Nut. Fernanda Alcocer/Materno-infantil

08/04/2026

En consulta identificó estos errores con mucha frecuencia… Y atenderlos a tiempo puede cambiar por completo la forma en que los pequeños viven la alimentación.

Si tienes dudas sobre la alimentación de tu hijo/a, agenda una consulta 📲 477 880 3809
📍Hospital Mac León, Blvd. Aeropuerto #101, Villas santa julia, León gto.

Porque alimentar también es acompañar con calma, confianza y paciencia🌿💚

27/01/2026

𝟸𝟽 ᴅᴇ ᴇɴᴇʀᴏ | ᴅɪ́ᴀ ᴅᴇʟ ɴᴜᴛʀɪᴏ́ʟᴏɢᴏ 🥗✨

Elegí esta profesión porque creo firmemente que la alimentación tiene el poder de transformar vidas desde los primeros años. 👶🏼🌱

Acompañar a niñas y niños en su crecimiento, orientar a las familias y contribuir a la construcción de hábitos saludables que duren toda la vida es un privilegio y una gran responsabilidad. 🤍👨‍👩‍👧‍👦
Cada consulta, cada avance y cada sonrisa reafirman el compromiso y la pasión con la que ejerzo mi labor.

Gracias a las familias que confían en mí, me permiten acompañarlas en su proceso y hacen de la nutrición un acto de amor diario 🏡💫

Feliz día a quienes, como yo, ejercemos la nutrición con vocación y corazón 💚👩🏻‍⚕️

10/12/2025

Que así sea🎄✨ 2026 ❤️

El deseo de todo nutri 🥰
Un 2026 con pacientes aplicados

05/12/2025

02/12/2025

🍽️ No es un capricho
La selectividad puede estar relacionada con sensibilidad sensorial, experiencias previas, desarrollo o ansiedad frente a lo desconocido.

💡 ¿Qué puedes hacer en casa?
• Presenta alimentos nuevos sin presión
• Ofrece pequeñas cantidades
• Permite que el niño explore, toque y huela

🌱 Con paciencia, acompañamiento y estrategias adecuadas, los avances llegan.

👩‍⚕️ Si notas que la alimentación de tu hijo es muy limitada o afecta su crecimiento, un profesional en nutrición infantil puede ayudarte.
📍Hospital Mac León Blvd. Aeropuerto #101 Villas santa julia. León gto.
💬477-880-3809

19/06/2025

Pʀᴏʙɪóᴛɪᴄᴏs ᴏ Pʀᴇʙɪóᴛɪᴄᴏs

¿Sabes cuál es la diferencia entre ellos? Quédate que aquí te explico🦠👇🏻

🍶loѕ proвιóтιcoѕ: Son alimentos funcionales que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias “buenas” del organismo. Para así mejorar el sistema digestivo.
➜ 𝘌𝘴𝘵𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘦𝘭 𝘺𝘰𝘨𝘶𝘳𝘵, 𝘱𝘦𝘱𝘪𝘯𝘪𝘭𝘭𝘰𝘴, 𝘬𝘦𝘧𝘪𝘳, 𝘮𝘪𝘴𝘰, 𝘬𝘰𝘮𝘣𝘶𝘤𝘩𝘢 𝘺 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴.

🍌loѕ preвιóтιcoѕ: Son alimentos no digeribles generalmente altos en fibra que aportan efectos saludables al estimular el crecimiento y la actividad de los probióticos.
En pocas palabras los prebióticos sirven como alimento para los probióticos.
➜ 𝘌𝘴𝘵𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘤𝘦𝘳𝘦𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭𝘦𝘴, 𝘢𝘫𝘰, 𝘭𝘦𝘨𝘶𝘮𝘪𝘯𝘰𝘴𝘢𝘴, 𝘱𝘭á𝘵𝘢𝘯𝘰, 𝘦𝘴𝘱á𝘳𝘳𝘢𝘨𝘰𝘴 𝘺 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘢𝘴 𝘰𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘩𝘰𝘳𝘵𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘴.

Y ahora te preguntarás ¿cual es mejor? y la respuesta es que los dos son muy importantes para la salud digestiva ya que 𝘑𝘶𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘯𝘰𝘴 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘯 𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘦𝘭 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘭𝘰𝘳𝘢 𝘣𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳𝘪𝘢𝘯𝘢🌸

📱Guarda esta info, dale ❤️ y compártela para que llegue a más personas👏🏻 y si tienes alguna duda escríbeme, estoy para ayudarte✨🍏

👩🏻‍⚕️𝖥𝖾𝗋𝗇𝖺𝗇𝖽𝖺 𝖠𝗅𝖼𝗈𝖼𝖾𝗋 𝖭𝗎𝗍𝗋𝗂𝗈́𝗅𝗈𝗀𝖺 𝖬𝖺𝗍𝖾𝗋𝗇𝗈-𝗂𝗇𝖿𝖺𝗇𝗍𝗂𝗅
📲 𝟰𝟳𝟳𝟴𝟴𝟬𝟯𝟴𝟬𝟵

08/04/2025

Trabajemos juntos para lograr tus objetivos y crear una mejor versión de bienestar🥙🥭

La familia es el factor que más influye en la alimentación infantil; Padres con buenos hábitos alimentarios = Hijos saludables y conscientes

La mejor manera de estimular a un pequeño a comer de manera saludable y balanceada es dando el ejemplo, así que si lo que estás buscando es que tus pequeños mejoren su alimentación, realicen actividad física y tengan un buen desarrollo.
Empieza a cuidar también de ti y créeme que para ellos será mucho más fácil hacerlo en familia🪄🥯🍇

📲 477-880-3809
Agenda tu consulta por DM o escríbeme por WhatsApp

26/03/2025

La nutrición materno infantil es el cuidado de la alimentación de la madre y del niño durante el embarazo, la lactancia y las primeras etapas de vida. Y sin duda es la rama de mi profesión que más me apasiona✨🥝👶🏼

Si vas a ser mamá o ya lo eres, esté espacio es para ti 💚 Mi objetivo es cuidar de ti y de tu bebé de la mejor manera, brindándote toda la información necesaria y acompañándote en está bonita etapa ✨🥕creando buenos hábitos para ti, tu pequeño y tu familia🌈🍓🥙

•Preparación para el embarazo
•Embarazo
•Lactancia
•Alimentación complementaria
•Preescolar
•Escolar
•Adolescente

Fernanda Alcocer
Nutrióloga Materno Infantil
📲 477-880-3809
Agenda tu consulta por DM o escríbeme por WhatsApp

13/02/2025

La respuesta es 🚫 𝗡𝗢 🚫
Cuidado con la miel🍯🐝 antes de los 2 años

La miel puede contener esporas de la bacteria Clostridium botulinum🦠 y por la inmadurez intestinal de los menores puede ocasionar 𝗕𝗢𝗧𝗨𝗟𝗜𝗦𝗠𝗢 infantil.

𝗡𝗢 𝗠𝗜𝗘𝗟
🐝Ni en paletitas para la tos
🐝Ni en el chupón
🐝Ni en la comida
🐝Ni para remedios caseros

Todo a su tiempo, 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝟮 𝗮𝗻̃𝗼𝘀 su sistema digestivo está listo y su consumo es seguro en las porciones adecuadas.
¡𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒃𝒆𝒃𝒆́! Es mayor el riesgo que el beneficio.
Si te fue útil esta información comparte para que llegue a más personas✨🙋🏻‍♀️

👩🏻‍⚕️𝖭𝗎𝗍𝗋𝗂𝗈́𝗅𝗈𝗀𝖺 𝖬𝖺𝗍𝖾𝗋𝗇𝗈-𝗂𝗇𝖿𝖺𝗇𝗍𝗂𝗅 y 𝖠𝗌𝖾𝗌𝗈𝗋𝖺 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝖼𝗍𝖺𝗇𝖼𝗂𝖺 𝗆𝖺𝗍𝖾𝗋𝗇𝖺🤱🏻 𝖥𝖾𝗋𝗇𝖺𝗇𝖽𝖺 𝖠𝗅𝖼𝗈𝖼𝖾𝗋 🍉🥝🥑

27/01/2025

Feliz día a todos los que vivimos para mejorar la calidad de vida de los demás.
Que tengan un día lleno de reconocimiento por la importante labor que desempeñamos 🦦🥑

Y a todos mis pacientitos gracias por siempre confiar en mí y en mi trabajo👩🏻‍⚕️🫰🏻Sigamos haciendo equipo y logrando sus objetivos🥥🍓🫐

22/11/2024

𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨-𝐈𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥

Orientación nutricional personalizada de acuerdo con tus objetivos y necesidades.

𖦹 𝑫𝒊𝒂𝒃𝒆𝒕𝒆𝒔 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍
𖦹 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑠𝑜 𝑒𝑛 𝑒𝑙 𝑒𝑚𝑏𝑎𝑟𝑎𝑧𝑜
𖦹 𝑹𝒆𝒄𝒐𝒎𝒑𝒐𝒔𝒊𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐𝒓𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒔𝒕-𝒆𝒎𝒃𝒂𝒓𝒂𝒛𝒐
𖦹 𝑁𝑖𝑛̃𝑜𝑠 𝑃𝑖𝑐𝑘𝑦 𝐸𝑎𝑡𝑒𝑟𝑠
𖦹 𝑨𝒍𝒆𝒓𝒈𝒊𝒂𝒔 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂𝒔
𖦹 𝑆𝑜𝑏𝑟𝑒𝑝𝑒𝑠𝑜 𝑦 𝑜𝑏𝑒𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑
𖦹 𝑨𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂
𖦹 𝐴𝑠𝑒𝑠𝑜𝑟𝑖́𝑎 𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑐𝑡𝑎𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑚𝑎𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎
𖦹 𝑫𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔
𖦹 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑠𝑜 𝑒𝑛 𝑒𝑙 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑜

Para citas y mayor información puedes contactarme por vía whatsApp
📲477-880-3809

📍Hospital Mac León Blvd. Aeropuerto #101 Villas santa julia. León gto.

04/10/2024

Recuerda incluir las porciones adecuadas en tu alimentación y la de tus pequeños 🍊🥑🍇🍌🍒🍍