Nutrición Integral

11/08/2026

06/08/2026

En esta semana mundial de Lactancia Materna debes de saber:
La extracción permite que, si la mamá se tiene que separar del bebé por unas horas, pueda alimentarse con su leche en ese tiempo. Para eso, es fundamental saber cómo conservarla.
Algunos consejos:

Vidrio. Para la conservación de la leche se recomienda utilizar frascos de vidrio con tapas de plástico, que se introducirán en el refrigerador o el congelador .También existen bolsas especiales para guardar la leche.

Limpieza previa. Para limpiar los frascos, hay que retirar el rótulo y el cartón que queda debajo de la tapa, lavar con agua y jabón, y enjuagar bien.

Etiquetar. Los frascos deben ser etiquetados con fecha y los de mayor tiempo de congelado deben utilizarse primero

05/08/2026

Los Beneficios para el Bebé:
Nutrición completa: Da toda la energía y los nutrientes necesarios en los primeros seis meses de vida.

Defensas fuertes: Aporta anticuerpos que protegen contra infecciones graves como diarrea, neumonía y otitis.
Menor riesgo a largo plazo: Reduce las probabilidades de sufrir obesidad, diabetes tipo 2 y leucemia infantil.

04/08/2026

Semana mundial de lactancia materna . Llevarla cabo es la mejor manera de cuidar a tu peque

04/08/2026

La semana mundial de la lactancia materna se celebra del 1 al 7 de agosto. Debemos de fomentar el gran beneficio de llevar a cabo la lactancia materna como la mejor manera de alimentar a los bebés para garantizar un estado de salud óptimo.