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03/05/2026

“¿Quíhubo…? 😏
¿Ya eres parte del club de los chicos del barro? 🌿🤎

Aquí el barro no solo se toca…
también se siente, se juega y se vuelve parte de ti.

No venimos a hacerlo perfecto,
venimos a ensuciarnos, reír y crear.

Así se vivió nuestro encuentro en Unión Hidalgo…
un espacio donde niñ@s y adult@s regresamos a lo esencial:
la tierra, el cuerpo y la presencia ✨

Gracias a todas las personas que fueron parte de esta experiencia 🤎

y a quienes hacen posible que estos espacios existan:
A Víctor Fuentes, guardián de
por acercar estos encuentros a la comunidad 🌿

Y a por el barro que da vida a todo esto 🤎

(aunque muchas cosas pueden adaptarse… ya sabes que la única que no puede faltar 😉)

✨ venir con el corazón abierto ✨

Nos vemos pronto…
chic@s del barro 🌿✨

02/05/2026

“¿Qué hubo…? 😏

¿Ya eres parte de los chicos del barro? 🌿🤎

Aquí el barro no solo se toca…

también se siente, se juega y se vuelve parte de ti.
No venimos a hacerlo perfecto,
venimos a ensuciarnos, reír y crear.

Estas son algunas recomendaciones para que vivas al máximo esta experiencia ✨

(aunque la única que no puede faltar… es venir con el corazón abierto 🤎)

Nos vemos pronto…
chic@s del barro 🌿✨

30/04/2026

Hoy en Respira Simada celebramos la palabra 🌿🌬️ que se sostiene en el tiempo.

🌬️🍃✨ cumple 15 años narrando historias.
15 años compartiendo desde la lengua zapoteca, sembrando memoria, sosteniendo comunidad desde su voz.

He tenido la fortuna de coincidir en distintos momentos con ella
Espacios donde la palabra y el cuerpo se encuentran: ella desde la narrativa, yo desde la pedagogía y el cuerpo. Y algo profundo sucede ahí.

Porque también hay historias que nombran lo que duele.
Historias que hablan de la violencia… pero que no se quedan ahí, que transforman, que abren caminos más amorosos para habitar lo que vivimos.

Y luego está lo más simple, que también es lo más profundo:

sentarnos a compartir alimento,
escuchar una lengua que no hablo, pero que de alguna forma también me habita… como un arrullo antiguo que el cuerpo reconoce,
y dejar que la conversación entre mujeres nos sostenga, incluso en lo que no se entiende con palabras.

Agradecimiento a mi querida Martha Toledo que hizo posible en su hermoso jardín la presentación de este cuento.

Así se teje comunidad.

Así seguimos.
Coincidiendo, creando, regresando. 🌿✨

29/04/2026

Este sábado estaré en Unión Hidalgo en
compartiendo un espacio con niñ@s desde el barro.

Un espacio donde no buscamos “hacer algo bonito”…
sino permitir que lo que sienten pueda tomar forma.

Porque muchas veces lo que no se dice,
se expresa con las manos.

Agradecida con los espacios que siguen promoviendo cultura, lectura y comunidad.

Gracias a Juan Carlos de por acercar talleres de encuadernamiento, por la promoción de la lectura y por impulsar la impresión de libros en zapoteco.

Y a .jardin por sostener este espacio donde vuelven a encontrarse las palabras, la música y la compartencia de lecturas, cantos y poemas.

Nos vemos por allá. 🌿

22/04/2026

🌿 Ayer abrimos este espacio…

Entre 🌀 plantas 🌿 y mujeres 🌬️✨

Un encuentro íntimo, suave y muy real,
donde el cuerpo, la escucha y la presencia
tomaron su lugar 🤍

Entre plantas, tisanas y conversaciones,
algo se fue tejiendo… 🌬️🌀

Compartimos una bebida matizada con plantas,
que nos sensibilizaron
y nos llevaron de regreso al cuerpo 🌿

Conversaciones que se entrelazan,
como la memoria que habita en la sangre
y en lo que vamos recordando juntas…

Algo que no siempre se explica,
pero se siente…

Gracias a las mujeres que dijeron sí
y a quienes sostienen estos espacios ✨

📸 Gracias por las imágenes y los videos
que nos permiten volver a este momento

Esto apenas comienza… 🌿✨

13/04/2026

🌿 Dentro de este camino en Respira Simada seguimos abriendo espacios para acompañarnos como mujeres, desde lo real…

Esta vez el hilo que tejemos:

Entre 🌀 plantas 🌿 y mujeres ✨

Un encuentro íntimo para volver al cuerpo, compartir en comunidad y abrir la conversación sobre plantas que pueden acompañar nuestros procesos físicos, emocionales y energéticos.

Desde un lugar consciente, cuidado y cercano 🤍

✨ No es un espacio recreativo, sino de autocuidado y regulación

Durante el encuentro:

🌿 compartiremos experiencias reales
🌿 abriremos conversación sobre el cuerpo femenino
🌿 viviremos pequeñas experiencias sensoriales
🌿 y habrá productos botánicos disponibles

Este espacio es sostenido por:

✨ desde Respira Símada 🌿 y el acompañamiento consciente
✨ y desde la creación artesanal
✨ Dhana acompañando desde el cuerpo con suavidad y presencia
✨ y guardián del Centro de Luz y Amor, quien abre y sostiene cada encuentro desde la conciencia, compartiendo también su palabra y presencia

📅 Lunes 20 de abril
🕰️ Llegada 4:00 pm · Inicio 4:20 pm
📍 Centro de Luz y Amor, Picacho Ixtepec
✨ Cupo consciente

Si sientes curiosidad por este espacio…

✨ ve al link en bio
→ experiencias mujeres
y mándanos la palabra:
PLANTAS 🌿

para compartirte más sobre el encuentro.

12/04/2026

🐾 El animalito que vive en mí

Una experiencia de 3 encuentros
pensada para acompañar el mundo emocional de l@s niñ@s
desde el juego, la creación y la presencia 🌿

Much@s niñ@s sienten más de lo que pueden explicar con palabras…
aquí encuentran una forma de expresarlo
sin presión y de manera natural.

A través del barro, la respiración y
la imaginación,
cada encuentro abre un espacio distinto:

🌕 se conectan
🐆 expresan
🎨 integran

Por eso vivir la experiencia completa
permite que todo tenga mayor sentido para ell@s 🤍
Este es un espacio cálido, contenido y
respetuoso,
donde pueden ser quienes son
y sentirse acompañad@s.

—

📍 Centro de Luz y Amor
🕓 Sábados · 4:00 a 6:00 pm
📅 18 y 25 de abril · 9 de mayo

👧🏽 Cupo muy reducido (7 espacios)

✨ Este espacio puede ser muy valioso
si tu hij@ necesita canalizar lo que siente,
expresarse o conectar consigo mism@.

📩 Puedes escribirme para apartar lugar 🤍

09/04/2026

A veces creemos que l@s niñ@s necesitan aprender a “controlar” lo que sienten…

Pero antes de eso, necesitan sentir con seguridad.

La llamada “terapia sensorial” no es solo juego.

Es una forma de acompañar el mundo emocional desde el cuerpo, la experiencia y la presencia.

Cuando un niñ@ respira, se mueve, crea, toca y explora…

no solo se expresa: empieza a comprenderse.
Existen espacios donde este acompañamiento se vive de forma más profunda, integrando cuerpo, emoción, creatividad y naturaleza 🌿

En estos días te voy a compartir algo muy especial para niñas y niños ✨ en el espacio "Centro de Luz y Amor" de

Si quieres recibir la información antes que nadie,
puedes escribirme directo al WhatsApp (link en bio) 🤍

23/03/2026

Respirar • Sostener • Habitar 🌿✨

Le ponemos atención a inhalar y a exhalar…

Pero hay una sabiduría profunda en el espacio que sostenemos entre ellas.

Ese instante donde no estamos haciendo,

pero todo se está acomodando dentro.

Venimos de meses donde creíamos que teníamos que empezar…

y en realidad estábamos soltando.

Ahora, con la primavera, la energía cambia.

Ya no es momento de empujar.

Es momento de sostener con conciencia.

Este sábado abrimos un espacio para habitarlo juntas:

a través de la respiración, el cuerpo, el movimiento, la pausa

y el encuentro en comunidad.

Respira • Yoga • Brunch

📍

📅 Sábado 28 de marzo

Guiado por

Acompañado de los rituales y productos conscientes de 🌿

Si resuena contigo… este es tu lugar.

07/03/2026

A veces lo único que necesitamos es un momento para detenernos, respirar…

y recordar aquello que queremos encender en nuestra vida.

Mañana abrimos un pequeño círculo de mujeres en un espacio íntimo donde cada participante creará su propia vela con intención.

Trabajaremos con elementos naturales, palabra consciente y un pequeño ritual para nombrar aquello que queremos cultivar en esta etapa.

Cada mujer se llevará su vela herbolaria para continuar el proceso en casa.

Además compartiremos una bebida y un pequeño bocado de cacao para acompañar el encuentro.

El círculo será muy pequeño para cuidar la energía del espacio.

✨🌿Ya hay lugares apartados.🌿✨

Aporte
$222
Reserva tu lugar con 50%.

📍 El Espinal, Oaxaca

Si sientes el llamado de venir, envíame mensaje.

Será muy especial compartir este espacio entre mujeres. 🌿✨

02/03/2026

Guía:

Crecimiento personal
Bienestar
Arte

Dirección

Aun Costado Del Campo De Futbol Y Las Vias Del Tren, Barrio Picacho
Ixtepec
70110

Página web

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