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Nutrióloga Mariana Zamora

Casa
Mexico
León Fonseca
Nutrióloga Mariana Zamora

Cédula: 12929215👩🏻‍⚕️🍏
Consulta presencial y online 👩🏻‍⚕️
🥑“Tu cuerpo es tu compañero de vida. Cuídalo, escúchalo y ámalo”. 🥑

09/09/2026

¿A dieta y comiendo así de rico? ¡Sí se puede!🤤

Este es el menú de una de mis pacientes online. 📞Variado, completo y delicioso.💪🏻

Feliz miércoles👩🏻‍⚕️

07/09/2026

¡PRIMERA SEMANA DEL RETO 15 DÍAS FINALIZADA! 🥳💚

Estoy muy orgullosa de todos mis pacientes que iniciaron este reto con toda la actitud. Estos son solo algunos de los platillos que prepararon en esta primera semana.🤤

Comer saludable no es comer aburrido, es aprender a comer rico, balanceado y sin culpas. Gracias por su compromiso y por demostrar que sí se puede. 🙌

Vamos por la segunda semana💪

02/09/2026

¡Qué bendición tan grande! 🤰✨

Hoy cerramos un acompañamiento muy especial. Mi hermosa paciente culmina su etapa de nutrición en el embarazo con mucho compromiso, amor y dedicación para ella y su bebé.💖

Otorgar este pequeño reconocimiento es mi manera de decirle: ¡Gracias por confiar en mí para cuidar de ustedes dos!🤰

Una mamá bien nutrida es un bebé fuerte y sano. No es comer por dos, es nutrir por dos con amor y responsabilidad.

¡Muchas felicidades!🤍

17/08/2026

¡Ya está aquí! Mi RETO 15 DÍAS 🥑✨

¿Quieres retomar tus hábitos, bajar % de grasa y sentirte con más energía sin dietas extremas?

Soy la Nutrióloga Mariana Zamora y te invito a mi próximo reto de 15 días donde trabajaremos en un cambio real y sostenible.

¿Qué incluye?
✅ Plan de alimentación 100% personalizado
✅ Asesoría nutricional completa
✅ Seguimiento diario vía WhatsApp
✅ Opciones deliciosas y fáciles de preparar

Modalidad: En línea y Presencial
Inversión única: $400

687 153 8320 📞

23/07/2026

¿Qué comer antes y después del ejercicio en ayuno? 🤔💪

Pre-entreno: busca energía ligera que no te caiga pesada y te ayude a darlo todo, como carbohidratos + un poco de proteína.

Post-entreno: enfócate en recuperación, proteína para tus músculos y carbohidratos para recargar.

¡Tu alimentación también es parte del progreso! 🤍

23/07/2026

Mis pacientes los más aplicados🤤💪🏻

22/07/2026

Más opciones de comidas elaboradas por mis pacientes.
🤤

📍Citas presenciales y en línea👩🏻‍⚕️

📞 687 153 8320

21/07/2026

Comida real, casera y balanceada. Así se ve un plan sostenible.💪🏻🤤

Feliz inicio de semana💪🏻👩🏻‍⚕️

18/07/2026

Aquí una prueba de que se puede comer delicioso y seguir tu plan ¡todo se puede con medida! 🤤💪🏻

Feliz sábado🙌🏻

👩🏻‍⚕️

17/07/2026

Solo quiero decirles GRACIAS por confiar en mí, por abrirme su corazón y por enseñarme tanto.👩🏻‍⚕️🫶🏻

Yo sembré ganas de ayudar, de quitar culpas y de enseñar que comer rico y sano SÍ se puede.💪🏻
Y hoy cosecho esto: mensajes de ustedes que me recuerdan por qué amo ser nutrióloga.👩‍⚕️✨

Son algunos mensajes que pude rescatar🥺

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