Nutrición y Salud

Nutrición y Salud Imalú Yanuén Somos una consultoría en Nutrición , formada por Licenciadas en Nutrición, especialistas en cambio de hábitos.

Información general
Realizamos Diagnósticos Nutricionales a empresas para dar a conocer el estado nutricional de los empleados y los riesgos de enfermedades que pueden padecer. Impartimos Cursos, pláticas, conferencias a escuelas y empresas.

¿Y si todo lo que estás buscando ya está dentro de ti… pero aún no lo has hecho? ✨Todo inicia en lo invisible: pensamien...
23/04/2026

¿Y si todo lo que estás buscando ya está dentro de ti… pero aún no lo has hecho? ✨

Todo inicia en lo invisible: pensamiento, creencia, decisión… pero lo real ocurre en el hacer. Ahí se ilumina lo que antes solo era idea.

Hoy no lo pienses tanto… hazlo. Guarda esto si necesitas recordarlo.

08/04/2026

Estos últimos años he festejado mi cumpleaños lejos,
pero conmigo, y este año me siento más cercana que nunca.

Se siente diferente:
sin fronteras, plena, yendo despacio pero a paso firme,
dándome la oportunidad de disfrutar y de expandirme.

Proyectos, viajes, cambios,
vivir en otro país, aprender a adaptarme,
y por todo eso, solo puedo agradecer:
a mi yo del pasado, por traerme hasta este momento,
por hacer las cosas con miedo,
y a todos los guías que han estado en el camino. 💛

Vida, gracias por tanto. ✨

No es lo mismo pensar que puedes… que decidir que lo vas a hacer.Pensar es cómodo.Decidir incomoda… pero te cambia la vi...
07/04/2026

No es lo mismo pensar que puedes… que decidir que lo vas a hacer.

Pensar es cómodo.
Decidir incomoda… pero te cambia la vida.

Pensar se queda en intención.
Decidir se convierte en acción.

Si necesitas recordarlo, envíate este video y deja de postergarte.
Guárdalo o envíatelo hoy… para recordarte que ya es momento de moverte.

¿Hoy eliges pensar o hacer? 🔥✨

04/04/2026

“Puedes soltar el dolor… y amarte al 100%”

No tienes que seguir cargando lo que te duele.
Puedes soltar. Puedes elegirte.
Y sí… puedes amarte al 100%, sin culpa.

Sigue tu corazón, ahí ya está la respuesta. 💫

Guárdalo y compártelo con alguien que lo necesite 🤍
¿Hoy qué decides soltar?

28/03/2026

Cruzo la carretera, siento el riesgo. A un lado, belleza ✨, al otro, dureza.

Pero en esta dualidad, vive la magia de la vida. 💫

Disfruta cada momento, porque la vida es una.

🌎 🌟. Dime, ¿cuál es tu riesgo hoy? 💬

¿Te gusta así con emojis y ese ritmo?

24/03/2026

Sí, tu trabajo puede ser reemplazado.
Tus funciones, tu rol, tu lugar…

Pero tu forma de hacer las cosas,
tu energía, tu esencia…
eso no tiene reemplazo.

Ahí está tu verdadero valor.

23/03/2026

Así como piensas, sientes.
Así como sientes, vibras.
Y así como vibras… atraes. ✨

Tu realidad no empieza afuera, empieza en tu mente y se expande en tu energía.
Cuida lo que piensas, porque termina convirtiéndose en lo que vives.

Hoy elige pensamientos que te sumen, emociones que te eleven y una vibra que te acerque a la vida que quieres crear.

El fin de semana no es para exigirte,es para encontrarte.Baja el ritmo.Suelta la exigencia.Y permítete simplemente estar...
20/03/2026

El fin de semana no es para exigirte,
es para encontrarte.

Baja el ritmo.
Suelta la exigencia.
Y permítete simplemente estar.

✨ Guarda esto para recordarlo el sábado.

La cruda verdad:la perspectiva que tienes de tu progreso… lo cambia TODO.Porque no es que no estés avanzando,es que te e...
19/03/2026

La cruda verdad:
la perspectiva que tienes de tu progreso… lo cambia TODO.

Porque no es que no estés avanzando,
es que te estás midiendo desde la exigencia, no desde la conciencia.

Te enfocas en lo que falta,
y minimizas lo que ya construiste.

Pero el progreso real no siempre se siente espectacular,
a veces se ve como disciplina,
como elegirte un día más,
como no rendirte aunque no haya aplausos.

No te falta avanzar,
te falta reconocerlo.

Ahí también hay poder.

18/03/2026

Vi esta frase y me conmovió hasta los huesos. No hablo solo de espacios físicos, como es mi caso… también hablo de esa piel que habitas.

No te busques en donde ya no estás: ese trabajo, esa relación, esa ciudad. A veces se nos va la vida intentando arreglar algo que ya no debería estar en nuestra agenda.

Te abrazo y te acompaño en este paso. La productividad también empieza con pequeñas decisiones… y con el valor de soltar lo que ya no suma 🤍

17/03/2026

La verdad es que el “momento perfecto” no existe.
Existe el día que decides empezar, aunque no tengas todo claro, aunque no te sientas lista.

Porque la productividad real no se trata de hacerlo perfecto…
se trata de hacerlo constante.

Los hábitos no nacen cuando todo está en orden,
se construyen justo en medio del caos, de la duda y del proceso.

Si las cosas fluyen, en hora buena.
Y si no, también… porque aún así estás avanzando.

Hoy no necesitas más tiempo,
necesitas empezar con lo que ya tienes.

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