estilo de vida usamos una herramienta muy poderosa: las etapas de cambio.

Este paciente llegó con varios hábitos que estaban afectando su salud, incluido el consumo de tabaco.

En la primera consulta estaba en precontemplación: no estaba pensando en dejar de fumar.
 Después pasó a contemplación: empezó a notar cuánto fumaba y a reflexionar sobre ello.
 Y ahora está en preparación: él mismo reconoce que el cigarro ya le estorba cuando hace ejercicio.

Los cambios sostenibles no se imponen. Se acompañan.

Los pacientes no cambian cuando el médico se los dice.
Cambian cuando están listos.✨✨

19/02/2026

Estoy en la SEMIFINAL de los Bien Premios 🥹✨

Todavía estoy procesando todo lo que está pasando. Cuando me nominaron me sentí bendecida… hoy me siento profundamente agradecida y confirmando que cuando trabajas con congruencia, amor y propósito, las cosas se acomodan 🤍

Este proyecto nació desde el corazón, desde la intención genuina de acompañar a más personas a CREAR SALUD, a entender su cuerpo y a sanar desde la raíz.

Cada paciente, cada consulta, cada mensaje, cada historia compartida… ustedes son parte de esto 🙏🏻

Gracias por confiar en mí..Vamos por más!!

Toca votar para llegar a la final en https://bienfest.com/bienpremios/ 💫 Muchas gracias 💖

18/02/2026

POV: te dicen “me recomendaron contigo.”

Y recuerdas todas las horas estudiando, preparándote y creciendo profesionalmente. ✨

Confirmas que estás caminando en propósito y coherencia. 🤍

Porque cuando haces las cosas con intención y amor, la energía siempre regresa multiplicada. ✨

Nada me honra más que su confianza para seguir trabajando con ciencia y corazón. 🧠💛

17/02/2026

El Dr. Lujohn Flórez es médico en Medicina Interna y Diabetología, certificado en Medicina del Estilo de Vida (MEV) por el y con formación en Coaching en Salud y Bienestar. Es miembro del Consejo Directivo del Instituto Español de MEV y participa en investigación clínica sobre nutrición, microbiota y remisión de la tipo 2.

Actualmente dirige el área de Medicina del Estilo de Vida en la Secretaría de Salud de Tamaulipas (México) y es parte del equipo de especializado en atención integral de personas con diabetes.

En esta sesión para la comunidad de miembros AMMEV explorará cómo el estilo de vida, la resistencia a la insulina y la inflamación subclínica están relacionados con las enfermedades crónicas.

¡Aparta la fecha!

____________

¿Aún no eres miembro AMMEV? ¡Nuestras puertas están abiertas! 🙌🏻
Si quieres unirte, escribe MEMBRESÍA en los comentarios💬 y te enviaremos por mensaje privado todos los detalles y beneficios que obtienes al ser parte.

01/01/2026

Durante mucho tiempo me dio miedo decir que no quería hacer residencia médica. 👩🏽‍⚕️

Miedo a elegir un camino menos transitado, a confiar en mi intuición y a forjar mi propio camino.🚶🏾‍♀️

Elegir un camino menos transitado fue un acto de fe. ✨
 Hoy sé que ese camino no me alejó… me regresó a mí. 💖

Hoy me siento más alineada, más fiel a mi esencia y profundamente agradecida. 🤩
 Agradecida por cada paciente y por esta comunidad que ha confiado su proceso de salud en mis manos y en mi corazón.

Este 2026 sigo igual de comprometida con seguir estudiando, preparándome y actualizándome para acompañarlos cada vez mejor y seguir creciendo juntos. 🫶🏽

Les deseo un 2026 lleno de mucha salud, amor, calma y bienestar. ✨

08/12/2025

Me siento super bendecida de compartir que hoy me avisaron que estoy nominada por primera vez en los Bien Premios ! 🥳🫶🏽

Estoy que explotó de la emoción!! Este año ha sido un año de muchísimo crecimiento personal, laboral y espiritual y que reciba esta noticiaaa para cerrar el año cuando ya ando mega PENSATIVA … nombre wow!!✨

Muchas gracias a todos mis pacientes por su confianza, amo lo que hago y me siento muy afortunada de aportar mi granito de arena. 😭

Siento que este año ha sido un sueño. Realmente he dado muchos pasos firmes y he confiado en mi como nunca que me dan muchas muchas ganas de llorar de emoción. Yo y la Zuly pequeña estamos muy orgullosas. 🥰 Las personas cercanas a mí saben lo mucho que he trabajado, lo mucho que he querido estar donde estoy y como ladrillo tras ladrillo he ido construyendo mi practica con muchísima congruencia y amor💖

Me siento mas alineada que nunca con esta pasión y propósito de acompañarlos a CREAR SALUD 🥹

Les aviso cuando puedan votar por mi jejeje

23/10/2025

Feliz día del médico 👩🏽‍⚕️✨

Pensar que esa niñita iba aferrarse a sus sueños y hoy de adulto tendría un propósito hermoso que le llena su corazón y ayuda a los demás. 🙏

No eres demasiado, eres valiosa tal como eres y tienes muchísimo que aportar pero se que te va costar mucho. Pero gracias querida porque en la medida en la que te pude escuchar con todos tus miedos, inseguridades, dudas nos pude abrazar con toda nuestra luz pero también sombra. 🌒

Confía en tu camino, escucha esa intuición, no tienes que ser como los demás ese es tu poder 💕

Feliz día a todos mis colegas 🙂

02/10/2025

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