10/08/2026
🖤Nuestro amado Nogales Sonora por muchas décadas ha ocupado los primeros lugares en índices de suicidio a nivel estatal y nacional 🇲🇽 una de las razones de porque hacemos lo que hacemos 🧠 ❤️ la salud mental no debería ser un privilegio. 👨⚕️.
Si tú o tu familia han padecido los estragos de un suicidio en un ser amado, si tú o alguien en tu familia está batallando contra ideaciones suicidas. 🌹 🥀, el mejor momento para buscar apoyo profesional siempre es ahora. 📅 📍
Aquí te dejo algunas estrategias de qué hacer si alguien cercano a ti está pasando por una crisis en su salud mental :
1. OBSERVA 👁️: Se debe evaluar el entorno y observar si hay una necesidad de Primeros Auxilios Psicológicos, a partir de lo que se ve o escucha que dice otra persona. En esta línea, es importante contar con información sobre lo que sucede, identificar quién necesita ayuda, cómo es su reacción emocional, y si tiene alguna otra necesidad básica.
2. ESCUCHA 👂 : El siguiente paso es presentarse para poder establecer un vínculo. Consultar cómo ayudar, prestar atención, escuchar activamente y brindar apoyo respetando los sentimientos expresados son las claves de la intervención. De esta manera, para acompañar a la persona es fundamental mantener un tono de voz calmado, asegurarse de que está escuchando, explorar los síntomas.
3. VINCULA 👨⚕️ : Por último, como los Primeros Auxilios Psicológicos son una intervención temprana pero limitada, es importante apoyar a la persona que atraviesa una crisis a encontrar un profesional y/o contactar con el servicio de emergencia en caso de ser necesario. Además, si no se conoce a la persona que precisa ayuda, se puede recomendar buscar a alguien de su red de apoyo como amistades o familiares.
Nuestro compromiso seguirá siendo siempre prestar servicios de salud integral para una comunidad más sana 🤍❤️🩹 nos unimos al dolor que enfrenta nuestro amado Nogales. El dolor de uno es el dolor de todos!
