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Nutriologa Clinica NC. Rosantina Diaz Reyes

Casa
Mexico
Heroica Matamoros
Nutriologa Clinica NC. Rosantina Diaz Reyes

Nutrióloga Clínica especialista obesidad, diabetes, hipertension, insuficiencia renal, hipotiroidismo

10/05/2026

Que Dios les colme de bendiciones!!🌷

07/04/2026

Educarte sobre las grasas es clave para cuidar tu corazón.
https://canolainfo.org/wp-content/uploads/2025/10/Spanish-Saludable-Asequible-Versatil-factsheet-Oct24-2025.pdf

07/04/2026

🌎🏃‍♀️Hoy en el Día Mundial de la Actividad Física te recordamos que:

Mover nuestro cuerpo todos los días mejora la presión arterial, fortalece los huesos, ayuda a regular la glucosa y los lípidos en sangre, y contribuye a una mejor salud mental. Además, reduce el riesgo de enfermedades cardiometabólicas. 💙

🔹 Niñas y niños: al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa.
🔹 Adultos: mínimo 150 minutos por semana de actividad moderada o vigorosa.

Cada minuto cuenta. ¡Actívate hoy por tu salud y la de tu familia! 💪✨

Fuente: 1. Organización Mundial de la Salud. Recomendaciones de actividad física. 2. Galaviz et al. ¡Se nos va el avión! Es hora de activar a nuestros niños. Boleta de Calificaciones Mexicana sobre Actividad Fisica en Niños y Jóvenes 2016. Guadalajara, JAL, México; 2016.

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87390

Teléfono

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