Holisticare by Francesca

26/08/2022

Cuando Allyson Felix quedó embarazada, Nike estaba preparada para reducir los términos del patrocinio de Felix hasta en un 70 % debido al embarazo, y le dijo que "conociera su lugar y simplemente corriera". 🤯
En medio de todo esto, se vio obligada a someterse a una cesárea de emergencia siete meses después de su embarazo debido a una afección potencialmente mortal y su bebé tuvo que vivir más de un mes en la UCIN. Pero dos años después, se clasificó para sus quintos Juegos Olímpicos con su hija mirando.
Felix dejó Nike y creó su propia marca de zapatillas para correr, Saysh One. Actualmente corre en los Juegos Olímpicos de Japón usándolos bajo el lema "Conozco mi lugar". 😏
¡Con 11 medallas ahora, superó a Carl Lewis este verano por la mayor cantidad de medallas de atletismo de un estadounidense en la historia!
"Utilicé mi voz y construí esta empresa para ti. Para que nunca tengas que entrenar a las 4:30 a. m. mientras estás embarazada de 5 meses para ocultar tu embarazo a tu patrocinador".
Foto: Harrison Boyce para Saysh
Fuente: instyle

01/08/2022

Perfect thought for today

When you live in shame and self-hatred, you tend to be more reactive, more prickly, more anxious, more sensitive. It’s because the you don’t feel really comfortable with yourself, and unfortunately that self-torture makes you suffer and you then you can’t give others around you your whole heart, your love, your unique gifts and blessings. So it creates stagnation.

Are you really so bad? The answer is a hard no. We’ve all struggled with wounds to feel safe and be okay in the world, and sure, maybe some of your actions may have not been the best. But under that is your beautiful, pure soul that is of love.

I used to feel really sad about times of not acting in love, hurting people’s feelings…but then you realize that also keeps you from fully being present in love! Swami Sri Yukteswar says something along the lines of, all of our pasts are dark with many shames, and our conduct is unreliable until we anchor to the Divine. The more I meditate and contemplate the easier it is for me to let go, along with making the decision to intent to live differently (though we all still regress at times).

It’s time to forgive yourself, as you take the lessons with you and then let go. What heaviness within you can you let go of today, or at least make the intention to?

Be sure to read the YOU ARE WHOLE chapter of my new book, to learn a vital practice on how to untether your self-worth from your past behavior, and move forward with more clarity and lightness.

Sending you tons of love, because you deserve it all xo

04/07/2022

Conozco vari@s jajajajaja

25/05/2022

Aprovechen este HOT SALE✨ , pagas 1 estudio con el InBody S10 (modelo ÚNICO en la ciudad y la más avanzada ) y el otro estudio es GRATIS! Vigencia 31 de Mayo. Aparta tu lugar con el 50% y puedes asistir a tu consulta hasta el último día de Junio🌿☺️

25/05/2022

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10/05/2022

En el momento que te conviertes en madre, entiendes lo que es el amor incondicional y puedes ser consciente de todo lo que tu mamá hizo por ti. Hoy estoy muy agradecida que hace 18 años Andrés me convirtió en mamá y que fue lo que me impulsó a seguir adelante en mis momentos más difíciles🙏 Estoy eternamente agradecida por el amor y apoyo constante de mi madre; y por haber sanado mi cuerpo y lograr hasta lo que se decía “imposible” al convertirme en mamá por segunda vez con Isaac✨ En Holisticare siempre honramos a las mamás, todas somos guerreras y este mes los celebramos con el mejor regalo que existe , la Salud ✨💚

03/05/2022

Holisticare nació en base a MI propia experiencia. Después de múltiples cirugías y años con medicamentos, empecé a descubrir cómo podía apoyar mi cuerpo en su proceso de sanacion basando mi nutrición en alimentos anti-inflamatorios, esto es la base de la metodología de la nutrición holistica. Dentro de este ramo buscamos la raíz de los problemas y nos enfocamos a darle al cuerpo las herramientas que necesita para que pueda sanar. La nutrición es la herramienta más poderosa dentro de la medicina preventiva ✨ Holisticare lleva desde el 2016 apoyando a pacientes quienes buscan optimizar su Salud y aprender a comer sano para toda la familia y a pacientes que tienen alguna patologia.

29/04/2022

En Holisticare todo el mes de Mayo es para consentir a mamá 💕 La Salud y el bienestar es lo más importante en todas las familias! Aparta tu lugar con el 50% y asiste a tu consulta con tu mamá hasta el 31 de Mayo ✨

26/04/2022

El programa Holisticare 🌿, está basado en 14 días de alimentos anti-inflamatorios que de manera Natural y SIN dejar de comer desintoxican todo tu sistema!
🍃El programa presencial incluye :
✨Consulta presencial y medición con equipo de análisis corporal de grado médico: Inbody S10
✨Plan de nutrición de 14 días para desintoxicar el cuerpo de adentro para afuera
✨Recetas fáciles
✨Tips de Nutricion , meditaciones y mucho más !
🍃Programa Online incluye :
✨Plan de nutrición de 14 días para desintoxicar el cuerpo de adentro para afuera
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