Centro Médico San Vicente de Sonora

15/06/2026

Alerta vs Urgencia
Glucosa alta ≠ siempre urgencia

Si tu medición salió arriba de lo normal pero te sientes bien: hidrátate, revisa tu bitácora y agenda cita pronto.

Si está muy alta + tienes náusea, vómito, mucho cansancio o confusión: busca atención hoy.

Nuestro servicio de Medicina Familiar en Centro Médico San Vicente te da control y tranquilidad.

Tratamos la diabetes, no solo los números.

Dr. Herminio Ramírez 👨🏽‍⚕️ Médico familiar

📲 (662) 138 3659
☎️ (662) 435 9790

📍 Nos ubicamos en Heriberto Aja #42 entre Jalisco y Niños Héroes Col. Centro C.P. 83000, Hermosillo, Sonora.

13/06/2026

El progreso no siempre es una línea recta.

A veces avanzamos con seguridad, otras veces aparecen las dudas, los tropiezos o la sensación de estar retrocediendo. Sin embargo, cada experiencia, incluso las más difíciles, forma parte del proceso de crecimiento personal.

En psicología entendemos que sanar, aprender y construir una mejor versión de nosotros mismos implica cambios, pausas y nuevos comienzos. No necesitas hacerlo perfecto; lo importante es seguir adelante, incluso cuando el camino parece incierto.

✨ Recuerda: tener altibajos no significa que estés fallando, significa que estás evolucionando.

13/06/2026

Mito: “Me contagiaste tu alergia” 🤧
Realidad: Imposible.

Si cada año te da lo mismo, no es contagio. Es tu alergia sin control.
Identifica tus detonantes y vive sin síntomas.

En Centro Médico San Vicente tenemos Alergólogo Certificado listo para ayudarte.

¡Tu nariz te lo va a agradecer!

Dr. Hugo Alberto Azuara 👨🏽‍⚕️ Alergólogo

📲 (662) 138 3659
☎️ (662) 435 9790

📍 Nos ubicamos en Heriberto Aja #42 entre Jalisco y Niños Héroes Col. Centro C.P. 83000, Hermosillo, Sonora.

12/06/2026

¿Cuándo llevar a mi hijo al dentista? 🦷 🤔

Antes de que duela. Una revisión a tiempo evita tratamientos complejos y dolorosos para los más pequeños.

En Centro Médico San Vicente hacemos que su visita sea divertida y sin miedo.
Dientes sanos = niños sanos.

Agenda con nosotros

Dra. Carmen Sandoval 🧚🏻 Odontóloga

📲 (662) 101 9683
📲 (662) 138 3659

📍 Nos ubicamos en Heriberto Aja #42 entre Jalisco y Niños Héroes Col. Centro C.P. 83000, Hermosillo, Sonora.

11/06/2026

¿SOP o SOMP? 🤔

Las siglas SOMP significan Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino. Es el nuevo nombre oficial para lo que antes se conocía como SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico).

No es solo cambiarle el nombre... Es entender mejor la enfermedad y darle la importancia que merece.

Cuida tu salud, agenda con nosotros

Dra Gladys Trujillo Bracamonte 🌺 Ginecóloga
Dra Helidem Pestaño 🪻Ginecóloga
Dra Gladys García Ortega 🌸 Ginecóloga

📲 (662) 138 3659
☎️ (662) 435 9790

📍 Nos ubicamos en Heriberto Aja #42 entre Jalisco y Niños Héroes Col. Centro C.P. 83000, Hermosillo, Sonora.

05/06/2026

¿Te has preguntado de qué manera te autosaboteas?

Muchas veces los mayores obstáculos no vienen del exterior, sino de pensamientos y conductas que repetimos sin darnos cuenta. Compararnos constantemente con los demás, postergar decisiones importantes por miedo, asumir responsabilidades que no nos corresponden o minimizar nuestros logros son algunas formas comunes de autosabotaje.

Reconocer estos patrones es el primer paso para transformarlos. La autocompasión, el establecimiento de límites saludables y el reconocimiento de nuestros avances pueden ayudarnos a construir una relación más sana con nosotros mismos.

✨ Recuerda: cometer errores no define tu valor. Cada experiencia es una oportunidad para aprender, crecer y avanzar.

05/06/2026

4 de junio: Día Mundial de la Fertilidad 👥

Hablar de fertilidad es hablar de tiempo, salud y esperanza. 1 de cada 6 parejas enfrenta dificultades para concebir.

En Centro Médico San Vicente nuestro servicio de Ginecología te escucha y te guía. Evaluarte a tiempo abre más caminos.

¡Agenda tu valoración!
📲 (662) 138 3659
☎️ (662) 435 9790

📍 Nos ubicamos en Heriberto Aja #42 entre Jalisco y Niños Héroes Col. Centro C.P. 83000, Hermosillo, Sonora.

04/06/2026

04/06/2026

A veces usamos los términos “ansiedad” y “ataque de pánico” como si fueran lo mismo, pero existen diferencias importantes.
Un ataque de pánico suele aparecer de forma repentina e intensa, mientras que la ansiedad generalmente aumenta poco a poco y está relacionada con preocupaciones o situaciones específicas.
Ambos pueden afectar profundamente la calidad de vida y merecen ser atendidos con empatía, comprensión y apoyo profesional. 💚🩷
Buscar ayuda psicológica no es exagerar, es cuidar de tu salud mental.