Ctr centro terapeutico de rehabilitacion

08/04/2026

🌈✨ ¡PROMOCIÓN DE ABRIL! ✨🌈
💆‍♀️ Masaje espalda y cuello $100
💪 Descarga muscular $150
🎁 ¡Incluye regalo!
📅 Válido todo el mes
📲 Informes y citas: 222 280 3048

05/01/2026

💙 Tu salud es lo más importante 💙
El dolor, la tensión muscular o una lesión no deben formar parte de tu día a día.
En Centro Terapéutico de Rehabilitación te ayudamos a sentirte mejor, moverte sin dolor y cuidar tu cuerpo.
✨ Aprovecha los códigos de descuento disponibles todo enero:
🔹 Código BILLI – 50% OFF
Descarga muscular (ideal para estrés, cansancio y sobrecarga)
🔹 Código VERA – 30% OFF
Esguinces y desgarros musculares
🔹 Código RANGO – 25% OFF
Tratamiento post actividad física o esfuerzo prolongado
🔹 Código BELEN – 20% OFF
Lesiones de rodilla y hombro
📲 Agenda tu cita: 222 280 3048
📅 Promoción válida todo enero
🌿 Cuidar tu cuerpo hoy mejora tu calidad de vida mañana.

02/01/2026

🧠 ¿Sabías que en trail no solo importan los kilómetros? ⛰️
Dos rutas de 10 km pueden sentirse totalmente distintas por el desnivel.
📈 Desnivel positivo (+)
Es la suma de todas las subidas.
Te “cobra” por motor: más pulso, más respiración y más trabajo para glúteos, pantorrillas y cuádriceps. Si te excedes aquí, lo pagas después.
📉 Desnivel negativo (-)
Es la suma de todas las bajadas.
Te “cobra” por frenos: el cuádriceps trabaja frenando el cuerpo, aumenta el impacto y el estrés en rodilla y tobillo. Aunque vayas rápido, desgasta más.
🪨 El terreno lo multiplica todo
Piedra suelta, lodo o bajadas técnicas = más fatiga, más control y mayor riesgo si llegas cansado.
👉 Tip rápido antes de correr
Revisa siempre:
1️⃣ Km
2️⃣ Desnivel +
3️⃣ Qué tan técnicas son las bajadas
Eso cambia totalmente cómo debes correr… y recuperarte.

🪨 Terreno técnico = más demanda
Piedra suelta, raíces o lodo elevan el trabajo de estabilidad, control y propiocepción, y el riesgo de lesiones.

⚠️ Lesiones frecuentes en trail
• Sobrecarga de rodilla
• Tendinitis aquílea
• Fascitis plantar
• Esguinces de tobillo
• Dolor de cadera o lumbar
• Cuádriceps “reventados” post-bajada

🧑‍⚕️ ¿Cómo te ayudamos en fisioterapia?
✔ Valoración funcional y biomecánica
✔ Rehabilitación de lesiones
✔ Descarga muscular y recuperación post-carrera
✔ Control de carga y retorno seguro al entrenamiento
✔ Prevención de lesiones y mantenimiento deportivo
Si después de cada trail siempre te duele lo mismo, no es normal: es una señal.
👉 Entrena fuerte, pero recupérate mejor. Tu fisio también es parte del plan. 💪🏽
Agenda tu cita al 222 280 3048

HuachiTrails

03/12/2025

🎉 ¡Promoción con Causa! 🎉

Como cada año queremos consentirte y al mismo tiempo llevar alegría a los niños de nuestra región ✨💛

🍬 Los dulces se usarán para armar aguinaldos que entregaremos el 6 de enero a niñas y niños de la región, para regalarles un momento especial en Día de Reyes.

¡Disfruta tu masaje y únete a esta bonita causa! Valido todo Diciembre 👑🎁💙
Agenda via WhatsApp 222 280 3048

01/12/2025

🎄✨ ¡Diciembre llega con descuentos especiales!
Nuestros embajadores te regalan códigos con precio preferencial por sesión para que cierres el año sin dolor y con el tratamiento que necesitas. 💪🩺
Elige tu código, agenda y aprovecha este beneficio solo por este mes. 🎁🔥
BILLI RUSSO
Lilí Rango
Belen Espinosa
Vera Martínez Domínguez
Aprovecha y disfruta este mes tenemos un código acumulable que puedes combinar con los de nuestros embajadores 🙂‍↔️✨

28/11/2025

🎉 ¡Promoción con Causa! 🎉

Queremos consentirte y al mismo tiempo llevar alegría a los niños de nuestra región ✨💛

✨ $150 + 1 bolsa de dulces
• Masaje de espalda y cuello o descarga muscular.

✨ $300 + 2 bolsas de dulces
• Masaje de cuerpo completo o descarga completa.

🍬 Los dulces se usarán para armar aguinaldos que entregaremos el 6 de enero a niñas y niños de la región, para regalarles un momento especial en Día de Reyes.

¡Disfruta tu masaje y únete a esta bonita causa! 👑🎁💙
Cita vía WhatsApp 222 280 3048

09/11/2025

Aún hay pocos folios aprovecha de los 100 kits

🔥ATENCIÓN A ESTA PROMOCIÓN SI PENSABAS INSCRIBIRTE AL OCOTRAIL ES EL MOMENTO NO LO DUDES Y APROVECHA ESTOS REGALOS🔥

🎁 Se los dijimos el Ocotrail tiene grandes sorpresas para consentirlos y con ustedes el KIT ESPECIAL 🛍 solo para los 100 primeros inscritos ojo este Kit es solo para los PRIMEROS 100 Inscritos sin excepción el costo sigue siendo el mismo para este kit $250.

🎁CONTENIDO KIT ESPECIAL 🎁

CREMAS Y PRODUCTOS 🧴 DermaSkin Farmacia Dermatológica

BUFF BANDADA DE LA MARCA🧣
RUSH Sports Wear

TOMA DE CREATINA 💪
ELEV8 Fit Coach

CHILTEPIN ARTESANAL 🌶
Huachiltepin De Huauchinango

BOLSA DE SEMILLAS 🌻
El Capitán

BOLSA ESPECIAL PARA TENIS 👞
HuachiTrails

CALCETAS OFICIALES 🧦
CABE

DORSAL OFICIAL 📅
Paty's Crochet

MEDALLA ROMPECABEZAS 🎖
Ctr centro terapeutico de rehabilitacion

INSCRIPCIONES: 7761127595

Wachi Runners Huauchi Runners Atletismo cuacuila atletismo cuacuila Trail Running Xicotepec Runners huauchinango Xochitl Trail Club Nahuales Club 17 xicotepec Runners Huauchinango club Piernas de trapo trail running

31/10/2025

🔥 ¡Noviembre llega con nuevos CÓDIGOS ACTIVOS! 🔥
Nuestros embajadores ya tienen listos sus códigos de descuento para que aproveches este mes al máximo 💪

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Porque tu bienestar no se detiene…
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