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23/10/2022

25/05/2022

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25/05/2022

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25/05/2022

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25/05/2022

El principal objetivo del masaje de descarga es evitar las lesiones y dejar nuestra musculatura preparada para continuar entrenando: es una medida preventiva.

Los principales beneficios consisten en eliminar las contracturas musculares, disminuir el tono muscular, eliminar la fatiga, mejorar el rendimiento muscular y acelerar la recuperación. También mejora la vascularización y estimula el sistema nervioso.

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24/05/2022

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24/05/2022

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12/05/2022

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