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Taekwondo Lagunas

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Taekwondo Lagunas

A partir de los tres años de edad en adelante

25/05/2026

Todos somos campeones, todos somos taekwondo Lagunas, todo caminando siempre haciendo adelante.

Somos Guerreros Formando Líderes
Jeonsa jidoja lagunas
Intercambio técnico

22/05/2026

¡Atención equipo de la Escuela de Taekwondo! ⚠️🥋

En esta temporada de calor es muy importante que todos los niños que practican deporte se mantengan bien hidratados 💧. Recuerden tomar suficiente agua antes, durante y después de sus actividades para evitar la deshidratación o golpes de calor ☀️.

Cuidar nuestro cuerpo también es parte del entrenamiento. ¡Hagámoslo juntos! 💪

Sigue estas recomendaciones clave para cuidar tu salud:

💧 Hidratación y Nutrición
• Bebe agua durante todo el día, incluso si no tienes sed.
• Evita bebidas azucaradas, alcohol o cafeína.
• Consume alimentos frescos como frutas, verduras y ensaladas.
• Lava y desinfecta bien tus alimentos.

🛡️ Protección Solar y Vestimenta
• Usa ropa ligera, holgada y de colores claros.
• Utiliza gorra, sombrero y lentes de sol.
• Aplica protector solar (mínimo FPS 30) cada 2 a 3 horas.

🏠 Cuidados en el Hogar y Exteriores
• Evita actividades intensas en horas de mayor calor.
• Mantén espacios ventilados y frescos.
• Nunca dejes a niños, mascotas o adultos mayores dentro de vehículos.

🚨 Alerta de Emergencia (Golpe de Calor)
• Presta atención a síntomas como mareo, náuseas, confusión o piel muy caliente.
• En caso de presentarse, busca atención médica de inmediato.

Mantente informado con fuentes oficiales como la Secretaría de Salud y la Cruz Roja.

16/05/2026

Feliz Cumpleaños Danielaaaaaa...........

10/05/2026

🌸 Feliz Día de las Madres 🌸
Hoy celebramos a quienes con amor, disciplina y fortaleza forman verdaderos campeones dentro y fuera del dojang.
A todas las madres de nuestra escuela de taekwondo:
Gracias por ser el primer ejemplo de perseverancia, por impulsar cada paso, por acompañar en cada caída y celebrar cada logro.
Su dedicación, valores y apoyo incondicional son la base de grandes guerreros.
🥋💖 Porque detrás de cada cinturón hay una madre que nunca dejó de creer.
¡Feliz Día de las Madres! 💐

30/04/2026

“Hoy celebramos a los pequeños grandes guerreros que, con disciplina, respeto y corazón, aprenden a caer, levantarse y nunca rendirse. ¡Feliz Día del Niño!”

24/04/2026

Feliz Cumpleaños Mía.....

13/04/2026

Somos Guerreros Formando Líderes..

13/04/2026

Feliz Cumpleaños Hebe......🎉🎉🎉

08/04/2026

Promoción de este mes Somos Guerreros Formando Líderes 🌟💪🔥🎯

02/04/2026

Felicidades a la mejor instructora.....

Dirección

Avenida Adolfo Lopez Mateos
Lagunas
70380

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 8pm
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