NÜMÍ

22/08/2026

🥑 ¿ᴛᴜ ʙᴇʙé ᴇꜱᴛá ᴘᴏʀ ᴄᴏᴍᴇɴᴢᴀʀ ʟᴀ ᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀᴄɪóɴ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴍᴇɴᴛᴀʀɪᴀ ʏ ᴛɪᴇɴᴇꜱ ᴍɪʟ ᴅᴜᴅᴀꜱ?👶🏻💛

𝐋𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞… 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬:

❓ ¿Ya está listo para comenzar?
🥄 ¿Qué alimentos puedo ofrecerle?
👶🏻 ¿BLW, papillas o una combinación?
😰 ¿Cómo sé si está teniendo una arcada o se está atragantando?
🍽️ ¿Cuánto debe comer?
✂️ ¿Cómo debo cortar y presentar los alimentos?
🧼 ¿Qué medidas de higiene y seguridad debo tener?

𝑵𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒍𝒐 𝒂 𝒑𝒓𝒖𝒆𝒃𝒂 𝒚 𝒆𝒓𝒓𝒐𝒓 ✨

Creamos este *CURSO–TALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA especialmente para mamás y papás de bebés de *4 a 8 meses*, para que puedas acompañar esta nueva etapa con mayor *seguridad, confianza y tranquilidad*

𝙳𝚞𝚛𝚊𝚗𝚝𝚎 𝚎𝚕 𝚌𝚞𝚛𝚜𝚘 𝚊𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚎𝚛á𝚜 𝚍𝚎 𝚖𝚊𝚗𝚎𝚛𝚊 𝚙𝚛á𝚌𝚝𝚒𝚌𝚊 𝚜𝚘𝚋𝚛𝚎:

🌱 Cómo y cuándo iniciar
🥣 Objetivos de la alimentación complementaria
🤍 Alimentación responsiva
🥄 Diferentes métodos para alimentar a tu bebé
🚨 Arcadas vs. atragantamiento
🛡️ Seguridad durante el tiempo de comida
🍽️ Ejemplos de menús
✂️ Cortes y presentaciones seguras

Y además tendrás acceso a **videos complementarios y herramientas prácticas* para continuar aprendiendo después del curso* . 💛

🎁 𝑩𝑶𝑵𝑼𝑺: 𝒓𝒆𝒄𝒊𝒃𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒆𝒏 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒖𝒂𝒍 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒓𝒂𝒓 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒂 𝒕𝒖 𝒃𝒆𝒃é 𝒚 𝒆𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒓 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒂𝒅𝒐 𝒂 𝒔𝒖𝒔 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔.

📅 *31 de agosto y 01 de septiembre*
💰 *Inversión: $400 MXN*

👩🏻‍⚕️ *Cupo dirigido exclusivamente a madres y padres de bebés de 6 a 8 meses.*
🚫 *No se aceptan profesionales de la salud*, ya que el contenido está diseñado específicamente para acompañar a las familias en esta etapa.

✨ *Porque alimentar a tu bebé no debería darte miedo… debería darte confianza*

📲 *Mándanos un mensaje para apartar tu lugar.*

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¡Nos encantará acompañarte en el inicio de esta nueva etapa! 🥑👶🏻💛

19/08/2026

👶🏻 Ｃｏｍｅｒ ｅｓ ｍｕｃｈｏ ｍáｓ ｑｕｅ ａｌｉｍｅｎｔａｒｓｅ
Durante la alimentación complementaria, cada comida representa una oportunidad de aprendizaje y exploración. 🌱

𝑇𝑢 𝑏𝑒𝑏𝑒 𝑛𝑜 𝑠𝑜𝑙𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑑𝑒𝑠𝑐𝑢𝑏𝑟𝑖𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑛𝑢𝑒𝑣𝑜𝑠 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠… ¡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑑𝑒𝑠𝑐𝑢𝑏𝑟𝑖𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑒𝑙 𝑚𝑢𝑛𝑑𝑜 𝑎 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑠𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑑𝑜𝑠!

✨ Vista: observa colores, formas, tamaños y presentaciones.
👃🏻 Olfato: reconoce y descubre nuevos aromas.
🖐🏻 Tacto: toca, aplasta, agarra y experimenta diferentes texturas.
👂🏻 Oído: escucha los sonidos de los alimentos al manipularlos, morderlos y masticarlos.
👅 Gusto: experimenta nuevos sabores y construye progresivamente sus preferencias.

Y hay algo fundamental que no debemos olvidar: la postura también forma parte de una alimentación segura y positiva. 🪑

Una silla adecuada debe permitir que el bebé permanezca:
✔️ Con el tronco erguido y bien apoyado
✔️ Con caderas y rodillas flexionadas
✔️ Con los pies firmemente apoyados
✔️ Estable y cómodo durante la comida

💡 Cuando ofrecemos un entorno seguro y permitimos que el bebé explore los alimentos con sus sentidos, favorecemos una relación positiva con la comida y acompañamos su desarrollo de manera integral.

ℒ𝒶 𝒶𝓁𝒾𝓂ℯ𝓃𝓉𝒶𝒸𝒾ℴ𝓃 𝒸ℴ𝓂𝓅𝓁ℯ𝓂ℯ𝓃𝓉𝒶𝓇𝒾𝒶 𝓃ℴ 𝓈ℯ 𝓉𝓇𝒶𝓉𝒶 𝓈ℴ𝓁𝒶𝓂ℯ𝓃𝓉ℯ 𝒹ℯ 𝒸𝓊𝒶𝓃𝓉ℴ 𝒸ℴ𝓂ℯ 𝓊𝓃 𝒷ℯ𝒷ℯ, 𝓈𝒾𝓃ℴ 𝓉𝒶𝓂𝒷𝒾ℯ𝓃 𝒹ℯ 𝒸ℴ𝓂ℴ 𝓋𝒾𝓋ℯ 𝓁𝒶 ℯ𝓍𝓅ℯ𝓇𝒾ℯ𝓃𝒸𝒾𝒶 𝒹ℯ 𝒸ℴ𝓂ℯ𝓇.💛

¿Habías pensado en todos los sentidos que participan durante una comida? 👀👃🏻👂🏻🖐🏻👅

⏬⏬ Comenta "sentidos" y recibe información sobre nuestro siguiente curso

23/07/2026

¿ꜱᴀʙÍᴀꜱ Qᴜᴇ ʟᴀ ꜱɪʟʟᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴄᴏᴍᴇʀ ᴘᴜᴇᴅᴇ ɪɴꜰʟᴜɪʀ ᴇɴ ʟᴀ ꜱᴇɢᴜʀɪᴅᴀᴅ ʏ ᴇxᴘᴇʀɪᴇɴᴄɪᴀ ᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀʀɪᴀ ᴅᴇ ᴛᴜ ʙᴇʙÉ? 👶🍽️

𝙴𝚕𝚎𝚐𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚊 𝚜𝚒𝚕𝚕𝚊 𝚋𝚘𝚗𝚒𝚝𝚊 𝚗𝚘 𝚜𝚒𝚎𝚖𝚙𝚛𝚎 𝚜𝚒𝚐𝚗𝚒𝚏𝚒𝚌𝚊 𝚎𝚕𝚎𝚐𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚊 𝚜𝚒𝚕𝚕𝚊 𝚊𝚍𝚎𝚌𝚞𝚊𝚍𝚊.

En este carrusel te comparto las 5 características que debería cumplir para favorecer una alimentación más segura, cómoda y respetuosa.

💜 Guarda esta publicación para consultarla cuando vayas a comprar una silla.
🤍 Compártela con quien esté iniciando la alimentación complementaria.

👩‍⚕️Marcela García
Licenciada en nutrición con orientación materno infantil & asesora de lactancia

27/06/2026

👶🏻¿ᴛᴜ ʙᴇʙÉ ᴇꜱᴛÁ ᴘᴏʀ ɪɴɪᴄɪᴀʀ ʟᴀ ᴀʟɪᴍᴇɴᴛᴀᴄɪÓɴ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴍᴇɴᴛᴀʀɪᴀ ʏ ᴇꜱᴛÁꜱ ᴄᴏɴꜰᴜɴᴅɪᴅᴀ ᴄᴏɴ ᴇʟ ᴘʀᴏᴄᴇꜱᴏ?

¡Ú𝕟𝕖𝕥𝕖 𝕒 𝕟𝕦𝕖𝕤𝕥𝕣𝕠 𝕔𝕦𝕣𝕤𝕠, 𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚ó𝕟 𝕁𝕦𝕝𝕚𝕠!.

⭐️¡POR FIN NUEVA FECHA!⭐️

❇️ 20 Y 21 DE JULIO ❇️

🍲 ¿Tienes dudas sobre cómo iniciar o deseas obtener información de primera mano y actualizada?

⭐ ¡Llegó el momento!

Acompáñanos este 20 Y 21 de julio a nuestro “CURSO TALLER” para el inicio de la Alimentación Complementaria.

HORARIO: Ambos días 5:00 pm (Hora del centro de México).

📌 ¿A quién va dirigido?

▫️ Padres - cuidadores de bebés entre 04 y 06 meses de vida que están por iniciar la alimentación complementaria.

▫️ Padres - cuidadores de bebés entre 04 y 07 meses de vida que han iniciado el proceso de alimentación (máximo 4 semanas) pero tienen dudas.

▫️3 horas de información cada día lo que hace un total de 🙌🏻 6 HORAS DE INFORMACIÓN EN TOTAL 🙌🏻

🎁 BONUS

⭐ Precio especial en primera consulta individualizada con la nutrióloga materno infantil Marcela García para la valoración de historia clínica y elaboración de esquema de alimentación enfocado a necesidades.

🙌🏻 ADEMÁS CONTARÁS CON:

⭐ Taller para conocer cortes, texturas y consistencias aptas en cada método y etapa de transición.

⭐ Seguimiento - acompañamiento grupal DURANTE 3 SEMANAS (comenzando el primer día de curso) y posibilidad de seguir viendo la grabación del curso durante el mismo tiempo.

‼️Disponible para cualquier parte del mundo‼️ 🌎 (Se realiza ajuste de precio dependiendo del país de residencia).

👩🏻‍⚕️ ¿𝐐𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐫𝐭𝐞?
𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦á𝐬 𝐝𝐞 𝟒𝟎𝟎 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬

👇🏻Envíame DM personal para inscripciones y métodos de pago o envía mensaje los enlaces del final de la publicación.

🗓️ Fecha límite de inscripciones 14 DE JUNIO.

🛑❌NO SE ADMITEN NUTRIÓLOGOS❌🛑

⚠️EL CURSO NO CERTIFICA, CAPACITA O BRINDA ALGÚN GRADO DE ESTUDIO Y NO SE BRINDA DIPLOMA EN CASO DE QUE SEAS O NO PROFESIONAL DE SALUD.

⚠️NOS RESERVAMOS EL DERECHO DE ADMISIÓN RESPECTO A OTROS PROFESIONALES DE SALUD.

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04/06/2026

😱😱𝗠𝗶 𝗮𝘀𝗲𝘀𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗰𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗺𝗲 𝗱𝗶𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗻𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗶 𝗯𝗲𝗯𝗲

Sí, sabemos que es algo sumamente común.
Cómo pacientes, confiamos en los profesionales que nos acompañan en el proceso. Cómo profesionales, algunas veces realizamos intruismo ante campos ajenos a nuestra práctica profesional

😤 "¡Mi asesora de lactancia es excelente, gracias a ella pude tener una lactancia exitosa!"
👩‍⚕️ Justamente, el papel de la asesora de lactancia es fundamental en muchos casos donde la lactancia materna de dificulta.
Sin embargo, una asesora de lactancia NO tiene formación en el área de la nutrición

📝 Dentro de la formación como asesora de lactancia Sí conocen sobre alimentación Complementaria, sin embargo, está información es superficial y bajo ninguna circunstancia, capacita para la prescripción de menús, recomendaciones nutricionales o evaluación del estado nutricio.

👩‍⚕️ Garantizar un óptimo estado de salud, requiere la integración de un equipo Multidisciplinario, por ello;
- asesora de lactancia
- pediatra
- sub especialistas pediátricos
- nutriólogos
- terapeutas en alimentación
Son parte fundamental de esta red de atención. Sí, cada uno desde su trinchera y respetando el campo profesional del resto del equipo

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Cómo padres y cuidadores, la misión es informarnos de fuentes fidedignas y solicitar las credenciales qué acrediten a nuestro profesional como especialista en el área.

👩‍⚕️ Marcela García Hernández
Licenciada en Nutrición con orientación materno infantil.

🤰🏻🤱🏻

19/05/2026

🏫 ¿Que onda con la alimentación Complementaria en peques Que asisten a guardería? 🏫

🙎🏻‍♀️ - "las guarderías son malas para el proceso alimenticio de los peques"
🙆🏻‍♀️ - " ¡obvio no! Mi peque ha estado en guardería y tiene un excelente estado nutricio y aceptación de alimentos"
🤷🏼‍♀️ - "mi bebé come muy pocos alimentos por el ritmo de introducción y variedad que se llevan en la guardería"

👩‍⚕️ Así como esto, podemos encontrar muchísimas opiniones en torno a las experiencias de peques que asisten a guarderías.
🙎🏻‍♀️- "entonces, ¿Es malo llevar a mi bebé a la guardería?
👩‍⚕️ - ¡Noo! Las guarderías o estancias infantiles son un excelente aliado para el apoyo al cuidado de los peques durante el periodo laboral de los peques
🙇🏻‍♀️ - "entonces, ¿Que onda con la alimentación complementaria "
👩‍⚕️ - ¡Excelente punto, vamos a aclararlo!

🏫 Sabemos que hoy en día, las guarderías o estancias infantiles son pilares escenciales para el desarrollo personal - laboral de las familias entonces lejos de satanizarlas, ¡Vamos a platicar sobre como podemos acompañar/corregir el proceso de alimentación!

👩🏻‍🏫 Sabemos que la alimentación complementaria en guarderías, no siempre se llevan de manera adecuada tanto en introducción de alimentos como en técnicas de alimentación, por ello, en casa debemos de vigilar...
🏠 Que durante los periodos de alimentación en casa:
▫️ Bebé goce de una alimentación variada, adecuada, equilibrada y saludable
▫️ Que la técnica de alimentación sea adecuada es decir: usando correctamente la cuchara, comiendo en conjunto con el cuidador y el alimento este a su alcance (en su bandeja)
▫️ Que bebé tenga una postura adecuada (90° - 90° - 90°) que garantice la ergonomía y seguridad durante el tiempo de comida
▫️ Permitir la interacción sensorial y juego con los alimentos
▫️ Realizar transición/adaptación de texturas de manera OPORTUNA.

❌ Esto NO es una crítica a trabajadores de guarderías y/o cuidadores ya que sabemos que los protocolos son aplicados conforme a los reglamentos y estatutos.

🧑‍🧑‍🧒 La responsabilidad de la alimentación de nuestros peques compete a la familia en general. ¡Infórmate y acompaña el proceso alimenticio de tu bebé de la mano de un profesional!

👩‍⚕️ Marcela García Hernández
Licenciada en nutrición con orientación materno infantil

🤰🏻🤱🏻

09/05/2026

‼️6 HORAS DE CURSO Y SEGUIMIENTO POR 3 SEMANAS🙌🏻‼️

Aviso de Publicidad COFEPRIS 2514112002A00003

🐣¿Tu bebé nació en diciembre o enero y esta por iniciar Alimentación complementaria?

🙇🏻‍♀️ ¿Tienes dudas sobre cómo iniciar o deseas obtener información de primera mano y actualizada?

⭐ ¡Llegó el momento!

Acompáñanos este 18 Y 19 DE MAYO a nuestro “CURSO TALLER” para el inicio de la Alimentación Complementaria.

HORARIO: Ambos días 5:00 pm (Hora del centro de México).

📌 ¿A quién va dirigido?

▫️ Padres - cuidadores de bebés entre 04 y 07 meses de vida que están por iniciar la alimentación complementaria.

▫️ Padres - cuidadores de bebés entre 04 y 07 meses de vida que han iniciado el proceso de alimentación (máximo 4 semanas) pero tienen dudas.

▫️3 horas de información cada día lo que hace un total de 🙌🏻 6 HORAS DE INFORMACIÓN EN TOTAL 🙌🏻

🎁 BONUS

⭐ Precio especial en primera consulta individualizada con la nutrióloga materno infantil Marcela García para la valoración de historia clínica y elaboración de esquema de alimentación enfocado a necesidades.

🙌🏻 ADEMÁS CONTARÁS CON:

⭐ Taller para conocer cortes, texturas y consistencias aptas en cada método y etapa de transición.

⭐ Seguimiento - acompañamiento grupal DURANTE 3 SEMANAS (comenzando el primer día de curso) y posibilidad de seguir viendo la grabación del curso durante el mismo tiempo.

‼️Disponible para cualquier parte del mundo‼️ 🌎 (Se realiza ajuste de precio dependiendo del país de residencia).

👩🏻‍⚕️ ¡¿QUÉ ESPERAS PARA INSCRIBIRTE?!

👇🏻Envíame DM personal para inscripciones y métodos de pago o envía mensaje los enlaces del final de la publicación.

🗓️ Fecha límite de inscripciones 17 DE MAYO.

🛑❌NO SE ADMITEN NUTRIÓLOGOS❌🛑

⚠️EL CURSO NO CERTIFICA, CAPACITA O BRINDA ALGÚN GRADO DE ESTUDIO Y NO SE BRINDA DIPLOMA EN CASO DE QUE SEAS O NO PROFESIONAL DE SALUD.

⚠️NOS RESERVAMOS EL DERECHO DE ADMISIÓN RESPECTO A OTROS PROFESIONALES DE SALUD.

https://wa.me/526631210906

https://wa.me/523318931794

09/05/2026

🔍 ¿SABES COMO ALIMENTAN A TU BEBÉ EN LA GUARDERIA?

🏨 En muchas de guarderías institucionales la alimentación complementaria se lleva en portabebés (de 6 a 10 meses) para después ser pasados a sillas altas (+10 meses) y a partir del año y medio incorporarles al comedor.

🤔 Podríamos pensar que no tiene nada de malo, sin embargo, hay varios puntos a considerar.

▫️ La postura de los peques durante el tiempo de comida no es segura ni ergonómica.
▫️ La técnica de alimentación es inadecuada.
▫️ Se limita la exploración sensorial durante el tiempo de comida
▫️ Poca vigilancia /seguridad durante el tiempo de comida

👩🏻 Y tú, ¿Estás informada sobre la alimentación de tu bebé durante su jornada en guardería?

👩🏻 ¿Que otros errores/áreas de oportunidad agregarias a la lista?

👩‍⚕️ Marcela García Hernández
Licenciada en nutrición con orientación materno infantil.
🤰🏻🤱🏻

07/05/2026

La Alimentación Complementaria NO se basa en opiniones, tampoco en amimefuncionalismos.
Las recomendaciones ofrecidas deberán darse en base a la evidencia científica ACTUALIZADA.

👩‍⚕️ Ser médico, no te capacita para ofrecer acompañamiento nutricional en ninguna etapa.
👩‍⚕️ Ser pediatra te convierte en el primer contacto del paciente por ello, es NECESARIO actualizarse constantemente y derivar de manera OPORTUNA con el equipo Multidisciplinario, en este caso, un nutriologo enfocado al área materno infantil.

🤱 Los grupos de apoyo son eso; APOYO. Y bajo ninguna circunstancia sustituyen el abordaje profesional.

✏️ En este caso, la mamá pudo tener información sobre los errores en las indicaciones de pediatra en torno a la alimentación complementaria de su bebé Pero, ¿Que pasa cuando esté tipo de publicaciones llega a grupos que se basan en mitos, desinformación y/o amimefuncionalismos?

👩‍⚕️ La salud y bienestar de nuestros peques en todos los ámbitos es nuestra responsabilidad como padres. Esto nos lleva a buscar siempre segundas o terceras opiniones

👩‍⚕️ Y tú, ¿Has recibido información desactualizada de tu profesional de la salud?

⚠️MUCHOS PEDIATRAS TAMBIÉN MALINFORMAN
⚠️MUCHOS PEDIATRAS TAMBIÉN ESTÁN DESACTUALIZADOS

Y no es hate, es una realidad y está “receta” lo demuestra.

Y espero que esta publicación sea compartida e incomode no a uno sino a varios pediatras para que sientan por fin esa RESPONSABILIDAD Y NECESIDAD de actualizarse y dejen de comprometer el estado nutricional de sus pacientes.

Es increíble que con tanta información actualizada que tenemos hoy en día (y que además es de acceso gratuito) haya todavía pediatras que se atrevan a dar este tipo de indicaciones al autorizar el inicio de la alimentación complementaria ¿y lo peor? por confianza en el profesional, habrá más de un padre de familia que a ojos cerrados siga estas indicaciones, porque el pediatra es el que sabe, ¿no?

❌ La alimentación complementaria NO se inicia integrando únicamente frutas o verduras.

✅ Claro que estos alimentos son apropiados, pero NO deben de ser los únicos, también se pueden y se deben de integrar carnes, leguminosas, cereales, tubérculos, granos, grasas, semillas, etc.

Aún podemos ver esos esquemas obsoletos donde en el sexto mes se introducen todas las verduras (porque claro, si inician con frutas se acostumbran a lo dulce 🙄), séptimo mes únicamente frutas y hasta el octavo o noveno mes por fin los alimentos de origen animal y leguminosas y no conformes con eso, se atreven a señalar solo 3-4 opciones de cada uno de estos grupos. ¿Es en serio pediatras?
Ah! Pero claro, los juguitos y tecitos en algunas indicaciones no pueden faltar. 😖

¿Qué puede ocurrir si únicamente ofrezco estos alimentos o si se retrasa la introducción de alimentos ricos en hierro?:

📍 Deficiencias de hierro y zinc, que tiene como consecuencia el desarrollo de una anemia ferropenica
📍 Déficit de proteínas y grasas
📍 Bajo aporte calórico, que se puede reflejar en un estancamiento en sus curvas de crecimiento tanto en peso como talla.
📍 Fomento de la selectividad alimentaria al no haber variedad en su alimentación
📍 Dificultad en la absorción de vitaminas por falta de grasas

Si bien el pediatra no es todólogo, SÍ TIENE LA RESPONSABILIDAD de informarse para brindar por lo menos información general pero ACTUALIZADA a sus pacientes o si es consciente de sus limitaciones profesionales puede referir al profesional apropiado, que en este caso sería un nutriólogo clínico pediátrico o nutriólogo materno infantil. El conocer sus alcances y referir también permite que actúen con responsabilidad con lo más importante, sus pacientes.

Comenten, ¿qué es lo peor que les recomendó su pediatra?

🙌🏻Imagen compartida con la autorización de la madre de familia.

Bebitos a comer

27/01/2026

🎉👩🏼‍⚕️ Hoy (27 de enero) en México, se conmemora el día del nutriólogo👩🏼‍⚕️🎉

La nutrición, al igual que todas las ciencias en el área de la salud es muy extensa por ello, parte importante del abordaje nutricional es la especialización.
Hoy, te voy a platicar un poco de la Nutrición Materno Infantil🤱🏼

👩🏼‍⚕️ NUTRICIÓN EN LA MUJER:
💁🏼‍♀️ Nutrición Pregestacional
🤰🏼Nutrición durante el embarazo
🤱🏼 Abordaje nutricional durante el periodo de lactancia

👩🏼‍⚕️ NUTRICIÓN INFANTIL:
👶🏼 Alimentación Complementaria (6 - 24 meses)
👧🏼 Acompañamiento en la estructuración de hábitos alimenticios saludables e integración a la dieta familiar.
😣 Somos PARTE del EQUIPO Multidisciplinario para el manejo de la Selectividad alimentaria o trastornos en la alimentación pediátrica.
👦🏻 Acompañamos etapas preescolar y escolar para la prevención y manejo de diversas patologías

🤔 Y tú, ¿Conocías las áreas de intervención del nutriologo materno infantil?

👩🏼‍⚕️ Marcela García Hernández
Nutrióloga materno infantil - Asesora de lactancia