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Terapia individual para adolescentes y adultos .

09/10/2026

A ver, del 1 al “necesito agendar terapia” ¿Qué tanto se identificaron ? 👻

01/10/2026

¿Cuáles son tus no negociables para cuidar tu salud mental? 🧠✨

18/09/2026

Una de las cosas que más trabajo en consulta es ayudar a entender qué está pasando entre “sé lo que tengo que hacer” y “no logro hacerlo”.🤯

Pero sobre todo, convertir esa comprensión en estrategias concretas para tu vida real.

Se trata de entender mejor lo que te pasa para dejar de pelearte contigo y empezar a construir herramientas que sí te funcionen. 🧠

Si esto te pasa seguido y ya está interfiriendo con tu día a día, escríbeme por DM o agenda una sesión.

16/09/2026

QUE VIVA UN PAÍS DONDE NADIE TENGA QUE ESTAR AL LÍMITE PARA QUE SU SALUD MENTAL IMPORTE. 🇲🇽

🇲🇽

10/09/2026

10 de septiembre | Día Mundial de Prevención del suicidio🎗️

Democratizar la salud mental también es prevención. 💛

09/09/2026

Yo también quisiera echarle la culpa a Mercurio, a los duendes y a una posible brujería… pero qué incómodo cuando resulta que toca mirarnos tantito. 😂

Porque hay cosas que sí tienen explicación: atención, regulación, hábitos, sueño, funciones ejecutivas… y ahí ya no queda tan fácil decir “así soy”.

¿Y tú de qué has culpado injustamente: a Mercurio, a tu signo o a “la mala vibra”? 😂

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