15/06/2026
Podólogos 5 de Mayo Atizapán de Zaragoza
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🧑🏻⚕️ Si tienes Diabetes es importante acudir a tu podólogo de confianza para evitar complicaciones
🦶🍬 Así afecta la diabetes a tus pies cuando no está controlada
Muchas personas piensan que la diabetes solo se nota en los niveles de azúcar… pero cuando no está bien controlada, también puede afectar tus pies de forma silenciosa. 😮👇
🩸 ¿Qué ocurre cuando el azúcar permanece alta durante mucho tiempo?
Con el paso de los años, la glucosa elevada puede dañar los nervios y reducir el flujo de sangre hacia los pies. Esto hace que una herida pequeña, una ampolla o una cortada puedan pasar desapercibidas, infectarse o tardar más en sanar.
🚩 Algunas consecuencias que pueden ocurrir son:
🔹 Hormigueo, ardor o dolor
La neuropatía diabética puede causar sensación de piquetes, ardor, dolor o sensibilidad anormal, especialmente en pies y piernas.
🔹 Pérdida de sensibilidad
Algunas personas dejan de sentir bien el dolor, la presión o la temperatura. Esto puede hacer que no noten una piedra dentro del zapato, una rozadura o una ampolla.
🔹 Heridas que tardan en sanar
Cuando hay mala circulación y daño en los nervios, las heridas pueden cicatrizar más lento y tener mayor riesgo de infectarse.
🔹 Úlceras en los pies
Una pequeña lesión puede convertirse en una úlcera, especialmente si hay pérdida de sensibilidad, presión repetida por el calzado o mala circulación.
🔹 Infecciones más graves
Si una herida no se detecta a tiempo, puede avanzar, infectarse y afectar tejidos más profundos.
🔹 Mayor riesgo de amputación
En casos graves, cuando existe infección severa, daño vascular importante o una herida que no logra sanar, puede aumentar el riesgo de amputación.
⚠️ Lo más importante: puede avanzar sin dolor
Que no te duelan los pies no siempre significa que están bien. En la neuropatía diabética, justamente el problema puede ser que la persona pierde sensibilidad y no se da cuenta de una lesión.
👩🏻⚕️ ¿Qué puede ayudar a proteger tus pies?
Revisa tus pies todos los días, incluso la planta y entre los dedos. Usa un espejo si no puedes ver bien. Busca ampollas, heridas, enrojecimiento, hinchazón, cambios de color, uñas enterradas o zonas calientes.
También es importante usar zapatos cómodos, evitar caminar descalzo, mantener la glucosa bajo control y acudir a revisiones médicas periódicas. La American Diabetes Association recomienda evaluar los pies al menos una vez al año en personas con diabetes, y con mayor frecuencia si existen factores de riesgo o antecedentes de úlceras.
🚨 Consulta pronto si notas:
Una herida que no sana, secreción, mal olor, dolor nuevo, hinchazón, cambio de color, piel negra, fiebre o una zona caliente y enrojecida.
💡 La buena noticia
Muchas complicaciones del pie diabético pueden prevenirse con buen control de glucosa, revisión diaria de los pies, calzado adecuado y atención médica temprana.
🦶 Tus pies te sostienen todos los días. Cuidar tu azúcar también es una forma de proteger cada paso que das.
este post es educativo, no sustituye consulta médica. Ahora cuéntame: ¿sabías que la diabetes puede dañar los nervios de tus pies incluso antes de que notes una herida? 🤔
