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MB Rehabilitación Integral

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MB Rehabilitación Integral

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Integramos la fisioterapia y el abordaje somático para acompañar procesos físicos y emocionales a través del movimiento consciente, la escucha del cuerpo y la regulación del sistema nervioso.

05/06/2026

Cada emoción tiene una función.

El miedo busca protegerte.
El enojo te ayuda a reconocer límites.
La tristeza puede invitarte a detenerte y volver a ti.

El problema no suele ser sentir.

Muchas veces hemos aprendido a ignorar, controlar o rechazar lo que sentimos porque resulta incómodo.

Y cuando dejamos de escuchar esos mensajes durante mucho tiempo, el cuerpo suele encontrar otras formas de expresarse.

Aprender a sentir no significa quedarte atrapada en una emoción. Significa desarrollar la capacidad de escucharla, comprenderla y permitir que siga su curso.

✨ Tu cuerpo y tus emociones no están peleados. Trabajan juntos más de lo que imaginas.

¿Qué emoción te cuesta más escuchar?

Consulsomatico

03/06/2026

Cada espacio se sostiene diferente, cada taller es distinto y en este también me tocó compartir una parte de mi más humana y menos guía, detrás de esta foto hay mucho trabajo personal por mi cuenta y hay mucho reconocimiento detrás lo que soy a través de mi cuerpo y mi sentir, y eso es lo quiero quiero compartir a través de estos talleres

Gracias por confiar 🧡

ADR

28/05/2026

No se trata de saber moverse o aprender un tipo de movimiento, se trata de entender que es lo que tu cuerpo necesita para poder expresarse.

Si quieres saber cómo puedes comenzar a conectar con lo que tu cuerpo necesita envíame un DM y te doy más info

20/05/2026

Vivimos desconectándonos del cuerpo para poder seguir…
hasta que el cuerpo comienza a pedir atención. 🫶🏽

El sistema nervioso, las emociones y los síntomas físicos están profundamente conectados.
Escucharte también es parte de sanar. ✨

16/05/2026

El cuerpo expresa aquello que muchas veces no logramos poner en palabras.

Desde el enfoque somático, aprender a identificar sensaciones, tensión, movimiento y estados internos nos ayuda a comprender nuestros patrones emocionales y regular nuestro sistema nervioso.

En el taller de Regulación del Sistema Nervioso aprenderemos herramientas somáticas para reconectar con el cuerpo y comenzar a salir del estado de supervivencia 🌿

📍30 de mayo | 11:00 am
📍Linda Vista, Gpe
DM para información ✨

12/05/2026

A veces solo necesitamos una ruta para poder entender lo que cuerpo nos quiere decir, establecer un punto de comunicación.

Aprender que es significa ese dolor en el cuello mientras trabajo y no se va

El cuerpo nos puede servir como una herramienta para entender las emociones debajo de los síntomas, solo hay que aprender a escuchar 🧡

06/05/2026

Aveces creemos las tensiones musculares vienen sólo de una sobrecarga, o de una posición que ha estado durante un tiempo prolongado
A través del tiempo he visto con mis pacientes que es muy común que existan emociones importantes asociadas a la tensión en la que se encuentran en ese momento, y muchas veces pasan desapercibidas porque ni siquiera nos damos cuenta de la emoción, estamos muy acostumbrados a restarle importancia y nos desconectamos de ella así que no vemos la relación entre uno y otro

Si tú crees que has tenido una tensión, fatiga o lesión en el cuerpo demasiado tiempo y no se va puede estar asociada a un evento emocional

Si te interesa aprender más sobre esto, el 16 de mayo abriré un taller para aprender a conectar con estados emociones y tu cuerpo, envíame INFO darte más detalles

01/05/2026

Muchas veces no consideramos que vivimos en hiperalerta porque creemos que es normal lo que nos pasa, que los hombros tensos no son más que solo eso, que el dolor de espalda es porque tuvimos una jornada larga, hemos vuelto normal la sobreexigencia del mundo hacia nuestro cuerpo y la vdd es que no lo es…
No es normal sentirte cansado todo el tiempo
No es normal no poder dormir y sentir que no descansas cuando lo haces
No es normal estar de mal humor sin un motivo aparente

Estos son síntomas de un sistema nervioso desregulado, si quieres aprender más sobre ti y tus síntomas envíame un DM y te doy más info

28/04/2026

Cada somatización tiene un contexto distinto y estos pueden ser observados más eficientemente si primero le enseñamos a nuestro sistema nervioso a sentirse a salvo

Si sientes que puedes estar somatizando envíame un mensaje para darte mas información

22/04/2026

Cuando una emoción se queda atrapada en el cuerpo el sistema nervioso hace un bucle el cual entiende como norma, para poder salir de este ciclo podemos enseñarle a nuestro cuerpo a interpretar las emociones permitirles salir del ciclo
Si te interesa aprender más sobre tu cuerpo y lo que que te está queriendo decir envíame INFO

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