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Nutrióloga Luisa Fernanda

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Nutrióloga Luisa Fernanda

Nutrióloga. Consulta en linea y plan 28 días.
👉proximo plan 28 días, edición abril: información aquí www.nutriologaluisafernanda.com
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12/05/2026

Ser tu mamá ha sido lo más bonito que me ha pasado 🤍

Y también gracias a ti, mamá, por enseñarme el amor más bonito y ahora poder vivirlo desde este lado 🤍 eres la mejor

12/05/2026

Taquitos de atún 🌮 estilo marlín

Una de mis recetas favoritas con atún, ya se las había compartido hace un tiempo, no puede faltar en mis menús 🤤

Ingredientes:
1 tomate picadito
1/4 de cebolla blanca
1 chile serrano
2 latas de atún
1 zanahoria rallada
Puré de tomate y salsa El Pato
Sazona con ajo, pimienta y sal

Sirve en taquitos en costra de queso con aguacate y salsitaaa 😍😍😍

30/04/2026

PLAN 28 🤍 Inicia este lunes 4 de mayo.

Si estás lista para sentirte más ligera, desinflamada y en balance… este es tu momento.

💫 ¿Qué incluye el Plan 28?
✔️ Plan de alimentación completo por 28 días
✔️ Más de 100 recetas balanceadas y deliciosas
✔️ Recetarios extra: postres saludables, ensaladas verdes y más
✔️ Guía de productos recomendados del súper 🛒
✔️ Guía de equivalencias para que adaptes tu plan a tu estilo de vida
✔️ Acceso a grupo de apoyo
✔️ Seguimiento + motivación constante
✔️ Dinámicas semanales para ganar premios 🎁

🌿 Enfocado en pérdida de peso y balance hormonal, sin dietas extremas ni restricciones imposibles.

Este no es solo un plan… es el inicio de un cambio real 🤍

📩 Mándame mensaje para inscribirte y apartar tu lugar.

28/04/2026

No es la típica ensalada de atún… tiene un toque fresco que la hace diferente 😍 Te comparto los ingredientes.

🥗 INGREDIENTES

Vas a necesitar: lechuga, espinacas, pepino, zanahoria rallada, manzana verde —que es el toque diferente y delicioso— y cebolla morada.

Para mezclar con el atún: un poquito de mayonesa, jocoque, mostaza, sal, pimienta y chile quebrado.

Dirección

Hermosillo

Página web

http://www.nutriologaluisafernanda.com/

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