Nutrióloga Alejandra Rivera

Nutrióloga Alejandra Rivera Máster en Nutrición Clínica Especializada en SOP certificada en Composición Corporal & fitness | 10 años de experiencia | asesorias online y presencial

30/05/2026

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28/05/2026

Tips para mantenerte saciado por más tiempo

27/05/2026

Objetivo: perder grasa 🤠

Obstáculo: yo nunca pierdo 😎😮‍💨

Soy nutrióloga pero también…
27/05/2026

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27/05/2026

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25/05/2026

4 cosas que yo como nutrióloga haría para ganar masa muscular 💪🏼

Envíaselo a tu amigx que quiere ganar masa muscular 💪🏼🤪 🏋🏼‍♀️

23/05/2026

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21/05/2026

No se trata de dejar de comer sino de comer mejor. Es muy importante la preparación de tus alimentos pero puedes seguir comiendo aquellos alimentos que te gustan. A continuación te dejo ideas de cómo hacer tus comidas más saludables. 🥗🥙🍟🥪🍔🥝🥦🥬

18/05/2026

Enfócate en las cosas que sí puedes controlar.
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León

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