Nutrióloga Ericka Mota

Nutrióloga Ericka Mota Alimentación familiar, Embarazo, AC, Lactancia
📍Hermosillo, Sonora🇲🇽
📕Autora (2) Si yo puedo, tu puedes!

Nutrióloga Clínica
Te comparto mis tips, información y recetas para que me acompañes por el estilo de vida saludable.

Una semana. 🥹🎒Y aunque quizá nosotras todavía los vemos chiquitos, ellos están listos para descubrir un mundo un poquito...
24/08/2026

Una semana. 🥹🎒

Y aunque quizá nosotras todavía los vemos chiquitos, ellos están listos para descubrir un mundo un poquito más grande.

Ahora nos toca confiar… y verlos crecer. 🤍

Ensuciarse también es parte de aprender a comer. 🥑🙌Tocar, aplastar, oler, embarrarse y explorar son parte del proceso.No...
23/08/2026

Ensuciarse también es parte de aprender a comer. 🥑🙌

Tocar, aplastar, oler, embarrarse y explorar son parte del proceso.

No necesitamos limpiarlos a cada rato.
Primero estamos formando expertos comedores… la etiqueta viene después. 😂🤍

22/08/2026

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A veces pensamos que son solo cosas de todos los días… pero ahí, entre desayunos, preguntas y besos de buenas noches, ta...
20/08/2026

A veces pensamos que son solo cosas de todos los días… pero ahí, entre desayunos, preguntas y besos de buenas noches, también estamos construyendo su infancia. 🤍

13/08/2026

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12/08/2026

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La infancia no se va de un día para otro.Se despide en pequeños momentos que casi nunca sabemos que son los últimos.Abrá...
31/07/2026

La infancia no se va de un día para otro.

Se despide en pequeños momentos que casi nunca sabemos que son los últimos.

Abrázalos hoy.

29/07/2026

¿Comida para niños y comida para adultos? 🍽️

Después del año, la mayoría de los niños pueden comer lo mismo que el resto de la familia, con las adaptaciones necesarias en textura, tamaño y evitando exceso de sal y alimentos que representen riesgo.

Los mejores hábitos se construyen en familia. 🤍

Un pedacito de México que no conocíamos y que ahora ya ocupa un lugar especial en nuestro corazón. 🤍Calles empedradas, p...
28/07/2026

Un pedacito de México que no conocíamos y que ahora ya ocupa un lugar especial en nuestro corazón. 🤍

Calles empedradas, plazas llenas de vida, templos impresionantes, comida deliciosa, gente amable, atardeceres hermosos y momentos en familia que hacen que cualquier viaje valga la pena.

Gracias, Los Altos de Jalisco, por recibirnos tan bonito. Ya queremos regresar!

📍Tepatitlán • Jalostotitlán • San Juan de los Lagos • Lagos de Moreno • Ojuelos

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25/07/2026

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