Dr. Héctor Martínez Calderón

Dr. Héctor Martínez Calderón Hola soy el Dr. José Héctor Martínez, gastroenterólogo experto en endoscopía terapéutica, CPRE y endoscopía bariátrica (formación en Cuba y Barcelona).

Agenda tu cita y cuidemos de tu salud digestiva.

21/08/2026

💊 Te dio diarrea y ya andas buscando ese antibiótico que sobró de quién sabe cuándo.

Espérate tantito.

👉🏻 Muchas diarreas agudas NO necesitan antibiótico. Y tomar uno “por si acaso” no solo puede no ayudarte: en algunas infecciones puede empeorar las cosas.

La clave no es tomar más medicamentos. Es saber qué está causando la diarrea.

📤 Mándaselo a esa persona que tiene una farmacia clandestina en el cajón de la cocina.



📝 La información contenida en esta publicación es de carácter informativo y no sustituye la valoración médica profesional.

🏃🏻 No toda diarrea es para salir corriendo al hospital.🚦 Pero tampoco toda diarrea es para decir: “seguro algo me cayó m...
19/08/2026

🏃🏻 No toda diarrea es para salir corriendo al hospital.

🚦 Pero tampoco toda diarrea es para decir: “seguro algo me cayó mal” y aguantar vara.

Hay señales que cambian cuándo conviene dejar de esperar.

Guarda este semáforo. Más vale tenerlo y no necesitarlo.

👉🏻Y si las cosas ya están muy mal, agenda consulta al (662) 217 4529 o visítame en Clínica Juárez, Hermosillo.



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08/08/2026

😅 “Todavía huele bien.” Famosas últimas palabras.

Tu nariz puede detectar muchas cosas, pero no es un laboratorio de microbiología.

🥩🌡️ En temporada de calor, dejar carne, mariscos, lácteos o comida preparada dentro del carro puede convertirse en un riesgo mucho más rápido de lo que imaginas.

📤 Mándaselo a esa persona que hace el súper y luego todavía se avienta otros tres mandados.



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😅 Muchas personas creen que para tener hepatitis tendrían que sentirse muy mal, ponerse amarillas o terminar corriendo a...
29/07/2026

😅 Muchas personas creen que para tener hepatitis tendrían que sentirse muy mal, ponerse amarillas o terminar corriendo al hospital.

Pero no siempre funciona así.

👉🏻 Las hepatitis B y C pueden permanecer silenciosas durante años, mientras el hígado sigue pagando los platos rotos.

La buena noticia es que existen vacunas, pruebas y tratamientos.

El pequeño detalle es que no puedes atender algo que no sabes que tienes.

📤 Este Día Mundial contra la Hepatitis, comparte esta información. Tal vez alguien necesita saber que sentirse bien no siempre significa que todo está bien.



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23/07/2026

🌶️ Hay personas que muerden un chile habanero y siguen platicando como si nada.

Tú pruebas una salsa “que casi no pica” y ya estás viendo la luz al final del túnel.

👉🏻 No todos sentimos el picante con la misma intensidad. Influyen la sensibilidad de tus receptores y qué tan acostumbrado estás a consumirlo.

Pero ojo: acostumbrarte al ardor no significa que debas normalizar dolor, agruras o diarrea cada vez que comes chile.

📲 Si el picante siempre termina pasándote factura, agenda una valoración al (662) 412 9496.



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14/07/2026

😅 La cantidad de adultos que siguen confiando en la regla de los tres segundos... es preocupante.

Porque las bacterias no dicen: “Uy, todavía no pasan los tres segundos, espérense.”

Así no funciona.

👉🏻 Ahora sí, se vale ser honesto... ¿Cuál ha sido la cosa más cuestionable que te has comido del piso?



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🤔 ¿Cuántas veces has dicho… “Se me quitó tantito con la pastilla, así que no era nada”? Ahí está el problema.👉🏻 Que un m...
10/07/2026

🤔 ¿Cuántas veces has dicho… “Se me quitó tantito con la pastilla, así que no era nada”? Ahí está el problema.

👉🏻 Que un medicamento calme el síntoma no significa que hayas tratado la enfermedad correcta.

😅 El estómago no te dice exactamente qué es lo que tiene, solo avisa y para interpretarlo, estamos los gastroenterólogos.

📲 Si llevas semanas con molestias digestivas, agenda una valoración al (662) 217 4529 o visítame en Clínica Juárez, Hermosillo.



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06/07/2026

😅 Hay personas que ya no salen de su casa sin traer ibuprofeno en la bolsa.

Y el problema no es traerlos... El problema es tomarlos como si fueran dulces.

👉🏻 Estos medicamentos pueden ser muy útiles cuando están bien indicados, pero abusar de ellos puede provocar gastritis, úlceras e incluso sangrado digestivo.

📲 Si llevas semanas o meses tomándolos porque “es lo único que me calma”, probablemente ya no necesitas otra pastilla. Necesitas una valoración.

Agenda al (662) 217 4529 o visítame en Clínica Juárez, Hermosillo.



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26/06/2026

🫪 ¿Cada año te tomas “la desparasitada” como si fuera tradición familiar?

😡 A ver… no es Rosca de Reyes.

Los antiparasitarios no se toman “por si acaso” o “porque ya toca”. Se indican cuando hay síntomas, factores de riesgo o una razón médica para sospechar parásitos.

🏃🏻‍♂️ Antes de automedicarte, mejor vente a consulta.

👉🏻 Agenda al (662) 217 4529 o visítame en Clínica Juárez, Hermosillo.



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✅ La mayoría de las personas que se realizan una colonoscopía y salen bien dicen lo mismo:“Qué bueno que vine”❌ La mayor...
23/06/2026

✅ La mayoría de las personas que se realizan una colonoscopía y salen bien dicen lo mismo:“Qué bueno que vine”

❌ La mayoría de las personas que la siguen posponiendo también dicen lo mismo:
“Luego la hago”

👉🏻 La diferencia entre ambas decisiones puede ser enorme.

No se trata de vivir con miedo. Se trata de dejar de tomar decisiones importantes basadas en miedo.

Si tienes 45 años o más, ya no estás en la etapa de pensarlo. Estás en la etapa de agendar una valoración al (662) 217 4529 o darte una vuelta por mi consultorio en Clínica Juárez, Hermosillo.



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📝 La información contenida en esta publicación es de carácter informativo y no sustituye la valoración médica profesional.

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Hermosillo
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