Farmacia "San Gabriel"

29/04/2026

Porque es importante hacer ejercicio?

Algunos de sus beneficios son:
✅ Ayuda a controlar el peso.
✅ Reduce el riesgo de enfermedades como diabetes, presión alta y problemas del corazón.
✅ Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
✅ Aumenta la energía y la resistencia.
✅ Favorece un mejor descanso y calidad del sueño.

No es necesario pasar horas en el gimnasio. Caminar, subir escaleras o realizar actividades físicas que disfrutes también pueden marcar la diferencia.
La clave está en mantenerse activo todos los días.

Consulte a su médico.
Recuperado de: Mayo Clinic. (2025). Haga ejercicio: 7 beneficios de la actividad física regular.

29/04/2026

26/04/2026

26/04/2026

26/04/2026

Los ejercicios mentales ayudan a fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y aumentar la capacidad de aprendizaje.

Entre sus beneficios destacan:
🧠 Mejor memoria y concentración
🧠 Mayor agilidad mental
🧠 Estimulación de nuevas conexiones neuronales
🧠 Apoyo en la prevención del deterioro cognitivo
🧠 Reducción del estrés y la ansiedad
Así como ejercitamos el cuerpo, entrenar el cerebro también es clave para el bienestar y la salud mental.

Consulte a su médico.
Recuperado de: Help Guide.org. (2026). Los beneficios del ejercicio para la salud mental.

22/04/2026

El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que suele comenzar con síntomas similares a los de un resfriado.

Ante la presencia de estos síntomas, es importante acudir a un profesional de la salud para un diagnóstico oportuno, que puede confirmarse mediante evaluación médica y pruebas de laboratorio.

Consulte a su médico.
Recuperado de: Secretaría de Salud. (2025). ¿Qué es el sarampión y cómo se puede prevenir?

22/04/2026

La serotonina (5-HT) es un neurotransmisor clave para el bienestar físico y emocional. Participa en funciones importantes como el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la digestión.

Entre sus principales funciones están:
✅Regular el estado de ánimo y las emociones.
✅Ayudar a controlar los ciclos de sueño.
✅Participar en la digestión y movimientos intestinales.
✅Contribuir al bienestar general.

Cuando los niveles de serotonina son bajos, pueden aparecer síntomas como ansiedad, depresión, irritabilidad o problemas de sueño.
Una alimentación equilibrada, el ejercicio y el descanso adecuado pueden ayudar a mantener su equilibrio.

Consulte a su médico.
Recuperado de: Cleveland Clinic. (2022). Serotonina

18/04/2026

COFEPRIS trabaja para asegurar que los tratamientos para la hemofilia cumplan con criterios de calidad y seguridad, contribuyendo a la atención oportuna de quienes viven con esta condición.

18/04/2026

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18/04/2026

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18/04/2026

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18/04/2026

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