Dra. Hilda Galván Psiquiatra

10/06/2026

10/06/2026

🌿 Junio es el Mes de Concientización sobre el Trastorno por Estrés Postraumático, y hoy quiero hablarte de como afecta a millones de personas silenciosamente:

👉🏻No es exageración. No es debilidad. Es una respuesta real del cerebro ante experiencias que amenazaron la vida, la integridad o la seguridad.

📊62% de quienes buscan tratamiento adecuado experimentan una mejora significativa. 💙

🫂¿Conoces a alguien que pueda necesitar leer esto? Compártelo. Ese gesto puede importar mucho más de lo que imaginas.

02/06/2026

🧠👇​¿Qué es lo primero que te viene a la mente cuando escuchas la palabra "Esquizofrenia"?

​Por años, la falta de información ha construido un muro de prejuicios y mitos que solo aíslan a quienes viven con esta condición.

​No es "doble personalidad", ni sinónimo de peligro. Es un trastorno mental grave, crónico pero completamente tratable.
​Se manifiesta comúnmente entre los 16 y los 30 años y no es destino: Aunque tiene una alta carga genética (70-80%), la biología se combina con el entorno. Tener el riesgo no garantiza desarrollarla.

​El diagnóstico temprano cambia vidas, y el apoyo de la familia y la comunidad es una pieza clave en el tratamiento. Vivir con estabilidad y bienestar sí es posible. 🩵

Escríbeme si tú o alguno de tus familiares tienen dudas o necesitan ayuda 💬
​—

25/05/2026

🎙Acompañenos en vivo a una emision más de Salud para todos:

https://www.facebook.com/share/v/18pWuBBKHU/

23/05/2026

🧠✨️​¿Ir al Psiquiatría o al Neurólog@?

Estas especialidades no siempre trabajan separadas, muchas veces se unen para darte la mejor atención. El cerebro es la base de todo lo que somos: nuestros pensamientos, emociones y movimientos.

🩺El Neurólogo se enfoca más en lo "físico" o estructural (migrañas, epilepsia, Parkinson...), mientras que los 🧠Psiquiatras abordamos la salud mental, emociones, pensamiento y conducta.

☝🏼​Si sientes síntomas como tristeza persistente, ansiedad, dolores de cabeza recurrentes o temblores, busca ayuda profesional. Estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar integral. 🙌🏻

06/05/2026

🧠 ¿Te has identificado con contenido sobre TDAH en redes sociales?

Hoy en día, el contenido en redes sociales ha hecho que muchas personas se identifiquen con síntomas de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)… pero es importante entender que no todo es TDAH.

El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo real, caracterizado por inatención, hiperactividad e impulsividad, que requiere una evaluación clínica completa.

🔍 El diagnóstico adecuado incluye:
• Entrevista clínica estructurada
• Historial completo
• Información de familiares o entorno cercano
• Evaluación para descartar otros trastornos

💡 Un buen diagnóstico es la base de un tratamiento personalizado y efectivo.
Si te identificas con algunos síntomas, evita autodiagnosticarte y acude con un especialista.

📩 Agenda tu valoración y recibe una orientación adecuada.
sticotdah

24/04/2026

"Antes de decir 'no quiero medicarme", lee este post 👆🏻🧠💊

Hay muchos mitos alrededor de la medicación psiquiátrica… y el problema es que esos mitos hacen que muchas personas eviten un tratamiento que podría ayudarles a sentirse mejor.

La realidad es que:
✨ Los medicamentos NO buscan cambiarte
✨ NO generan adicción con uso supervisado
✨ Y NO son para siempre en todos los casos

Cada tratamiento es personalizado, evaluado y acompañado por un psiquiatr@

📌 Guarda este post para cuando lo necesites
📤 Compártelo con alguien que lo esté dudando

Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio 🫂🧠
medicamentos

10/04/2026

“¿Sabías que pasar másde 3 horas al día en redes aumenta el riesgo de ansiedad? 📱🤯

Eso puede ser fatiga digital: el cansancio mental y emocional que aparece tras pasar demasiado tiempo frente a pantallas y redes sociales.

🧠Puede afectar tu concentración, tu estado de ánimo y hasta tu autoestima. La buena noticia es que existen micro-hábitos que ayudan a prevenirla. 🌿✨ Desliza para conocerlos ▶️

31/03/2026

📅 👩🏻‍⚕️30 de marzo, Dia Mundial del Trastorno Bipolar, quiero recordar que este padecimiento va mucho mas allá de "cambios de humor". Son episodios que pueden afectar la forma en que una persona percibe la vida y toma decisiones.

"El trastorno bipolar no define a quien lo tiene. Con tratamiento adecuado los pacientes pueden tener una vida plena, creativa y exitosa. 🙌🏼✨️

Hablar del trastorno bipolar con información y sin estigmas también es una forma de ayudar. 🫂

27/03/2026

💻Si te levantas a trabajar por cumplir,
pero por dentro sientes cansancio constante, vacío o desconexión.

😃Sonríes cuando sales con amigos pero sientes un vacío constante?

Puede ser depresión funcional: una forma silenciosa de depresión que no siempre es evidente, pero que también duele y merece atención.

No necesitas “tocar fondo” para pedir ayuda.
Tu malestar es válido, incluso si sigues funcionando “bien” hacia afuera.

Hablarlo, entenderlo y atenderlo puede marcar la diferencia. 🧠✨

Si algo de esto resuena contigo, no lo ignores. Acércatea un especialista, es un paso importante hacia tu bienestar.