Lunes 10am - 2pm 4pm - 8pm Martes 10am - 2pm 4pm - 8pm Miércoles 10am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 10am - 2pm 4pm - 8pm

Dieta y Salud

Casa
Mexico
León
Dieta y Salud

👩🏻‍⚕️💚 Atención personalizada en nutrición, yoga y bienestar con terapias que apoyan tu salud de manera natural y consciente. 🧘‍♀️🌿

18/06/2026

💫 El oráculo que vamos a usar en la celebración del Solsticio de Verano. 🌞
Cada carta es una guardiana del bosque con un mensaje para ti. 🫶
🌿 Yoga + Ritual + Lectura Individual. 🦋
📆 2 fechas disponibles (Sáb 20 y Dom 21). Info vía whats 💬 472 157 0513 💛

12/06/2026

🌞 ¿Sabías que el 21 de junio es el día más largo del año?

El solsticio de verano — Litha — ha sido celebrado por culturas de todo el mundo durante milenios como un momento de máxima luz, abundancia y gratitud. 💫

Este año lo vamos a vivir juntas en un espacio muy especial:

— Clase de yoga de 45 minutos enfocada en saludos al sol, posturas de poder y apertura de corazón. 💚
— Ritual en círculo con intenciones escritas y ofrenda de Litha. 🍁
— Lectura individual de oráculo con el hermoso mazo Woodland Wardens de Jessica Roux 🦊
— Tarjeta de regalo para llevar a casa. 💌

📅 Domingo 21 de junio 2026
📍 Blvd. Náhuatl 561, Los Héroes León, Gto.
⏰ 8:00 a.m.
👥 Solo 10 lugares disponibles

Inversión: 💲 210
Inscripciones vía Whats 472 157 0513

👭 Si tienes amigas que aman el yoga, la espiritualidad o simplemente necesitan un domingo especial... ¡Comparte esta publicación! 🌿

Con amor y luz de solsticio ☀️

30/05/2026

✨ Reconocimiento a nuestros meses de práctica y disciplina. 🧘‍♀️💚 Cada clase, cada postura, cada respiración y cada momento compartido forman parte de un camino de crecimiento, conexión y bienestar. 🌿

🙏 Gracias por ser parte de este espacio Dieta&Salud, donde aprendemos a fortalecer cuerpo, mente y alma. 🤍

Seguimos creciendo juntas, un día y una respiración a la vez. 🫶

26/05/2026

💚 En Dieta y Salud diseñamos dietas que se adaptan a ti, a tu estilo de vida y a tus metas. 🎯
🥗 Nuestra consulta de nutrición incluye:
✅ Plan 100% personalizado
✅ Alimentación alineada con tus objetivos
✅ Recetas fáciles, deliciosas y variadas
✅ Rutina de ejercicio desde nuestra app📱

🕓 Horario: Lunes a Viernes / 10 a.m. - 8 p.m.
📍 Modalidad: Presencial en León o en línea desde donde estés 🎦
📲 Agenda tu cita al 📞 472 157 0513

✨ ¡Empieza hoy el cambio que tu cuerpo merece!

23/05/2026

🧘‍♀️ Yoga todos los sábados | 8:00 AM
📍Blvd. Náhuatl 561, Los Héroes, León, Gto.

Un espacio para desconectarte del estrés, mover tu cuerpo y reconectar contigo ✨🌿

💚 Todas bienvenidas.
📩 Reserva tu lugar por DM.

21/05/2026

La meta no es hacer dietas extremas,
es aprender a cuidar tu cuerpo de una manera saludable y sostenible 🌿✨

Con una consulta de nutrición personalizada puedes comenzar a crear hábitos que realmente se adapten a ti 💚
👉 Agenda tu consulta en Dieta y Salud
📲 472 157 0513

20/05/2026

🥳 “Celebra tu cumpleaños de una forma diferente” 🧡 ¿Y si este año tu cumple se siente distinto? Imagínalo: música suave, flores, tu pastel favorito y una clase de yoga rodeada de las mujeres que amas.

☀️ Regálate una mañana llena de respiración, movimiento, risas y buena energía con tus personas favoritas. 🫶

✨ En Dieta y Salud preparamos todo para ti:
🌸 Decoración personalizada
🎂 Pastel y cupcakes deliciosos
💌 Invitación especial para tus invitadas
🧘‍♀️ Clase de yoga privada

Porque cumplir años también puede ser respirar, conectar y celebrar. Tú solo llega a disfrutar 🌷

📍 Blvd. Náhuatl 561, Los Héroes, León, Gto.
📲 Aparta tu fecha por DM

16/05/2026

Tu progreso no se estanca por falta de ganas, sino por hábitos que pasan desapercibidos. Comer muy poco, buscar la perfección o copiar dietas ajenas solo te alejan de tus metas. Empieza a hacer pequeños ajustes y verás cómo todo empieza a fluir. ✨

08/05/2026

Cosas que nunca le digo a mamá... 🥹 Desliza y completa la que más te llegue al corazón 💗

Este 9 de mayo, vive una experiencia que va más allá de un regalo material:
🧘‍♀️ Yoga en Dupla: Conexión y risas a través del movimiento.
🙏 Dinámica de Gratitud: El momento perfecto para decir "gracias".
✉️ Carta del Corazón: Un mensaje eterno escrito por ambas.
🎁 Regalo Sorpresa: Un detalle especial de Dieta & Salud para consentirlas.

⚠️ ¡CUPO LIMITADO! ⚠️
¡Asegura su lugar hoy mismo! 🏃‍♀️💨
👉 Reserva por WhatsApp: 📲 472 157 0513
📍 Dieta & Salud | 📅 Sábado 9 de mayo | 🕗 8:00 am

06/05/2026

⚠️ Últimos lugares
9 de mayo | Mamá & Hija 💖
Yoga, conexión y un momento inolvidable ✨
👉 Reserva ya
📲 472 157 0513

💫

Dirección

Boulevard Náhuatl 561, Héroes De Alhóndiga
León
37544

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Martes	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Miércoles	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Jueves	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Viernes	10am - 2pm
	4pm - 8pm

Teléfono

+524721570513

Página web

https://dietaysalud.com.mx/

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