31/01/2026
Se terminó enero, el primer capítulo dedicado a los propósitos de año nuevo, parece igual, otra vez enero, otra vez nuevo inicio, pero esta vez es diferente.
Yo me llevo los siguientes logros:
🤍 Aprendí a validar mis emociones 🤯, a reconocerme como una persona SENSIBLE y aceptar que eso está bien, entender que hay personas a quienes eso no les va, tener relaciones interpersonales sanas.
🤍 Estoy comiendo mejor 🥘🧆🥗🍔🌮, no solo por cómo se ve mi plato, sino que lo planeo, disfruto y conecto.
🤍 Retomé el ejercicio 🏋🏻♀️🏊🏻♀️ y lo hago con gusto, sin que sea el motivo para darme más permiso a comer y escuchando los límites de mi cuerpo.
Tú cambiaste algo? Iniciaste diferente está vez? 🤗
Sí aún no inicias, acompáñame a hacerlo juntas y sí ya iniciaste, cuéntame cómo te has sentido y cómo ha cambiado tu vida? ✨
