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Pily Degaldo Health Coach

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León
Pily Degaldo Health Coach

Lic.

Psicología
✥Pily Delgado Health Coach✥

🥗Nutrición consciente
⏰ Horario de atención: 9:00 a 17:00 horas
📆Lunes a sábado
📍León, Gto y CDMX
👩🏼‍💻 Atención por zoom

08/11/2022

El mejor regalo 🎁 que le puedes hacer a tu familia es tu ejemplo al cuidar de tu salud 🧘🏻‍♀️

Si no sabes por dónde empezar yo te ayudo.

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03/11/2022

Una alimentación consciente nos ayudará a prevenir futuras enfermedades, hay que comenzar desde ahora a cuidar de nosotros 🫶🏻

Like, comenta y comparte con tus seres queridos para comenzar el cambio juntos.

CONTÁCTAME PARA ACOMPAÑARTE A NUTRIR TU CUERPO, MENTE Y ALMA
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27/10/2022

El trabajo de hoy se refleja en tu mente y físico, no esperes más tiempo ⏱

CUANTO MEJOR FUNCIONE NUESTRO CUERPO, MÁS VITALES NOS SENTIREMOS HOY Y EN EL FUTURO, IRRADIAMOS VITALIDAD Y ARMONÍA

Si quieres estar bien con tu mente y cuerpo únete a la comunidad FOOD MATTERS
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20/10/2022

Cuando el cáncer entra en un hogar, no se apodera solo del cuerpo de uno de los miembros, sino que teje entre los corazones de la familia una tela oscura que cubre la esperanza. Como un hilo de telaraña que se enreda alrededor de los proyectos y del aliento, el cáncer día tras día devora la tranquilidad de la vida. Se diagnostica por vez primera y se carcomen las horas posteriores hasta que se llega a tomar una decisión al respecto. Atrapadas en constelaciones, se encuentran las calcificaciones que traen consigo el cáncer de mama. Este tipo de cáncer afecta mucho más que solo al pecho. Nos afecta como seres femeninos y sexuales. Porque asociamos los senos a la feminidad, a la intimidad y a la sexualidad. Es difícil aceptarlo porque te enteras de un día para el otro que el cáncer está invadiendo tu cuerpo y tu feminidad. La pregunta es, seguiré siendo la misma, seré atractiva, cómo superaré esta enfermedad como madre, como esposa y como mujer.

19/10/2022

Octubre rosa, concientización sobre el cáncer de mama 💗

Hay que hacer conciencia sobre el cuidado de nuestro cuerpo, yo te ayudo a nutrir de forma amorosa lo que tu cuerpo necesita.

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18/10/2022

13/10/2022

Te invito a mi webinar con mi invitada especial, una paciente que ha logrado mucho más de lo esperado💗

Con mucho cariño nos acompañará Ilse Livier para contarnos como ha sido su experiencia de cáncer con un acompañamiento de nutrición amorosa.

Envíame un mensaje para enviarte la liga de zoom y nos puedas acompañar el 26 de Octubre a las 7 pm.

📩
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11/10/2022

Gracias por la confianza que han depositado en mí, amo verlas felices y amándose a ustedes mismas 🫶🏻✨

Si quieres ser parte de una comunidad con amor propio y saludable, inscríbete al programa “FOOD MATTERS” donde lograrás la pérdida de peso, entendiendo al metabolismo, aprendiendo a comer y a relacionarse con las estrategias del bienestar.

🥗Tienes acceso a recetarios, lista de compra semanal apropiada a la programación de menú, grupo exclusivo de whatsapp

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06/10/2022

Una forma de cuidar de nosotros y decirle a nuestro cuerpo que lo amamos, es alimentándose correctamente y con lo que nos gusta 🥗

Si quieres aprender a cuídate y vivir saludablemente 🤸🏻‍♂️

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04/10/2022

Quieres aprender a tratar tus TCA?
Aprende conmigo, te acompaño paso a paso por tu proceso de manera saludable 🙌🏻con mi Programa “FOOD MATTERS”

Se trata de acompañamiento individualizado para que las personas aprendan sobre su cuerpo e inicien su camino hacia la salud.

👉🏻Lograrás la pérdida de peso, entendiendo al metabolismo, aprendiendo a comer y a relacionarse con las estrategias del bienestar.

🥗Tienes acceso a recetarios, lista de compra semanal apropiada a la programación de menú, grupo exclusivo de whatsapp

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27/09/2022

🍫¡Es otoño y el cuerpo lo sabe🍫

Te comparto un postre rico y saludable para que no te quedes con el antojo🤤

Aquí te enseño mi receta favorita dulce para no perdernos de nada

Ingredientes
100 g chocolate negro con un mínimo del 80% de sólidos de cacao
60 ml mantequilla o aceite de coco
1 pizca sal
60 ml mantequilla de cacahuete
½ cdta. extracto de vainilla
1 cdta. regaliz en polvo o canela molida o cardamomo molido (verde)
45 g (75 ml) cacahuetes salados o avellanas picados, para decorar

Si te gustaría conocer más recetas ricas y saludables para tu estilo de vida.
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