29/06/2021
La importancia de desintoxicar el organismo
Los seres humanos necesitamos energía, procedente de los alimentos, para sobrevivir. Pero estos procesos naturales (metabolismo de los nutrientes) generan una serie de sustancias que pueden considerarse toxinas y que, por tanto, deben ser eliminadas del organismo.
Las toxinas que se van acumulando en el organismo pueden tener dos procedencias:
Endógenas: se generan en las propias células a través de sus procesos metabólicos de obtención de energía y reparación.
Exógenas: sustancias como el alcohol, el tabaco, la contaminación ambiental, los restos de herbicidas y pesticidas en la comida, los medicamentos, los metales pesados o algunos aditivos añadidos a las comidas procesadas y envasadas, entre otras.
¿Por qué hay que detoxificar?
Los principales órganos que se encargan de la eliminación de toxinas son el hígado, los riñones, los intestinos y la piel.
Estos órganos trabajan sin descanso por y para usted, pero en ocasiones se ven sobrepasados por los excesos (de comida, alcohol, medicamentos, polución, radicales libres…) lo que se traduce en una acumulación de toxinas que hace que su cuerpo no funcione correctamente llegando a derivar en problemas de salud.
Si no se ha hecho ya una “limpieza general” y necesita una ayuda extra para una correcta detoxificación…
¡Este es el momento!
La imprescindible ayuda de las plantas
Seguro que algo ha leído ya sobre productos detox, zumos o sopas con esta denominación y por supuesto dietas detox.
Pero lo cierto es que las plantas ofrecen una solución ideal para ayudar al organismo a librarse de todo aquello que no necesita y ha ido acumulando con el paso del tiempo.
