Ale Lomeli

Ale Lomeli ¡Bienvenid@! ✨

Soy la Dra.
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Ale Lomelí, médica funcional y te brindo las herramientas para que tengas una vida con bienestar 🤍

¡Te ayudo a recuperar tu salud y vitalidad!
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Así como un árbol pasa por diferentes estaciones, adaptándose y creciendo, nuestra vida también tiene sus ciclos. 🌳✨Cult...
01/08/2025

Así como un árbol pasa por diferentes estaciones, adaptándose y creciendo, nuestra vida también tiene sus ciclos. 🌳✨

Cultivar la gratitud nos ayuda a apreciar cada fase, a encontrar belleza incluso en los desafíos y a fortalecer nuestra resiliencia.

En este carrusel, te invito a contemplar la belleza de la gratitud y el constante ciclo de crecimiento que nos rodea.

Observa cómo la naturaleza se adapta, florece y persiste, inspirándonos a hacer lo mismo en nuestro camino personal.

Si quieres descubrir más herramientas para tu crecimiento personal y cuidar tu
salud integral, ¡te espero en mi consultorio!

📍Av. Ávila Camacho #2280, Jardines del Country, Zapopan, Jalisco. Agenda tu cita: 33 1330 4655

"Permitirte una pausa no es un lujo, es una necesidad". Descansar y desconectar ayuda a que tu cuerpo y mente puedan rec...
25/07/2025

"Permitirte una pausa no es un lujo, es una necesidad".

Descansar y desconectar ayuda a que tu cuerpo y mente puedan recuperarse, fortalecerse y afrontar los desafíos con mayor claridad.

En este carrusel, te mostramos algunas de estas señales y te recordamos la importancia de esa pausa. ¡Desliza y reconecta con tu bienestar!

Si sientes que el estrés está tomando el control de tu vida o identificas alguna de estas señales, estoy aquí para ofrecerte un espacio de apoyo y guía profesional.

📍Visítanos en: Av. Ávila Camacho #2280, Jardines del Country, Zapopan, Jalisco. 📲 33 1330 4655

El Mindfulness no es solo meditar; es una forma de vida que te enseña a prestar atención plena a cada momento, a cada se...
22/07/2025

El Mindfulness no es solo meditar; es una forma de vida que te enseña a prestar atención plena a cada momento, a cada sensación, a cada pensamiento, sin juicio. 🧘🏻‍♀️✨

En este carrusel, encontrarás inspiración para integrar el Mindfulness en tu día a día.

¡Desliza y déjate llevar por la calma!

Si sientes que necesitas herramientas para gestionar el estrés o quieres profundizar en tu bienestar mental, estoy aquí para guiarte.

📍Visítanos en: Av. Ávila Camacho #2280, Jardines del Country, Zapopan, Jalisco.
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En este carrusel, te comparto 3 tips muy sencillos para que empieces a integrar el Mindfulness en tu rutina, ¡desde hoy ...
18/07/2025

En este carrusel, te comparto 3 tips muy sencillos para que empieces a integrar el Mindfulness en tu rutina, ¡desde hoy mismo!

☑️ La Respiración Consciente: Tu ancla al presente.

☑️ El Escaneo Corporal Rápido: Libera tensiones físicas y mentales.

☑️ La Ducha Consciente: Transforma tus rutinas en momentos de paz.

¡Desliza para ver los detalles de cada tip y cómo implementarlos fácilmente!

Si buscas un enfoque integral para tu salud, donde cuidemos tu cuerpo y tu mente, estoy aquí para ti.

📍 Av. Ávila Camacho #2280, Jardines del Country, Zapopan, Jalisco. 📲 33 1330 4655


Cuidar de ti va más allá de la ausencia de enfermedades. Se trata de nutrir tu cuerpo y mente en todos los sentidos. Des...
11/07/2025

Cuidar de ti va más allá de la ausencia de enfermedades. Se trata de nutrir tu cuerpo y mente en todos los sentidos.

Desde mover tu cuerpo con alegría, hasta darte el descanso que mereces, cada pequeño hábito suma a tu bienestar integral.

En este carrusel, te comparto diferentes formas de 'Cuidar de ti' y recargar tu energía:

🌿 Actívate: Mueve tu cuerpo, encuentra esa actividad que te haga sentir bien.
🌿 Conecta contigo: Escribe, lee, reflexiona, date esos espacios para tu mente.
🌿 Descansa: Prioriza tu sueño, es vital para la recuperación y el buen humor.
🌿 Nutre e hidrata: Alimenta tu cuerpo con lo mejor y mantente hidratado.

Invertir en estos hábitos es invertir en tu felicidad, en tu energía y en tu salud a largo plazo.
¡No lo pospongas más!

En el ajetreado mundo de hoy, donde abundan las promesas de "pastillas milagrosas", es fácil sentirse abrumado por la en...
05/07/2025

En el ajetreado mundo de hoy, donde abundan las promesas de "pastillas milagrosas", es fácil sentirse abrumado por la enorme oferta de vitaminas y suplementos. 🥦🥕

En este carrusel te explico cuándo los suplementos pueden ser aliados valiosos, pero recuerda: su uso siempre debe ser bajo circunstancias específicas y SIEMPRE bajo supervisión médica.

No se trata de pastillas mágicas, sino de herramientas que, bien utilizadas, pueden complementar tu salud.

¡Desliza para ver cuándo y por qué podrían ser necesarios!

¡Tu Bienestar Empieza Aquí! ✨Soy la Dra. Ale Lomelí, tu Médica General en Zapopan, Jalisco, y mi propósito es acompañart...
27/06/2025

¡Tu Bienestar Empieza Aquí! ✨

Soy la Dra. Ale Lomelí, tu Médica General en Zapopan, Jalisco, y mi propósito es acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y saludable.

Sé que a veces la salud se deja para después, pero quiero recordarte que invertir en ti es la mejor decisión que puedes tomar.

Un chequeo médico anual no es solo un trámite; es un momento dedicado a ti, a escuchar tu cuerpo y a prevenir antes de curar. 🤍✨

Estoy aquí para ofrecerte un espacio de confianza, profesionalismo y atención personalizada.

Juntos, podemos mantener tu salud en óptimas condiciones y resolver cualquier inquietud que tengas.

¡No pospongas más tu bienestar!
Te invito a dar ese importante paso.

¿Por qué un Chequeo Médico Anual es tu Mejor Aliado en Salud? 🤔 ✨¡Aquí te dejo 4 Razones Poderosas!En el ajetreo de Zapo...
20/06/2025

¿Por qué un Chequeo Médico Anual es tu Mejor Aliado en Salud? 🤔 ✨

¡Aquí te dejo 4 Razones Poderosas!

En el ajetreo de Zapopan, es fácil posponer aquello que no parece urgente, ¡pero tu salud no debería ser una de esas cosas!

Quiero recordarte la invaluable importancia de un chequeo médico completo al menos una vez al año.


¡Feliz Día del Padre a todos los pilares de la familia! Hoy celebramos a esos hombres maravillosos que nos inspiran, cui...
15/06/2025

¡Feliz Día del Padre a todos los pilares de la familia! Hoy celebramos a esos hombres maravillosos que nos inspiran, cuidan y guían. 👨🏻✨

En este día tan especial, quiero recordarles a todos los papás de Guadalajara, Jalisco la importancia de también cuidarse a sí mismos.

Ser papá es una labor de tiempo completo, ¡y para dar lo mejor, hay que estar al 100!

Tu salud es el mejor regalo que puedes dar a tu familia y a ti mismo. 🤍✨

Inspírate para desconectar y reconectar. ✨ En un mundo que no para, encontrar momentos de calma es esencial para tu bien...
13/06/2025

Inspírate para desconectar y reconectar. ✨

En un mundo que no para, encontrar momentos de calma es esencial para tu bienestar.

Un Detox Digital es más que apagar el teléfono, ¡es encender tu propia vida!

Mira estas imágenes que te invitan a un respiro.

y hay momentos que te recargan y te conectan con lo que realmente importa.

Dirección

Avenida Ávila Camacho #2280, Jardines Del Country, Zapopan
Guadalajara
44210

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Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
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