Nutrición Ideal y a tu Medida. Nutrióloga Paloma Meraz

16/08/2020

27/01/2020

"Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida"
Feliz día del Nutriólogo!!!💚🍓

16/10/2019

El claro objetivo es disminuir el hambre en el mundo, es vital aprovechar el potencial del sector de la alimentación y la agricultura de manera responsable.
🍲Consumir alimentos hechos en casa
🍊Consumir frutas y verduras de productores locales
👦👧Elegir alimentos mas saludables para los niños
🍒Ampliar la gama de frutas y verduras que conocemos

15/09/2019

🎉Listos para celebrar!!!!🎉
Recuerda que no tienes porque dejar de disfrutar si lo haces sanamente.
Aquí algunas ideas 👌

23/05/2019

El Nutriólogo como su nombre lo dice, te ayudará a nutrirte tanto física como mentalmente y lo mejor es que la atención que recibirás será personalizada, es decir, tendrás una dieta única, hecha cuidadosamente para tu cuidado y control, con características específicas que sólo a ti te beneficiarán.

09/03/2019

Si quieres comenzar a mejorar tu calidad de vida adopta hábitos más saludables, planifica tu alimentación
y una rutina de ejercicios con el ritmo y la intensidad que se adapte a tu estado físico.
Con la ayuda de un profesional.
Citas: vía inbox o 6181874625

30/10/2018

Las fiestas que se aproximan están llenas de dulces, pero si ponemos atención podemos disfrutar en forma saludable! 😁 Aquí algunos tips para que tanto los niños como los adultos tengan una fiestas deliciosas pero sin dañar su salud.

14/09/2018

La noche del 15 de septiembre las familias mexicanas se reunen para celebrar el Día de la Independencia. Cómo ya es costumbre, comparten una deliciosa cena y juntos dan el grito de ¡Viva México!

Sin embargo, la cena mexicana es conocida por contar con varias especias, grasa, colesterol y chile, lo cual puede hacernos sentir incómodos si no comemos con moderación.

Para evitar esos malos ratos, te presento una opción de platillo mexicanos bajos en grasa para comer sin arrepentimientos ni malestares.

24/05/2018

Tomalo en cuenta 👌

19/04/2018

No todos los dolores de cabeza son migraña, la migraña es un dolor de cabeza pulsante e intenso que aparece en una lado se la cabeza y puede estar acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.

Sigue estos consejos de alimentación y dile adiós.

Citas: vía inbox o al 6181874625

06/01/2018

La dieta que acostumbramos de manera cotidiana es fundamental para vivir más y mejor
No te excedas en estos días de fiesta ya estas lo ultimo. Tu puedes :)

16/10/2017

El Día Mundial de la Alimentación se celebra el 16 de octubre de cada año. Su finalidad es concientizar a los pueblos del mundo sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza.