Dra. Nely Gutiérrez Jaimes

06/06/2026

🎀 CÁNCER DE MAMA

El cáncer de mama puede detectarse a tiempo y aumentar las posibilidades de un tratamiento exitoso.

🚨 Acude a valoración médica si notas:
• Bolitas en la mama o axila.
• Cambios en la forma o tamaño del seno.
• Hundimiento del p***n.
• Cambios en la piel o secreción por el p***n.

💗 La detección temprana salva vidas. Realiza revisiones periódicas y sigue las recomendaciones de tu médico.

🎀

05/06/2026

05/06/2026

¿SABÍAS QUE…?

No solo importa qué tan rápido un alimento eleva la glucosa (Índice Glucémico), sino también cuánto carbohidrato aporta la porción consumida (Carga Glucémica). Para un mejor control de la diabetes, elige alimentos con IG y CG bajos, ricos en fibra, proteínas y grasas saludables.

05/06/2026

DIFERENCIA ENTRE ÍNDICE GLUCÉMICO DE LOS ALIMENTOS Y CARGA GLUCÉMICA

a diferencia entre índice glucémico (IG) y carga glucémica (CG) es que el índice glucémico mide qué tan rápido un alimento eleva la glucosa en sangre, mientras que la carga glucémica considera además cuánta cantidad de carbohidratos contiene la porción que se consume.

a diferencia entre índice glucémico (IG) y carga glucémica (CG) es que el índice glucémico mide qué tan rápido un alimento eleva la glucosa en sangre, mientras que la carga glucémica considera además cuánta cantidad de carbohidratos contiene la porción que se consume.

21/02/2026

Directas de Quebec, Canadá. Gracias Danna, gracias Oasis. Me encantaron

20/02/2026

Artritis reumatoide

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmunitaria crónica que causa inflamación, dolor, rigidez y deterioro progresivo de las articulaciones. A diferencia de la osteoartritis, que se debe al desgaste, la AR resulta del ataque del sistema inmunitario contra el revestimiento articular y otros tejidos. Puede afectar también órganos como pulmones, corazón, ojos y piel.

10/02/2026

La artritis reumatoide (AR) no solo afecta articulaciones. Es una enfermedad sistémica, progresiva y destructiva que, cuando no se controla de forma temprana y agresiva, deja secuelas permanentes en múltiples órganos. La artritis reumatoide NO solo deforma las manos… puede dañar pulmones, corazón, ojos y nervios.

Si no se trata a tiempo, deja secuelas permanentes y discapacidad.

Dolor, rigidez, cansancio, falta de aire, hormigueo en manos… no es normal.

🩺 El tratamiento temprano cambia por completo la evolución de la enfermedad.

No esperes a que tus articulaciones se deformen.

Citas al 5535867064

31/01/2026

Si tienes:

• HbA1c 5.7–6.0
• Insulina > 15

No es prediabetes simple.
Es resistencia a insulina avanzada en fase compensada.

Si tu estudio de laboratorio reporta:
glucosa normal
insulina muy elevada
hemoglobina glucosilada arriba de 5.7

La glucosa puede verse bien… mientras tu páncreas se está agotando.

Detectar la resistencia a la insulina a tiempo evita diabetes.

Dra. Nélida Gutiérrez Jaimes
Citas: 5534867064

19/01/2026

🩺 DIAGNÓSTICO DE DIABETES. (ADA 2026)

📌 Desliza y guarda esta información

🩸 1. Glucosa en ayuno mínimo de 8 horas
Si tu azúcar en sangre es:
• ✅ Normal: menor de 100
• ⚠️ Riesgo (prediabetes): 100–125
• 🚨 Diabetes: 126 o más

🧪 2. Hemoglobina A1c

Mide tu promedio de azúcar de los últimos 3 meses:
• ✅ Normal: menos de 5.7%
• ⚠️ Prediabetes: 5.7–6.4%
• 🚨 Diabetes: 6.5% o más

🍬 3. Curva de azúcar (75 g)
Glucosa a las 2 horas:
• ✅ Normal: menos de 140
• ⚠️ Prediabetes: 140–199
• 🚨 Diabetes: 200 o más

🚨 4. Azúcar al azar + síntomas
Si tienes:
• mucha sed
• orinas con frecuencia
• bajas de peso sin razón
• cansancio extremo

👉 y tu glucosa es ≥200, se puede hacer el diagnóstico.

💡 Detectarla a tiempo cambia tu vida

La diabetes sí se puede controlar si se detecta a tiempo.
Un diagnóstico temprano evita complicaciones en corazón, riñones, ojos y nervios ❤️👁️🦶
📞 Agenda tu valoración

👩‍⚕️ Dra. Nélida Gutiérrez Jaimes
📲 Citas: 5534867064