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23/05/2026

No hay una sola forma de ser mujer. Y eso está bien.

Coral Mujaes habla de algo incómodo: cómo las mujeres que producen, trabajan y lideran… muchas veces son señaladas por tener “energía masculina”.
Pero tal vez no se trata de encajar. Se trata de darte permiso de ser.

Nuevo episodio ya disponible. No te lo pierdas en YouTube y Spotify. Links en la bio.

22/05/2026

Las adicciones se justifican… hasta que ya no se pueden tapar.
Coral Mujaes habla de ese momento: cuando tocas fondo y entiendes que hay algo que cambiar.

No te pierdas esta nueva . ya disponible en YouTube y Spotify. Links en la bio.

21/05/2026

Tenemos nuevo episodio en

Hablamos de disciplina, de vivir la vida bajo tus propios términos… y de cómo crear un cambio que sí dure.
Nos acompaña en esta Coral Mujaes.

Ya disponible en YouTube y Spotify. No te lo pierdas. Links en la bio.

🎙️ NUEVO EPISODIO: EL SECRETO DEL ÉXITO — con Coral MujaesDe tocar fondo a reinventarse por completo.Coral Mujaes nos cu...
20/05/2026

🎙️ NUEVO EPISODIO: EL SECRETO DEL ÉXITO — con Coral Mujaes

De tocar fondo a reinventarse por completo.
Coral Mujaes nos cuenta su historia sin filtros. No es solo un relato de éxito: es una conversación sobre identidad, disciplina y la decisión de dejar de vivir desde lo que otros esperan.
Coral explica cómo convirtió su pasado en motor, cómo construyó su presente y por qué su mensaje hoy gira en torno a algo tan incómodo como poderoso: hacerse dueña de la propia vida.

No te pierdas esta en The Benefit Method.
Disponible ya en YouTube y Spotify. Links en la bio 💻🎧

19/05/2026

El desarrollo personal no es opcional.
Es lo que te permite salir de cualquier situación.
Coral Mujaes lo dice claro: si no trabajas en ti, repites patrones.

En TBM hablamos de eso: cómo construir una mente capaz de superar cualquier adversidad.

Mañana, nuevo episodio. No te lo pierdas.

18/05/2026

Muchos buscan relaciones cómodas.
Pero, ¿qué pasa cuando alguien te reta a crecer?
Coral Mujaes habla de eso: de lo que pasa cuando una mujer reta a su pareja.
Ahí es donde empieza lo interesante.

Próximamente, nuevo episodio en The Benefit Method.

Podcast TBM

16/05/2026

Listo el triatlón de Ixtapa!!! Me encantó 🏊🏻‍♀️🚴🏃🏼‍♀️Un buen esfuerzo de vez en cuando me parece que nos hace bien!!! 💪🏻🙌🏻💪🏻

16/05/2026

No es talento. No es suerte. Es disciplina.
Coral Mujaes lo deja claro: es la base de cualquier meta… y lo que tienen en común las personas que alcanzan el éxito.

Próximamente, nuevo episodio en TBM. No te lo pierdas

Mindset Motivación TBM

19/04/2026

Se logró el No había claridad de la distancia porque al momento de la inscripción decía una cosa, que la carrera corta era de 56kms y la larga de 115kms. La guía de la carrera traía otros datos. Finalmente hicimos la larga, que fue de 84kms y estuvo súper!!! Para mi arriba de 100kms ya me siento que me duele todo 🫠 así que esta carrera fue un buen reto sin sentir que me moría. ¡Me encantó!

18/04/2026

Los electrolitos cumplen funciones importantes en el cuerpo…
pero no todas las personas los necesitan a diario.

En nuestro nuevo episodio, Stephany Aveleyra Vizcarra, nutrióloga clínica, nos habla de cómo usarlos con criterio clínico.

Episodio ya disponible en YouTube y Spotify.

17/04/2026

¿Tomar demasiados suplementos puede hacerte daño?
La respuesta es sí.

Stephany Aveleyra Vizcarra, nutrióloga clínica y creadora de contenido, nos habla de cuáles son los riesgos del consumo excesivo y sin supervisión.

No te pierdas esta ya disponible en YouTube y Spotify

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