24/02/2022
Hola 😀
Una deliciosa infusión de menta para tomar agua fresca con un rico sabor natural….🌿
🤷♀️¿Cómo la hago? Seguro hay muchas maneras, pero yo la hago así:
➡️Pongo agua a hervir (casi un litro o un poco más, por que la jarrita que uso es más grande) y ya que está hirviendo la apago y en otro vasito machaco (con mortero o lo que tengan) las hojas de menta con tantita agua, luego meto las ramas de menta en el agua y las dejo reposar hasta que enfríen.
➡️A eso le pueden agregar tantito limón y mucho hielo, y listo!
✅También pueden agregar endulzante de su preferencia (como estevia) y también sirve de agua fresca de sabor.
✅Pero si quieren un rico té de menta para la indigestión o para problemas gástricos, también calientito se puede tomar con tantita miel de abeja.
👀Las hojas de menta van previamente lavadas y desinfectadas sí es que no son orgánicas.
✅Aprovechemos los regalitos de la naturaleza, como esta maravillosa menta, que da sabor y nutrientes a nuestro organismo. 😀
Si te sirve y te gusta, comparte. 🙌