Nutrióloga Pao Pacheco

06/05/2026

La Resistencia a la Insulina se puede convertir en diabetes tipo 2 si no le hacemos caso y también se puede cambiar la situación.

Aquí la importancia del trabajo multidisciplinario, los chequeos continuos y ser un paciente tan aplicado con el auto cuidado.

Estoy tan orgullosa 😍

04/05/2026

Tu cuerpo nunca ha sido el problema, es el filtro con el que lo estás mirando

09/04/2026

¿Y la Vitamina D? ¿Para que sirve? ¿Donde encontrarla?

☀️

01/04/2026

Puedes tener el mejor plan, pero y si no se ajusta a tus posibilidades? Si no te gusta? Si no te da tiempo?

Tu plan de alimentación debe ajustarse a ti, no tu al plan 😊✨💕

18/03/2026

El cuerpo te habla, escúchalo 💕☝🏻

12/03/2026

Los cambios que realmente duran
empiezan con pasos pequeños 💗

11/03/2026

Los atracones no se resuelven con más control… sino con más conciencia.

Hoy en consulta trabajamos la técnica STOP, una herramienta simple para pausar, observar y elegir frente al impulso ✨

08/03/2026

No nacimos para cumplir expectativas físicas, nacimos para habitarnos con amor 💜✨💜

Somos mucho más que un cuerpo

07/03/2026

💜 “No nací para reducirme. Nací para habitarme.” 💜

07/03/2026

No era tu cuerpo. era la exigencia, la comparación. Y cuando sanas la forma en que te miras, dejas de castigarte con la comida.
La paz con tu cuerpo no empieza bajando peso. Empieza bajando la guerra interna

Guarda esto para cuando el espejo se ponga difícil No era tu cuerpo ✨

19/02/2026

☺️☺️☺️

🎙️✨ Nuevo episodio de Podcast: Punto de Conciencia y Salud

En esta emisión hablaremos sobre un tema clave para nuestra vida diaria: “Alimentos ultraprocesados y sus efectos” 🍔🥤

Nos acompaña como invitada la LN Brenda Paola Pacheco Hernández, Licenciada en Nutrición, quien nos ayudará a comprender cómo influyen estos productos en nuestra salud y qué decisiones podemos tomar para mejorar nuestros hábitos alimenticios.

📅 Viernes 20 de febrero
⏰ 5:00 p.m.
📲 Disponible en nuestras plataformas digitales

Infórmate, reflexiona y toma conciencia. Tu salud comienza con lo que eliges cada día.