Nutriólogo Jordan Mtz

26/05/2026

One day…

10/05/2026

Se hablará mucho de longevidad y de sostener un cuerpo fuerte en la tercera edad en esta época. Atención con las fuentes confiables 🔎 👌

Muchos hablan de tamaño en el culturismo… pero pocos han combinado longevidad y estética como Dexter Jackson.

Apodado “The Blade”, no era el más grande del escenario… pero sí uno de los más definidos y completos. Su físico parecía tallado en piedra : simetría, líneas limpias y una condición que casi nunca fallaba.

Su mejor momento llegó a sus casi 40 años de edad. En 2008 ganó el Mr. Olympia, derrotando a nombres enormes de la época como Jay Cutler (el campeón defensor), Phil Heath (quien años después dominaría la categoría). No era el favorito… pero ese año llegó con una condición física prácticamente perfecta.

Y lo realmente impactante no fue solo ganar… fue mantenerse.

Y aunque no volvió a ganar otro Mr. Olympia, Dexter seguía compitiendo al más alto nivel incluso después de los 45 años. Participó en el Olympia durante más de 20 años y logró seguir entrando en el top en plena madurez, algo extremadamente raro en este deporte.

Hoy, con 56 años, ya retirado desde 2020, sigue activo en el mundo del fitness. Se dedica a entrenar, asesorar y crear contenido en redes.
Y lo más llamativo…

es que aún conserva un cuerpo grande, definido y competitivo.


𝐂𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐚𝐫𝐥𝐚𝐬 𝐲 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥𝐥𝐚𝐬, 𝐬𝐞𝐫𝐚́ 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐝𝐚 𝐚 𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐠𝐢𝐨 Ver menos

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