24/02/2026
Te comparto mi Aceite de Apoyo HOY ..A nivel emocional, el aceite de Clarity no es solo para "sacar dieces en un examen" o rendir en la oficina. En el mundo de las emociones y el cuerpo, esta mezcla es literalmente un "limpiaparabrisas para la mente".
Sirve para esos momentos en los que estamos ciclicados, dándole mil vueltas a un problema, o cuando la pesadez emocional nos hace procrastinar cosas básicas (como arreglar nuestro espacio o mover el cuerpo) porque la mente ve todo como una montaña gigante.
Aquí te desgloso cómo actúan estos aceites y ayudan a nuestro cerebro y cómo puedes usarlos con ejercicios físicos y emocionales muy sencillos:
El "Equipo de Rescate" de Clarity (Cómo funciona en tus emociones)
Si te fijas, la mezcla tiene tres grupos de aceites que hacen un trabajo en equipo perfecto para sacarte del estancamiento:
Los "Despertadores" (Menta, Romero, Albahaca, Limón): Son los que te dan un sacudidón amable. Cortan de tajo la rumiación y la neblina mental. Cuando te sientes apática o tu cerebro te dice "mañana lo hago", estos aromas entran directo al sistema límbico y te dicen: "Despierta, estás aquí y ahora".
Los "Abrazos al Corazón" (Geranio, Ylang Ylang, Jazmín, Manzanilla): Si solo te despiertan de golpe, te puede dar ansiedad ver todo lo que tienes que hacer o enfrentar. Aquí entran estos aceites florales. Son la contención. Le dicen a tu sistema nervioso: "Sí, hay que moverse, pero estás a salvo, no hay prisa, hazlo desde el amor y no desde el estrés".
Los "Digestivos de Emociones" (Cardamomo, Cilantro): A nivel físico ayudan a la digestión, pero a nivel emocional ayudan a "digerir" lo que no puedes tragar (un coraje, una tristeza, o la frustración de estar estancada). Evitan que la emoción se te quede atorada en la boca del estómago.
Te comparto un ejercicio de Apoyo "Drenaje de Sobreanálisis" (Para la saturación mental)
Cuando sientas que tu cabeza va a explotar por pensar en los problemas de los demás, o sientas esa "niebla mental" donde no puedes tomar decisiones:
1. Dilución: Pon un poquito de aceite portador (V-6 ) con una gotita de Clarity en las yemas de tus dedos índice y medio.
2. Contacto fascial: Coloca esos dedos en tus sienes (a los lados de los ojos). Haz círculos muy suaves hacia atrás, respirando el aroma de forma natural.
3. Liberación de la mandíbula: Mientras haces los círculos, abre la boca ligeramente y mueve la mandíbula de lado a lado. Cuando sobrepensamos, apretamos los dientes. Al liberar la mandíbula y oler la Menta y la Manzanilla, le mandas un cable a tierra a tu cerebro.
4. El Decreto: Piensa o susurra: "No tengo que resolver todo hoy. Dejo ir la confusión y permito que la respuesta llegue cuando tenga que llegar".
